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月子奶水少了如何追奶?學這1招,奶水暴漲
以我的經驗來說，想追奶那就得搞清楚為什麼會沒奶！我來說說自己的經驗： 一般來說，生完孩子就可以直接哺乳，這樣就能儘早開奶，而不是像有的人說的那樣，第二天才能哺乳。很多人都擔心自己一開始奶水少，不夠寶寶吃，但其實一開始，寶寶的胃也小，一兩滴也就飽了，當然也會餓的快，過一會兒又要喂。
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催奶、產奶、追奶的方法,讓媽媽的奶水變多又不發胖!附做法
今天給媽媽們說幾個催奶、產奶、追奶的方法，讓媽媽的奶水變多又不發胖，都是月嫂告訴我的，希望下面的幾種所說的方法對媽媽們有用~<1>木瓜紅棗花生湯材料：花生100克、木瓜1個、紅棗8個做法：木瓜去皮、切塊。
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冬天4種下奶湯下肚,奶水多不發胖
而且對於冬天來說，很多寶媽喜歡喝下奶湯來促進下奶，可是油膩的湯水，下奶效果其實並不好，而且還會堵奶，影響母乳的分泌。資深的老月嫂認為，坐月子想要奶水分泌多，可以選擇一下清淡爽口的下奶湯，像母雞湯、豬蹄湯等肉湯儘量少些飲用，過量的油脂對於下奶來說是沒有好處了。
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哺乳期多喝4道下奶湯,好喝不油膩,奶水多又好,寶寶吃得香
之前聽過不少寶媽在各種寶媽裡抱怨自己奶水太少，而且不知道怎麼下奶。的確，奶水少是很多寶媽在產後都會遇到的問題，但是母乳對於剛出生的寶寶來說，不論是營養方面還是價格方面，都算得上是性價比最高的食物，母乳除了能給寶寶補充日常所需的能量和營養物質之外，還能提高寶寶的抵抗力，讓剛出生的寶寶快速適應環境，降低被病毒感染的概率。
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什麼方法可以快速追奶?奶水少就聽月嫂的,私家下奶湯催奶快!
她說我產後就喝油膩的湯，奶水會變稠影響下奶湯，她就每天用5克的通草煮水，讓我喝了3天每天1次。然後日常的飲食都是偏清淡，油脂不多。這裡要來說說她的下奶湯，真的跟一般的我們見過的豬蹄湯、魚湯、雞湯不同，她的私家下奶湯都是素的，補氣血低熱量高蛋白，不用擔心會發胖，我吃了第二天，奶量就明顯有提升了，奶少的媽媽可以做做看！
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奶水少就攢奶?當心越攢越少!奶水不夠吃,寶媽可以這樣「追奶」
一位寶媽諮詢我，說自己奶水少，一次不夠寶寶吃，寶寶每次吃完都大哭，看著寶寶吃不飽而抽泣，自己心裡也不是滋味。於是就想著讓寶寶吃頓「飽飯」，攢了4個小時的奶才餵給寶寶，中間看寶寶吃得急拍了拍嗝，然後又接著喂，寶寶吃飽也確實不哭了。
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奶水不足怎麼追奶?注意這3件事,常喝這1碗下奶湯,母乳多又好
不知道是從什麼時候開始，母乳餵養變得異常艱難，不少媽媽反映自己產後都沒有什麼母乳。但偏偏母乳又是寶寶最好的口糧，加之目前奶粉問題還不能讓人放心，所以越來越多的媽媽選擇了追奶。 但是追奶怎麼追呢？媽媽們為此焦頭爛額，走了不少彎路，喝了不少下奶湯。結果沒用就算了，還讓媽媽們受到堵奶的困擾。
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奶水不夠吃,積極追奶沒有效果?教你4個追奶小妙招
充足的奶水不僅讓寶寶得到了足夠的營養供給，還為寶媽們省下了奶粉錢。不過，如果遇到奶水不足或者追奶效果不好的窘境時，寶媽們又該如何應對呢？ 寶媽亮亮是一名高齡產婦，雖然孕期過得很艱難但是寶寶還是如約而至順利出生了。看著懷裡的小傢伙軟軟糯糯的樣子，亮亮覺得自己的心都要融化了。
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冬季多喝4道下奶湯,奶水多不發胖,味道清爽,恢復也更快
寒冷的冬季，對於剛生成完寶寶的寶媽來說，可謂任務繁重，一方面要照顧到寶寶的口糧，不讓寶寶餓著，另一方面要讓自己的身體恢復快點，所以如何讓奶水多和如何促進身體恢復就成為了寶媽們的重中之重。有些奶水比較少的媽媽一開始為了下奶，就會義無反顧地喝一些油膩的豬蹄湯母雞湯，但是到頭來發現自己的奶水沒有漲，反而還胖了，金牌月嫂指出，油膩的湯水裡面含有大量的脂肪和油脂，生產完的產婦不適宜大量飲用，因為產婦這時的消化系統沒有完善好，喝多了容易堵奶和發胖，要是發胖了，也會阻礙恢復的進度。
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下奶的食物不是豬腳,而是它,寶媽若愛喝,奶水多,不發胖!
母乳對於寶寶的健康成長是起著促進作用的，所以很多媽媽都會想要給寶寶吃到質量高的乳汁，但也有部分寶媽會受到母乳稀少的困擾，那麼如何母乳少應該如何改善呢？今天和大家分享6道追奶營養湯，都屬於低熱量、低脂肪的，可以起到促進母乳分泌，補氣益血，補充營養的作用，喝了不會發胖，奶水多，孩子口糧有保障。
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奶水少是什麼原因造成的?1個追奶食譜,900ml奶水多得溢出來!
