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降溫了一定要做這碗三鮮菌菇湯,驅寒暖胃,湯鮮味美
原文標題：降溫了一定要做這碗三鮮菌菇湯，驅寒暖胃，湯鮮味美，關鍵是低脂低卡，還能喝出魔鬼身材！本文轉載自【微信公眾號：眉眉健康廚房，ID:tbhjkcf】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫要想好吃又不長胖，這道三鮮菌菇湯一定要嘗試下，步驟簡單，比吃大魚大肉過癮多了；它不僅能滋補腸胃，驅寒暖胃，營養超豐富，加入了蝦仁的湯底，能讓人鮮掉眉毛，大人小孩都能吃，趕緊動手試試吧！
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大叔家的江西菜:菌菇三鮮米線,鮮香味美,做法簡單,家人愛吃!
本文由「大叔下廚房」發布，喜歡的朋友可以轉發朋友圈，分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的江西菜：菌菇三鮮米線，鮮香味美，做法簡單，家人愛吃！江西的美食數不勝數，大叔一直對三鮮米線情有獨鍾。大叔非常迷戀米線爽滑的口感，豐富的配料，濃鬱的湯汁，一直反覆出現在腦海裡，很難用語言描述。米線的種類很豐富，清湯、紅湯，啥子酸菜肉絲米線、泡椒排骨米線，泡椒丸子米線、三鮮米線、花甲米線。酸甜鹹辣，各個味道都很巴適，早上、中午、晚上變著法地吃也不會膩！
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咖喱菌菇酥皮湯的做法
咖喱菌菇酥皮湯，用安記暖萌甜咖喱，搭配菌菇、雞肉、豌豆，做出一款營養暖心的咖喱濃湯，酥香的麵皮蘸上咖喱汁，美妙滋味，難以言表，做上這道暖萌咖喱菌菇酥皮湯，滿足你的小資情結！By 藍紋乳酪 【豆果美食官方認證達人】用料安記暖萌甜咖喱 4小塊雞胸肉 80g各類菌菇 120g豌豆 50g鹽 適量酥皮材料： 低筋粉 250g清水 140ml鹽 5g黃油 180g雞蛋液（刷酥皮用） 1個做法步驟1、準備好咖喱菌菇湯的食材，安記暖萌甜咖喱、雞胸肉、豌豆、各類菌菇。
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三鮮菌菇湯這樣做,鮮美可口超好喝,營養豐富,家人都喜歡
天氣冷了多喝點湯還是好的，下火慢燉，把食材中的營養和滋味，慢慢融化到鮮美的湯裡。喝進嘴裡的每一口都是精華。我喜歡喝湯，每一餐都要有，如果說一頓飯裡，沒有湯的話，即便這頓飯吃的菜有多精緻有多昂貴，對我來說，依然是不完美的，今天一道三鮮菌菇湯。營養和美味並存。
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私房菜-菌菇湯
用料 平菇100克 杏鮑菇1個 香菇2大朵 口蘑3朵 褐菇3朵 茶樹菇50克 海鮮菇50克 金針菇50克蟲草花50克 姜2片 枸杞適量茶籽油
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薺菜菌菇湯,菌菇的鮮美與雞湯相得益彰
薺菜菌菇湯By 眉記：有幸得到幾盒湯小調雞湯，原以為類似於濃湯寶之類的產品，拆開一看，居然有半袋雞塊！這下，不會做飯的也可以煮一道鮮美的湯品了。 冰箱裡有婆婆種的薺菜，採摘後焯水冷凍保存的，切一塊下來放雞湯裡，顏色青翠可愛，有助於增進食慾；再買一盒白玉菇，菌菇的鮮美與雞湯相得益彰。原料：湯小調原味雞湯、白玉菇、薺菜、鹽。做法步驟：第1步、準備好材料。
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5月減肥季,教你煮一鍋三鮮菌菇湯,低卡又減脂,越喝越瘦
相信很多人都沒有辦法一直節食，所以如何吃得美味又低卡，才能讓減肥變得不那麼困難，今天我就給大家分享一道美味的減脂湯：三鮮菌菇湯。菌菇是健康飲食裡很重要的一種食材，不僅熱量低，而且飽腹感很強，而且它裡面還有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，所以多吃菌菇是非常有助於減肥成功的。
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酥皮奶油菌菇湯,菌菇口感軟嫩,味道鮮美極了
酥皮奶油菌菇湯By Magic瑞秋【酥皮奶油菌菇湯】酥皮不是重點，重點是菌菇湯，而牛肝菌（Porcini）無疑是這道湯的重中之重！這回和牛肉湯一起燉煮，放了些淡奶油增加風味，兩種香味混合，菌菇口感軟嫩，只放一點鹽，就很鮮美。原料：牛肝菌、菌菇、溫水、橄欖油、黃油、大蔥碎、蒜碎、鹽、黑胡椒粉、百裡香、酥皮。
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【美食食譜】山藥菌菇湯
> 山藥200克 平菇一小把 白玉菇一小朵 輔料 蒜黃適量 香菜適量 調料 鹽適量 菌菇粉適量
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分享一道菌菇湯的做法,食材大眾,做法也簡單,好喝解暑還不油膩
菌菇湯冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季菌菇湯。今天，就與您來分享一道「菌菇湯」的做法，食材大眾，做法也簡單，好喝解暑還不油膩。菌菇湯，顧名思義肯定少不了菌子蘑菇之類的，今天這道菌菇湯，選用的是我們最為常見的金針菇、香菇、幹木耳，在配上炒出的西紅柿鮮湯汁，酸甜可口還開胃。為了增加這道湯的鮮美，我還添加了少許幹蝦皮，做好的湯底還帶有濃濃的鮮蝦味，味道超級好。立秋後，這道湯要多喝些，好喝解暑不油膩，大人孩子都喜歡。
