在吉祥的新年後,在孩子們還在家享受年味時,在一份份凝聚祝福的開門紅包中,在新星家人們的百般熱情下,美好的一年又開始啦, 我們共同迎來了新的學期!新年新氣象,老師們精心布置,給孩子們營造喜氣洋洋的新環境。作為長治優秀的校外培訓學校,新星學校馬力全開,迎接新學期的到來,迎接小朋友的到來!
春節首次開課時間:
正月初十(周六班)
正月十一(周日班)
註:中宏總校、安康分校各專業開始招生中,學費優惠活動截止至正月十七,,正月十八起開始執行新的收費標準,新生報名截止至3月31號。
面對即將來臨的新學期,不少孩子容易出現情緒低落、精神萎靡、注意力不集中、食欲不振、睡眠質量差等身心不適現象,產生「開學綜合症」。如何讓孩子儘快收心,調整狀態,以良好的精神狀態迎接新的學習生活呢?家長不妨從現在開始,不著痕跡、輕巧的來個「開學收心操」,只要簡單五招,幫助孩子做好整裝待發的心理準備。
簡單五招,開學收心操!
文/李佩芬
原文刊載於《親子天下》
收心操第一招
請孩子拿出假期作業,盤點應該完成的作業有沒有遺漏或需要補充的,尚未完成的部分,請孩子訂出完成時間。有些須利用假日參訪社教機構、旅遊景點的心得類作業,要提前規划進行,千萬別開學前一周才「全家總動員」幫孩子寫暑假作業。
收心操第二招
至少開學前兩星期,就要悄悄釋放「快開學」的訊息,減少看電視、玩電腦遊戲的時間。若暑假經常晚睡晚起,現在開始,「爸媽牌鬧鐘」也要逐漸上緊發條。例如晚上提前半小時、清晨提早半小時播放床邊音樂;若中午有午睡習慣,也要漸次調整至午睡為三十到四十分鐘,讓孩子逐步接近上學後的規律作息。
收心操第三招
隨著起床時間調整,飲食方式也要改變。放假時可能因起床較晚而總是吃「早午餐」,開學前一周務必要調整到「早餐與午餐分開」,以免影響早上課程學習。
放假期間,孩子吃零嘴的機會增加,此時也應開始逐步遞減。維持三餐加一次點心時間,以免開學後孩子總是飢腸轆轆,上課注意力無法集中,影響學習效果。
收心操第四招
千萬別忽視「一朵小花」效應。找一天讓孩子自己動手,參與整理書房、書桌,添購文具用品、參考用工具書。或至少在開學前一天,準備開學所需的文具或書包,營造「新學期、新希望」的氣氛。
收心操第五招
新學期開始前,面臨新入學、轉換學校、重新編班的孩子,父母可以伺機提醒「交朋友」的小技巧,例如主動幫忙同學、保持微笑、讚美他人、對人有禮貌等。家長也別忘了預留時間,務必排除萬難,參加開學後的親師座談會或說明會,讓親師之間有良好的第一次接觸。