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男生如果注重自身形象,在日常輕鬆做型男
對於在外打拼的男士來說我們要非常的注重自己的形象感。當然了也有很多已經結婚後的男士已經不再關注自己的形象了，只是偶爾參加個重要的事情時，才知道拾到拾到自己。其實這樣是非常不好的，男人要注重自己的形象，尤其是婚後的那人更加要注意自己的個人形象了，不僅能夠在家起個好榜樣，同時讓你在出行時也能夠更加的有自信。而且只要自己個人的形象拾到好了，輕鬆做時尚型男，有型有範，潮流帥氣。所以從現在開始我們就從這幾方面開始拾到拾到自己吧！要做時尚的型男，首先我們要從穿衣搭配上了來說了。
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如何利用三十天讓自己成為一個自律的人
我們看過很多的視頻，看完之後讓我們熱血沸騰，決心要擁有相同的自律的彪悍人生。但是現實往往都是殘酷的，與你的決定想法，用不了兩天的時間你就放棄了。確實，要做的自律非常的難。接下來就把我的方法介紹給大家：1、定一個三十天的計劃，對於這個計劃而言，有以下幾個要點：符合自身：符合自己的實際情況，定的目標一定要在自己能夠做到的基礎上有所提高，而不是盲目的定目標，一定要切合實際。
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男生穿衣繞開這些雷區,才會被女生稱為「型男」,想帥就照著穿!
男生穿衣繞開這些雷區，才會被女生稱為「型男」，想帥就照著穿！很多人在挑選衣服的時候，總是喜歡一些標新立異的服裝。其實，這樣的衣服的確能夠讓你成為片刻的焦點，但這種焦點卻並不來源與你的帥氣。要在人群中帥氣成為焦點，就一定要提升自己的品味和搭配。很多男孩紙們在穿衣搭配方面總是顯得略有些有心無力，所以在很多時候只是草草穿衣搭配出門，因而在很多場合給人留下了不好的印象。事實上，學會穿衣打扮並沒有想像中那麼難，型男朋友們想要打扮自己的話，可千萬要避開下面這些雷！！
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練就可以|30天!海歸學霸變身增肌型男
正是秉持著這樣一種全力以赴，永不放棄的精神，Joeson 成功完成了增肌型男的蛻變！本期「練就可以」的主角 Joeson 是一位畢業於哥倫比亞大學數學系的學霸，同時還是一位非常具有自律精神的創業者。天生易瘦體質的他一直想要變成雷神那樣的肌肉型男，苦於不得其法，之前多次嘗試增肌，因為方法不科學，全部以失敗告終。幸好，Joeson 遇見了我們的教練 Tesla ，最終幫他成功圓夢：30 天科學訓練之後，Joeson 胸圍增大將近 20 釐米，身體肌肉輪廓清晰，體型有了明顯改善。
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自律的男人有多可怕?50歲還能穿上22年前衣服的胡兵告訴你!
看到胡兵的這些護膚品以及他的護膚方式，確定是個精緻又會生活的型男了！難怪之前瞿穎就說他很愛美！話說，他不僅很精緻，生活也特別的自律。我們常在網上看到說什麼自律的女人有多可怕，我想說的是男人自律起來也挺可怕的，看看50歲的胡兵你就知道了（他的生日是2月份，虛歲就是50哈）！生活中的胡兵到底有多自律呢？
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潮男穿搭 •10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛
10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛！10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛！10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛！10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛！10套男生T恤穿搭，是型男夏季的最愛！
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小個子男生秒變型男,穿搭技巧很重要
尤其是對於175cm以下的男生來說，顯高的技巧才是夏季穿搭的重點。那麼怎樣才能達到顯高的效果呢？我來分享幾點，一起來看看。 腰線是身材比例劃分的重要位置，每個人的腰線位置不一樣，大部分男生的腰線形成的比例都是五五分和四六分，少數男生有三七分的身材。
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敢不敢用30天的自律,為自己贏得不一樣的人生
不是雞血打的不夠多，而是我們沒有找到堅持自律的有效方法。現在就拿起紙和筆，制定一個30天的計劃，30天之後，你會遇見一個不一樣的自己。1、自律者得自由有太多好看的劇等著我們去看，有太多好玩的遊戲等著我們去玩，生活基本溫飽，一切都還過得去的時候，誰還會想要制定計劃去提升自己。
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潮男穿搭 •9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配
9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配！9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配！9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配！9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配！9套男生T恤+棒球帽穿搭，型男夏天的逆襲搭配！