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滋補菌菇湯的做法
菌菇中的胡蘿蔔素可轉化為維生素A，因此蘑菇又有「維生素A寶庫」之稱。有的蘑菇中纖維素含量也超過一般蔬菜。菌菇熱量低，菌菇裡的營養有助心臟健康，並能增強免疫力。每餐菌菇的熱量概況只有20大卡，是很好的減肥食品。
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山藥菌菇湯,口感絲滑,菌香濃濃
山藥菌菇湯By 遼南蟹午飯煮了一鍋湯，上桌就被家人喝光了，女兒大讚這個湯好喝，還說把山藥做成湯還真是挺好喝的，要知道，這個小朋友平常是不吃山藥的。這碗湯看起來也沒有什麼特別的，喝一口立馬被它的鮮美折服，口感絲滑菌香濃濃。不只好喝，也非常好做，提前把山藥備好，10分鐘就煮好了。把山藥加入湯中，這個吃法我也是第一次，沒有想到這麼美。山藥是秋冬季必吃的食物之一，連中醫都建議多吃點，對脾胃有很好的調理作用。產自河南的鐵棍山藥，蒸好後粉糯濃香，空口都能吃一盤。蒸好的山藥可以製作很多種美食，山藥泥、山藥餅比較常見，蒸好的山藥搗碎煮湯，也非常好吃。
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枸杞菌菇烏雞湯,菌香濃鬱,營養豐富
枸杞菌菇烏雞湯By 一溪月菌香濃鬱，營養豐富。原料：枸杞、十菌湯包、烏雞、鹽、香蔥。做法步驟：第1步、十菌湯包一盒。第2步、溫水中浸泡15分鐘左右。第3步、攥一下水份備用。第4步、泡菌菇的湯不要倒掉，多澄幾次，一會兒隨菌菇一起下鍋。
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西紅柿菌菇蛋花湯,營養美味,做法簡單
西紅柿菌菇蛋花湯By 雨中漫步_kRsJPX這個湯非常適合一個人在家的時候吃，品種豐富，營養美味。做法步驟：第1步、西紅柿，大蒜切好。第2步、白玉菇洗淨。第3步、韭菜洗淨切好。第4步、雞蛋攪拌均勻。第5步、鍋內放油燒熱，放蒜片、西紅柿翻炒一會。
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煲湯最鮮美的莫過於菌菇,圓圓教你們如何做一道美味的菌菇湯
因為要保持苗條的身材，平時媽媽給圓圓做得最多的就是各種素菜，煲的最多的湯也是各種菌菇類的素湯，像平菇湯啦，草菇湯啦等等。圓圓媽還是一個很時髦的中年婦女呢，媽媽的身材保持得非常好，腰圍只有一尺九。還記得小時候，圓圓跟媽媽一起出門，人家都不相信圓圓媽有個這麼大的小孩。圓圓心裡既得意也生氣，得意人家誇我媽媽，生氣我又不是從石頭縫裡蹦出來的。
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酒店五款菌湯火鍋鍋底製作方法
火鍋大家都愛吃，種類也很多，一般火鍋店只有麻辣，三鮮，菌湯，你最愛哪一款，不能吃辣的和不愛吃辣的可以選擇下面這款火鍋——菌湯火鍋，菌湯火鍋在北方吃的多，尤其老北京火鍋裡有些就是菌湯和三鮮，食材煮出來蘸著麻醬調味汁，特別不錯，而且湯鮮味美，湯不僅好喝而且還養生，尤其老人小孩吃火鍋最好選它比較好一點。看看下面幾種菌湯鍋底做法吧。
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沒什麼難度的西紅柿菌菇湯做法,全素湯也很鮮,快手3分鐘搞定
沒什麼難度的西紅柿菌菇湯做法，全素湯也很鮮，快手3分鐘搞定西紅柿是很好吃的一種菜，平時也常見，我小時候都是自己家裡種菜，摘下來的西紅柿洗淨都可以當水果吃了。西紅柿一般都是炒菜吃的，還可以做成湯，比如今天要推薦的就是菌菇湯。
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充滿蘑菇氣息的營養湯品——三鮮菌菇湯
三鮮菌菇湯，這道湯品綜合了菌菇的營養，燉出來的湯十分的新鮮美味，充滿了濃厚的香氣。這道菜主要食材是平菇和海鮮菇。平菇含豐富的營養物質，幹品蛋白質含量為20％，而且胺基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。其中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。
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低卡減脂的三鮮菌菇湯,吃完又是元氣滿滿的一天呢!
冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯菌菇有著類似肉類的口感卻擁有低熱量、低脂肪、高營養的巨大優勢可以讓為滋補身體卻擔心發胖發愁的我們>擁有一個無憂無慮的夏天早上來一碗熱氣騰騰的菌菇湯又是元氣滿滿的一天噢衝衝衝鴨～用料（菜籃子）：雞蛋——1個
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美食推薦:蝦仁三鮮菌菇湯,蜂蜜烤雞翅,香蔥燜魚,青椒魚子醬
美食推薦：蝦仁三鮮菌菇湯，蜂蜜烤雞翅，香蔥燜魚，清蒸千張包，青椒魚子醬蝦仁三鮮蘑菇湯配料：蛋蝦，各種蘑菇，蘑菇，胡蘿蔔，薑片，油和鹽方法：1.蘑菇洗淨切片，胡蘿蔔切絲，雞蛋碎放一邊