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坐月子期間頭疼,你中招了嗎?
坐月子期間頭疼，你中招了嗎？，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。 雪蓮細胞培養物可以降低致炎子宮的腫脹程度，並可以明顯降低致炎大鼠血清中炎症介質TNF-α 的含量，說明雪蓮細胞培養物對於子宮內膜異物引起的炎症具有一定的抑制作用。
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產後第幾天可以不用戴帽子了,40天了還需要戴帽子嗎?
導讀：女性產後的身體恢復尤為的重要，甚至有些老人會強調，月子做得好可以幫助身體的一些不好的舊疾恢復健康，但要是月子坐不好，就很容易落下病根子。因此，不少的媽媽在坐月子的時候，都會選擇性的遵循一些坐月子的老法子。
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產後痔瘡的預防與治療
為了保證產後不發生肛腸方面的疾病，該怎麼做呢？新媽媽為何容易得產後痔瘡產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。如何治療產後痔瘡1、初期可以多喝水，或多吃些纖維質的食物，可防止大便乾結。2、也可用藥物治療，如擦藥或塞藥，使用軟便劑，可以讓產婦排便，傷口較不嚴重，瘳醫師表示較不建議使用瀉藥；也可以坐浴促進血液循環改變便秘情形。3、新媽媽痔瘡生理期，合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。
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酒後頭疼怎麼辦最快最有效 如何預防酒後頭疼
在外面工作應酬，免不了要喝酒，喝完酒後頭疼這是再正常不過的事情了。但是怎樣又快又有效的緩解酒後的頭疼呢?為什麼我們喝酒後會頭疼呢?怎樣預防我們酒後頭疼呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。酒後頭疼怎麼辦最快最有效1、毛巾熱敷我們可以用熱毛巾敷頭來緩解酒後頭疼，不要用太熱的水敷，溫水就好，將毛巾放在頭疼的地方熱敷一刻鐘左右就可以了，它能夠促進頭部血液加快流動，緩解頭疼。
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美媽咪產後恢復中心——孕期可以做盆底肌鍛鍊嗎？早鍛鍊能預防嗎
大家都知道產後媽媽要去做盆底肌修復，為了讓自己以後不會出現漏尿、子宮脫垂等問題。 這時有些媽媽就疑問：那我如果在孕期的話，提早做好預防，會不會就避免了盆底問題的發生？ 而在孕期又應該做哪些鍛鍊去預防呢？ 美媽咪告訴你們，孕期其實是可以進行盆底肌的鍛鍊的，但是也不是說隨便什麼樣的鍛鍊方式都可以做。
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酒後頭痛如何緩解 如何預防酒後頭疼
酒後頭痛如何緩解酒後喝蜂蜜水減輕頭疼蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。西紅柿汁緩解頭疼西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
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坐月子可以吃水果嗎?產後常吃這6種水果,恢復好下奶快
原標題：坐月子可以吃水果嗎？產後常吃這6種水果，恢復好下奶快 說起坐月子，很多孕媽就頭疼，孩子還沒生下來，老人就給定了很多規矩。月子裡不能洗澡、不能刷牙，不能玩手機，連吃個水果都不行，這讓很多媽媽「是可忍，嘴不能忍」啊！
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產後小「腹」婆元兇，腹直肌分離，這樣做可以預防
腹直肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，導致產後腹肌鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，以至於不少女性在產後出現臍疝，即小腸從肚臍眼裡突出來。這是由於腹直肌分離，產後肚皮鬆松垮垮，小腹婆形態自現。腰腹部肌肉變弱，對軀幹的承託力變小，腰椎前凸變大、骨盆前傾，媽媽臀、大象腿應運而生。導致產後形態整個崩塌！
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頭疼怎麼辦 吃這些可以緩解頭疼
好多人都有頭疼的毛病，可是很少有人會特地為頭疼去趟醫院，那麼頭疼怎麼辦才好呢?我們頭疼怎麼緩解呢?頭疼吃什麼好?不要著急，接下來就去文章中看一看吃什麼能夠緩解頭疼吧!喝什麼能緩解頭疼熱鹹檸檬茶把新鮮的檸檬切片，放入溫水中，然後放入少許鹽，要溫的時候喝掉哦，放冷了就沒有效果了。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
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寶媽產後出血不止,有什麼辦法預防嗎?
產後密切觀察產婦的生命體徵、子宮收縮、陰道流血、及會陰傷口情況。若出血大於200ml，應及時查找原因。督促產婦及時排空膀胱，以免影響宮縮致產後出血。同時用B超檢查宮內情況，檢查是否有胎盤殘存或積血，而引起產後出血。產後24小時內的護理 產後24小時內是子宮復原的關鍵時期,對預防晚期產後出血及其重要。
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怎樣預防產後大出血後遺症
作者：寶寶知道 千裡共嬋娟55產後大出血後遺症，表現為身體健康不佳，乳房萎縮、沒有奶水，月經遲遲不能恢復，性慾減低，陰毛和腋毛脫落，全身無力，面色蒼白，還伴有冷、無力、神志模糊、嗜睡、智力減退、頭髮乾枯脫落、食慾減退、噁心、血壓偏低、容易昏倒、心跳過緩等症狀，醫生稱這種病為「席漢病
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孕期頭疼?別當小事
作者：寶寶知道快樂孕媽幫每個人都經歷過頭疼，通常人們解決的辦法就是多喝水多睡覺，第二天就會好一些了。但是，若孕期發生頭疼，準媽媽可不能只靠這些來緩解了。不少準媽媽在孕期會有頭疼、耳鳴、心悸的症狀，這是為什麼呢？通常，孕期頭疼可以分為生理性頭疼和病理性頭疼兩種。
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90%的產後媽媽容易便秘長痔瘡,有辦法預防嗎?
