教育出「高情商」的孩子，育兒這三點你做到了嗎？
2020-08-05 黑土者我們今天要來跟大家分享的是生命動能教育法。那生命三動能具備哪3個元素呢？第一個是身體動能，第二個叫情緒動能，第三個就是智力動能。這三個元素都非常的重要，缺一不可。如果你具備這三個動能，每天一定是充滿了希望和活力。
跟大家分享一下什麼叫身體動能？我們要如何花時間培養出孩子的身體動作的能力，最基本就是走跑跳攀爬。那每天在戶外兩小時滿足這些身體的走跑跳攀爬，有歡樂的氛圍，培養他愉快自主性、自發性。很自主性、自發性的心情，自然而然他就可以發展出他的身體的動作能力出來。另外媽媽的身體動能也非常重要。他很好動，跑來跑去動來動去，玩具翻來翻去，那如果你身體動能好的人，就說，哇~~~孩子們好好玩哦。可是如果我們自己身體動能不好，你就覺得我看到就很煩。想到的是我待會沒有體力想做家事，沒有體力，我不想去整理小孩翻亂的這些東西。那媽媽的身體動能這麼重要。
有一天，我兒子也是跟我講，有一點點難懶不想動，那我就跟他說：哎，要不要我們去操場走一走？好，那我們家的路口就是一個運動場。後來我們就這樣走了一圈走了兩圈，走了三圈，那我兒子就跟我說，不錯，這樣走起來蠻舒服的，我們兩個在操場就跑起來了，再跑個一圈跑個兩圈。那當你這樣越動，你的含氧量越高，你的身體活力越好，你身體動能好的時候，你就會覺得身體很舒服，就不容易因為一點點小小的事情，就容易鬧情緒，就大爆發。
第二個叫情緒動能。我們說情緒好的孩子的標準就是他能夠聽你的指令。情緒動能好的小孩他的接受度會比較高。那情緒動能要怎麼去培養？
大家都會說我這個孩子情緒很不好，那是不是真的這個孩子情緒不好。但是大部分的情緒不好，只能夠說大概都是父母刺激造成。不說你每天跟孩子講話都是負面的責備、禁止句、否定句，恐嚇句。你想想孩子的情緒動能會好嗎？
大家情緒動能好起來，你請他來幫忙做什麼事，他就會配合做得非常的好。這是因為情緒動能很重要，情緒安定，他腦力自然開發了。如果說媽媽自己有覺察到自己的情緒起伏比較大。比如說有些媽媽說：我也知道不可以對孩子發脾氣，可是我控制不住啊！那我現在就要說說媽媽的情緒動能，先要做一個覺察，覺察什麼？你能不能感受到自己的情緒要上來的那個時候？首先你要練習怎麼覺察到要發脾氣的這個情緒，覺察後慢慢就不要罵小孩了。要麼你調教的內容都無效。大人的情緒動能很好的表現會是什麼呢？他的生活一定會減少抱怨，他會多一點感恩，然後體貼包容，寬廣的心去看待別人和事情。這個就是大人的情緒洞能。
生命三動能的最後一個叫智力動能，具備良好的智力動能的孩子是什麼？其實很簡單，他有一個叫高度好奇心，他對什麼事情都會探究，都會好奇，都想去發現。智力動能要怎麼教導他？比如說寶馬30歲，那你30歲你有的認知，你把你所知道的知識，從你出生到現在，你所學會到了任何東西，你會把你的認知，全部把它當作跟孩子聊天的對話內容。意思就是智力動能是最簡單的，把你會的你就說給你孩子聽，還是有了良好的智力動能之後，他對任何事情他都知道。表現在學校的老師提問，小朋友之間的學習，他們有良好的智力動能，就讓他產生優越感，做事都比較積分
今天我們就分享到這邊，簡單跟大家分享所謂的生命動能教育三個元素：身體動能，情緒動能，智力動能，相信大家都能明白！
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