諾貝爾獎告訴你，為什麼寶寶那麼可愛，而你還是那麼醜…

導讀：諾貝爾獎告訴你，為什麼寶寶那麼可愛，而你還是那麼醜……

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南方醫科大學（原中國人民解放軍第一軍醫大學）中西醫臨床醫學博士，執業中西醫，執業中藥，全國二級衛生經理，康復理療師，兒科按摩師，高級催乳師，現在一個專職的母親？
長達17年的諾貝爾生理學或醫學獎集中在節奏領域。這三位科學家因解釋了多少動物，植物和人類使生物節律適應晝夜變化而受到科學界的高度讚揚。

這項研究實際上就是這樣，
有三位科學家對生物鐘特別感興趣。他們想知道是什麼使地球上的生命，包括人類，能夠自覺地調整自己的工作並隨著地球的旋轉而休息，以適應白天和黑夜的變化。當這些生物和人類改變了生物鐘時，簡單地說，就是研究他們的死亡方式，然後變得醜陋，最後生病。

更簡單地說，如果天空與天空對接，您會發生什麼！
研究的結果是，動物，植物和人類需要隨著地球自轉而調整其工作和休息。簡而言之，所有生物都需要在日出時工作並在日落時返回，這是因為生物具有控制自己節奏的基因，這些基因在我們的身體中起著重要作用，它們將使我們更好地適應世界並減少然而，當我們節律性地破壞了這種節律，在睡覺時不睡覺，在吃飯時不進食時，這些基因的正常功能以各種方式被破壞，然後這些人開始接近肥胖，糖尿病，高血壓和高血壓。血脂，阿爾茨海默氏病甚至腫瘤...

這些內容早在書中就曾在《黃帝內經》中提到：「古代的人，那些知道的人，法律是以陰陽為基礎的，技術的數量，飲食是有規律的，每天生活是有規律的，不能輕率地工作，所以要有形成和上帝的能力，以及度過一生的能力，一百歲就可以了。」

在四個季節的指導下，《黃帝內經》描述如下：「春天是三月，天地出生，萬事興盛，萬事興盛，萬事如意。天氣緊急，地球空氣明亮，早睡，早起，與雞共成長；冬天，三月，水是冰，地面是冷的，請勿打擾陽光。起床晚了，你必須等待太陽。」

其實整個段落的核心意思是：親愛的，請跟隨太陽的腳步入睡和醒來！
我的孩子出生於秋天。那時，儘管他每天睡得很好，但他還是有致命的缺陷。他也很早起床。他曾經用公雞叫醒（對不起，第18行以外的城市確實有雞……）。冬季晚些時候，我們認為他長大了並且很懂事。每天，他都等到天空被小雨淹沒後才起床。大約是七點鐘。我真的很高興，隨著天氣轉暖，夏天回來了。當太陽準備出來時，他準備起床。

實際上，在嬰兒睡眠領域，可以通過一些人工方法來調整這些尿液的特性。但是我知道這種方法，由於上述四個季節中的上述經歷，我沒有嘗試為嬰兒使用。黃帝內在經典。原始人類實際上應該遵循太陽的步驟工作和休息。「日出時工作，日落時返回」實際上是一個永恆的真理。

只是我們成年人不再那麼乾淨純淨。我們有太多的欲望，當太陽下山時我們無法滿足他們。拖延後，我們人為地改變了生物鐘，甚至和我們在一起，我們也希望我們的嬰兒在一起。改變，但是這些聰明的嬰兒，為了保護他們的弱小的身體並適應這個地球，許多人堅持認為這個自然的生物鐘。實際上，這是生活的本能。

因此，我們發現許多年幼的嬰兒到達時都會上床睡覺，尤其是天黑後，如果他們不睡覺，他們就會上床睡覺。他們會在點餐時吃東西，否則就會上床睡覺。事實上，如果我們反思一下，這些對著天空的孩子實際上是我們體內真正的吶喊。
細看。我們不難發現，有規律的日程安排的孩子會變得更好，更可愛，而整夜熬夜的孩子每天都變得越來越醜。

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