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瘦瘦的男生也能變成肌肉男嗎?教你3招練出肌肉,秒變性感型男
導語：肌肉是大多數男生夢寐以求的，因為這不僅僅是自律的象徵，更是為男生們爭取到了小仙女們的青睞。可是，有很多身材偏瘦的男生不知道該如何增肌，甚至覺得自己無法增肌，現在就不必為此憂愁了，因為我為你準備了增肌三大招！
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彭于晏一個自律的代名詞,你自律的程度,決定你人生的高度
白巖松的運動很規律，一周會跑步5天，在這5天中他必然會去踢一場球。50歲的他依然可以上大場和專業人員一起踢足球。他直言不諱地指出女性是因為減肥是大挑戰，所以自律性會更好，而希望男性也能堅持自律些。白巖松始終堅信：「我因為自律所以我可以自由的奔跑」。
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如何系統提升自律專注自控力?學會這5招,你已經贏了90%的人
很多人想變得自律，但是面對的誘惑太多，而人性天生又喜歡懶惰和舒服，那有沒有一套體系的思路，讓我們的自律能力得到提升?讓我們變得越來越自律？又一點可以肯定，自律力和意志力不是取之不盡用之不竭的。但是意志力它同樣可像向我們的肌肉一樣，通過適當的訓練，變得越來越強。
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肌肉型男留著性感漂亮的絡腮鬍,質感的人魚線令人心中小鹿亂撞
這枚留著性感漂亮的絡腮鬍的型男，乍看第一眼讓人不由得想到那個已經離開我們的，同樣帥氣的男神高以翔。高高壯壯的他也是一名男模，脖子上掛著的相機讓他多了幾分文藝範。海邊的這張時尚寫真大片，給人的感覺就特別的有氣場，不得不說，留著這樣的絡腮鬍的男生，一點也不邋遢，還有幾分男人的雄性魅力的，還真是不多。作為一名男模，對於身材自然有著嚴格的管理和要求，他撩起衣服便是精壯給力的肌肉。我們能夠看到他的胸肌、腹肌、麒麟臂……都是結實發達的。在濱海的酒店裡，享受著度假的輕鬆愜意，來一個香香美美的泡泡浴，真的是不要太性感哦！
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如何系統提升自律專注自控力？學會這5招，你已經贏了90％的人
很多人想變得自律，但是面對的誘惑太多，而人性天生又喜歡懶惰和舒服，那有沒有一套體系的思路，讓我們的自律能力得到提升?讓我們變得越來越自律？又一點可以肯定，自律力和意志力不是取之不盡用之不竭的。但是意志力它同樣可像向我們的肌肉一樣，通過適當的訓練，變得越來越強。
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帥氣壯實的健身肌肉型男,吃飯、鍛鍊、旅行都愛秀胸肌和腹肌!
愛玩、愛美食的他就是一個年輕人該有的模樣，這個時候的他們，更多還是追隨自己的內心，做自己喜歡的事情的。看看他在享受美食的時候做的這件事，真是要氣煞好多人，居然吃著所謂的「快餐」，還能大秀一身壯碩的腱子肉，我們能夠看到他的胸肌、腹肌、麒麟臂等等都好給力啊，真是當之無愧的肌肉猛男呢！
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男生冬季穿搭指南:一件黑色大衣的4種「穿法」,輕鬆變型男!
文/每日穿衣配做一個有「格調」的男人，隨著時代的日益發展，不管是男性還是女性，在個人的談吐以及穿搭方面都要更加的注重一些，一個注重穿搭的男人，會更加的吸引女性的眼球，當然活得精緻的男人也更加的屬於男人的專屬魅力，更加的自信！
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金州區東居幼兒園擬改造 計劃工期92天
據全國公共資源交易平臺（遼寧省·大連市）公告，東居幼兒園改造工程施工已經由金州區備案，並已具備招標條件。據悉，該工程招標人為大連金普新區城鄉建設管理事務服務中心，工程所需資金來自財政，項目出資比例100%。
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男生穿西裝是否有型,這個地方很關鍵,穿對了你就是型男!
男生穿西裝是否有型，這個地方很關鍵，穿對了你就是型男！其實穿西裝的男生最重要的就是身型要挺拔，而肩膀就可以說是穿西裝的靈魂了。你可以想像一些，如果你穿上一件西裝，因為自己身型不夠挺拔，西裝在你的身上變得松松垮垮，你也就離「型男」這個詞越來越遠了。
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型男「復古油頭」,自己輕鬆搞定,剪一次回本
型男「復古油頭」，自己輕鬆搞定，剪一次回本前段時間，小編在刷微博的時候，看到了陳偉霆的一段vlog，他正拿著一款電推剪器，輕輕鬆鬆，就幫自己踢完了頭髮。當時給小編的感受簡直了。這樣的理髮神器，也太實用了吧！而當下正是疫情期間，簡直是男性們和男孩們的救命稻草。
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100天「超人養成計劃」
正文： 100天「超人養成計劃」 我意識到只有自己才能對自己的人生負責，也意識到中考是我改變人生的第一次關鍵事件。此時，我在年級700多人裡排名將近600名，而要考上一中，至少要在年級前20名才有希望。擺在面前的除了一堆一堆欠下的學習債，更嚴重的是距離中考只有100天的時間！