有什麼方法可以預防和應對呢？針對產後便秘和痔瘡兩大難題，這篇文章就來說一說。 便秘 大便幹硬、三五天甚至七八天才拉一次便便、有便意卻拉不出來、每次拉便便都好痛……很多媽媽都會面臨這樣的便秘問題。 為什麼產後容易便秘？
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產後惡露反覆是什麼原因造成的?怎樣預防產後惡露不盡?
怎樣預防產後惡露不盡？正常情況下惡露持續多久才幹淨惡露持續的時間與產婦的身體狀態、體質有直接關係。但無論是順產還是剖腹產，惡露一般會在產後4~6周完全排盡，總量約500~1000ml。今天寶寶十三天，下午突然又出血了，鮮紅的嚇到我了，又用上了衛生巾……正常嗎這樣，不是惡露都會慢慢變白變少嗎？怎麼回事？」其實，惡露反反覆覆也是產婦的常見現象之一。那麼到底惡露乾淨了又來了是什麼原因呢？下面跟隨小編一起來了解了解吧。
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如何預防產後乳房下垂?孕產期媽咪早知道早預防
作者：寶寶知道 奶牛媽媽產後恢復大家好，我是奶牛媽媽創始人聶維維，我專注於女性產後康復領域的研究工作。很多媽媽都在困惑，給孩子斷奶後，豐滿乳房如「魔術」般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小。有媽媽形容乳房從哺乳期的蒸雞蛋一落回到了煎雞蛋狀態，又乾癟又縮水而且下垂得像個袋子，這是為什麼呢？那麼怎麼預防和應對產後乳房下垂呢？
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產褥期是指產後多久可以吃烤鴨嗎 產褥期是指產後多少周
產褥期是指產後多久可以吃烤鴨嗎女性在破腹產之後，身體都非常的虛弱，在此期間寶媽們要特別的注意生活飲食問題，要補充足夠的營養。但是，對應剖腹產之後可以吃什麼，這讓不少產婦頭疼。
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怎麼預防產後發胖 方法如下
產後發胖是大多數女士的「致命傷」。一旦造成產後肥胖，恢復以前的苗條很費事。 但是，在肥胖未來的時候進行預防，可以達到事半功倍的效果。產後要保持樂觀情緒，避免焦躁、憤怒、悲傷、憤怒等不良情緒的刺激。 二、飲食適度，妊娠期和產後需要的營養比平時多，但要注意飲食有節制，一天飲食多，按時進行，形成習慣。 食物的構成以高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪為佳。 合理調配飲食，肉菜搭配，細糧粗食搭配，適當食用水果。 三、勤於活動，順產後3天，可以進行洗手、洗臉、倒熱水等輕活動。
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產後多久可以汗蒸 產後多久可以汗蒸泡澡
產後多久可以汗蒸產後一個月可以汗蒸嗎？產後在坐月子的時候，很多女性是做汗蒸的，也有女性是不敢做汗蒸的。產後的進行飲食也是需要特別小心的，因為這個時候身體脆弱。那麼產婦剛出月子可以汗蒸嗎？汗蒸有什麼好處嗎？接下來我們就來一起看看吧。產後一個月可以汗蒸嗎？
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如何預防產後關節痛 緩解產後關節痛怎麼做
很多女性在生完孩子後就會出現各種各樣的問題，腰疼脫髮等，每一樣都讓女性苦惱不已，對於常見的產後關節痛，應該如何預防呢?如果出現產後關節痛又應該怎樣緩解呢?下面就讓我們來看一下。如何預防產後關節痛減少勞動量還有一些婦女之所以會出現關節痛，有很大一部分原因與自身有關，比如產後過早、過多地從事家務勞動；過久地抱孩子，接觸冷水等這些都會導致關節、肌腱和韌帶負擔過重，從而引起手腕部及手指關節痛現象，且經久不愈。
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產後月經不調怎麼辦 如何預防產後月經不調
女性在生產之後會遇到各種各樣的問題，對於這些問題，有的可以簡單克服，但是有的診治束手無策，那麼對於產後產後月經不調怎麼辦呢?如何預防產後月經不調?下面就讓我們來看一下。產後月經不調怎麼辦合理飲食產後月經不調可通過合理的飲食搭配來進行調節，適當補充鈣質，可以多吃一些絲瓜，有助於疏通經脈使血液更加流通，還可以起到清熱解毒的功效;多吃羊肉粥可以補血止痛和補氣；多吃豬皮凍還可以滋腎養肝養血益陰，更有助於調節月經不調。多吃絲瓜絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順很有幫助。