兩分鐘就能完成的早餐,超簡單的三明治製作方法,趕緊試試吧

2020-12-19 花小胖食堂

大家好，我是花小胖

每天的早餐吃什麼，這是不是個令人發愁的問題

早餐在一天當中佔著很重要的位置

要吃的健康有營養，還要簡單方便好攜帶

今天跟大家分享一個超級簡單易學的三明治早餐做法

每天早起兩分鐘就可以吃上美美的早餐了

準備食材：雞蛋、吐司麵包、生菜、火腿、芝麻等，你還可以準備一些其他愛吃的食材哦，這裡只是準備了做最簡單三明治的

製作步驟：

1、小火熱鍋，將兩個雞蛋打散成均勻的蛋液，倒入平底鍋中，要使蛋液鋪滿平底鍋

2、將兩個吐司麵包片上下排列的放入蛋液中

3、趁蛋液還未凝固，將兩片吐司翻面，撒上芝麻

4、待蛋液加熱凝固成蛋餅，將蛋餅整體翻面，要穩準快，保持餅子的完整美觀

6、翻面後，在下面的吐司位置放上準備好的生菜和火腿片

7、將蛋餅兩邊沿吐司邊緣捲起，壓實

8、上下兩片吐司摺疊，壓緊

9、將做好的三明治用刀沿對角線切一刀，就完成啦

簡單又營養，再來杯溫牛奶，早餐就妥啦

吐司麵包可以換成全麥的

還可以添加自己喜歡吃的其他食材，肉鬆啦，西紅柿片啦，沙拉醬……

就看你自己發揮咯

趕緊收藏自己做來試試吧或者分享給需要的人

好啦，這期就到這裡了

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