如果寶媽奶水不足，試試可以一個方法，我二寶現在四個多月，我可能年紀大了的原因，奶水嚴重不足，每天早，中，晚除了正常三餐，還每頓喝一大盆湯，都是下奶的。
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老月嫂超管用的下奶湯，奶水好多不發胖？
後面家裡就幫我請了一位金牌月嫂來，雖然經濟壓力是有點，但是真的值得了，月嫂經驗還是比較豐富的，性格也比較好，她告訴我，喝太多雞湯豬蹄湯，容易堵奶，因為那些脂肪比較多，容易發胖，加上給我煮了一些催奶湯，沒想到對我有用， 堅持喝了一段時間，奶水就又多又濃了，也沒有發胖，真的驚喜，做法也是比較簡單的，分享出來！
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四個月奶水少了如何追奶?常喝這1碗下奶湯,實現純母乳餵養娃娃
因此，不少人選擇喝下奶湯催奶，但是往往結果不盡如人意，因為下奶湯更多的是起到補充水分的作用，本身並沒有催奶的作用。媽媽們哺乳期奶水不足，一般有這幾個原因！1、產後開奶晚2、產後馬上大補3、親餵次數少4、睡眠質量差5、氣血不足6、蛋白質攝入不足吃什麼下奶快是很多媽媽們比較關心的問題
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「金牌月嫂」推薦的4款下奶湯,奶多不發胖,奶水漲得快!
生了孩子後，第一個難題就是怎樣開奶，想必生過孩子的寶媽對於開奶都深有感觸，那可不亞於「側切」之痛，可母親總是偉大的，為了讓娃儘快喝上母乳，一般當母親的都是想盡辦法餵奶，讓寶寶的食糧充盈。畢竟母乳的營養價值可是奶粉所不能比擬的，富含三百多種營養物質，對孩子的發育至關重要，但是有些寶媽奶水不足，有心無力怎麼辦？
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它是「天然的下奶劑」,不是木瓜通草,若愛吃,奶水多,不發胖
一、追奶之路其實方法對的話，很簡單的，一則要先了解寶媽為什麼母乳不足，大多數有以下幾種原因：1、太迷戀於大補湯，導致飲食太過油膩多寶媽還在懷孩子的時候，婆婆媽媽就經常說，多喝多喝，孩子長得好，等孩子生下來之後，依舊跟你說多喝多喝，這樣奶水多，其實太過於油膩的下奶湯不僅不下奶，而且會造成堵塞乳，吃得再多，也不會有奶水。
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月子奶水少了如何追奶?快速下奶湯,日產900ml奶水,實現純母乳
我以前也是位奶水不足的麻麻，誰都不知道我整個月子經歷了什麼，生完第三天才有的奶水，天R房都是軟綿綿的，不僅少還漏，每天除了雞，豬腳，麵條就是鯽魚，整個月子我吃了四隻雞，三個豬腳，都是一大電飯煲，我一個人兩天內吃完的，
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秋冬必喝4碗下奶湯,好喝低脂,奶水多補氣血,瘦身不發胖
自己嘗試過很多後沒用，轉過頭來還是喝了大量的濃湯，最後導致自己發胖不少，奶水也越來越少了。很是無奈。月子中心的專業月嫂建議，濃湯是老一輩的喝法了，已經不適用於現代產婦的體質了，含有很多的脂肪和油脂，怎麼不會發胖不會堵奶？想要奶水多，大可不必喝些令人發胖又難以下咽的濃湯，嘗試喝些清淡的下奶湯，對下奶也是有用的，而且也不會發胖。
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月子中心的4款下奶湯,漲奶不長肉,奶水多質量好,寶寶口糧管夠
不管是認識的還是不認識的，總是能通過一些朋友或者朋友的朋友談到自己產後奶水少的問題，這也是很多寶媽都會面臨的難題，還會有寶媽問「我喝了那麼多豬蹄湯、母雞湯，為何還是不下奶」，的確，什麼豬蹄湯雞湯一直是老一輩的下奶方法，但是真的會下奶嗎？
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辛苦追奶反而奶量變少?這六個追奶經驗你一定要認真看!
奶少，真是讓人焦慮的話題。後臺的一條留言給我了很大的觸動： 老師您好，我寶寶現在四十多天，我奶水不夠寶寶吃。於是開始了我的追奶「生涯」：感覺孩子都要長在我身上了，我一直抱著餵；頓頓不離下奶湯；晚上的時候寶寶睡著了我還得用吸奶器，雖然也吸不出什麼奶水來，可是聽說用吸奶器吸也能促進乳汁的分泌，於是就用了。多管齊下，我自己疲憊不堪但是感覺奶水反而變少了，我該怎麼辦？ 這位辛苦的媽媽，在追奶過程中，奶水不增反減，焦慮也是必然的。
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奶水不足如何追奶
奶水不夠如何追奶標籤：奶水不夠如何追奶奶水不夠追奶的方法有疏通乳腺、讓寶寶多吸吮、先補氣血再催奶、保持良好的情緒、尋求專業的催乳師、中醫食療等。1、疏通乳腺一般產婦在臨產前的兩天左右就會有奶水的陸續分泌，所以一定要及時的進行乳房自查，如果發現乳房內有硬塊，可能是由於奶水堵塞到了乳腺管，一定要及時的進行熱敷，否則很可能會導致乳腺炎疾病的發生。