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上廁所可是我們人生中必不可缺少的一項正常的生理現象，在日常生活當中有一些人可能會一天排便一次，而有一些人甚至一天排便2~3次，當然也有其他人群可能2~3天排便一次，甚至有一些便秘的人群，好幾天或者是十幾天排便一次，當然對於這樣的人群就要調理自己的腸胃，改善一下便秘的問題了。
那麼我們在排便之後自然就要衝馬桶了，很多人在衝馬桶的時候一般都是直接按下馬桶蓋上的按鈕直接衝掉就可以了，但是大家知道嗎？這個非常細小的行為反而會影響到我們的身體健康。
由於今年先行冠狀病毒的影響，所以大家越來越注重養生的問題，而且現在人們也越來越注重消毒，所以像以前我們非常不注意的一些小細節，現在大家越來越有一些懷疑，甚至有一些拿不定主意了，而且通過這次疫情人們對於「氣溶膠」有了一定的認識。
因為病毒會通過氣溶膠進行傳播，而氣溶膠到底是什麼呢？氣溶膠其實指的就是懸浮在氣體中（如空氣），直徑 0.001～100 微米所有固體和液體顆粒。我們在衝馬桶的時候，排洩物中的細菌同樣也會產生氣溶膠，所以就會傳播在我們房間裡，如果我們衛生間裡還放有毛巾浴巾或者是牙膏之類的洗漱用品的話，那麼這些細菌就很容易會附著在這些東西的表面。
而且已經有明確的試驗研究過，如果我們在衝馬桶的時候開著蓋子檢測到的細菌濃度是關著蓋子衝馬桶的12倍。並且開蓋衝馬桶所產生的氣溶膠會飛濺到約60釐米之外的地方。所以說如果我們廁所裡有牙刷毛巾等等這些洗漱用品，很容易就會沾上一些細菌。
所以這樣看來我們在排便完之後衝馬桶時，一定要蓋上蓋子衝馬桶。
除了蓋蓋子衝馬桶之外，在平時我們還要如何避免衛生間的細菌傳播呢？
排溼通風
如果我們衛生間的環境是比較溼潤的，那麼很容易就會滋生細菌，因為潮溼是滋生細菌的源頭，所以說我們一定要在衛生間安裝排氣扇，定期的排氣換氣，保持衛生間的乾燥，而且及時的開窗通風也是非常有必要的，如果衛生間沒有窗戶的話，那麼大家可以使用香薰來滅菌，比如說檀香就能夠起到淨化空氣的效果。
定期消毒
因為無論是我們排出的尿液還是排出的便便，都是有大量的細菌的，所以說對於衛生間的消毒是必不可少的，我們在對衛生間進行消毒的時候，一定要採用專門的清潔劑，並且清潔一定要到位。
養成良好的衛生習慣
在平時的時候大家也要養成一個良好的衛生習慣，我們在上完廁所之後不要將衛生紙丟進紙簍裡，最好是一塊丟在馬桶裡用水衝掉，而且在衝廁所的時候一定要蓋上蓋子衝廁所，以免汙水外濺，等到廁所水完全靜止之後再打開馬桶蓋，並且及時的清理馬桶周圍的尿漬。
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