自從當了媽
藍閨蜜就對大眼睛寶寶完全沒有抵抗力
忽閃忽閃的清澈眼眸
透著一股子機靈勁兒~
好一個靈氣寶寶!
多少媽媽有同感呢?舉手示意下~
(腦補了你們的反應)
除了遺傳爹媽的好基因
這樣的漂亮寶寶到底怎麼生出來的呀?
以下看不靠譜網友們的回答:
想要寶寶有雙漂亮的大眼睛,
孕媽媽孕期這樣吃/做!
小葡萄的媽媽:懷小葡萄時我每天都要吃巨峰葡萄——兩斤!
(藍閨蜜:這只是特例~ 每天兩斤,換成別人未必能消化!)
歲月靜好:聽說孕期吃圓圓的小水果,寶寶眼睛會大又圓,我吃最多的是車釐子和葡萄。還有說吃龍眼的,我崽眼睛又圓又大,經常被說龍眼眼睛。
(藍閨蜜:各種水果來一點,營養倒是很全面!)
準媽媽蘇女士:如果你眼睛小,就找一張大眼睛寶寶的照片天天看,生出來的孩子就會漂亮。
(藍閨蜜:信了哪個電視劇的邪?)
以上回答來源於網友
你是不是也覺得不靠譜~
——明智!
但是,以上反覆提到的葡萄
卻真的富含「 葉 黃 素」哦!
葉黃素,應該不陌生吧~
它是構成視網膜的重要元素!
雖然不能讓眼睛變大變圓
但是能促進視力發育!
寶寶眼神靈氣,怎能少了它?
但你知道嗎?人體本身不能生成葉黃素,必須靠食物來補充,比如深綠色、黃色和橙色的果蔬及蛋黃。其中深綠色的蔬菜含量最豐富,比如菠菜、甘藍等。
成年人正常飲食就能補充所需的葉黃素,但是寶寶又能吃得下多少蔬菜呢?那只能依靠添加葉黃素的配方奶了。
別小瞧,配方奶中添加葉黃素
對寶寶的意義不一般!
1.維持視網膜正常
葉黃素是人眼視網膜黃斑區的主要色素,但是人體自己不能製作,如果從食物中也攝取不到,那眼睛都可能失明。而配方奶中添加葉黃素,就能讓寶寶避開這一雷區。
2.過濾「藍光」,防眼病
太陽光中有個叫「藍光」的傢伙,輕易穿透到視網膜,容易引發眼部白內障、黃斑區退化,甚至癌症。
寶寶剛出生的晶狀體很清澈,0-2歲時,能被70%-80%的藍光穿透;2-10歲時,也有60%-70%的藍光能穿透,而葉黃素就像「隱形的過濾鏡」,能過濾掉大部分藍光,保護視網膜。
3.保護視力
葉黃素有強抗氧化性和光保護作用,能預防重度近視和視網膜剝離,幫助寶寶視力發育。
4.增強大腦智力發育
0-3歲的寶寶正是大腦發育的關鍵期,你能明顯感覺到語言、記憶、理解力和視覺的快速發育,但是這幾個部分對應的大腦區域,葉黃素都有分布和參與作用。
葉黃素缺乏,會失明!
葉黃素還參與智力和視力發育!
這已經不是眼睛好不好看的問題了~
哪一條都讓家長們緊張~
別說了,趕緊補起來!
母乳餵養的寶寶當然不操心
但是不能母乳或母乳少了怎麼辦?
吃不下那麼多水果+蔬菜的寶寶怎麼辦?
添加葉黃素的配方奶是最好的選擇!
姆阿普,紐西蘭原裝進口
不光特別添加葉黃素
有助保護寶寶眼健康
更有水解小分子蛋白+乳鐵蛋白
相比普通牛奶,分子更小好吸收
激發寶寶天生抵抗力,寶寶身體更棒棒!
滿足寶寶成長所需,媽媽更安心!
藍閨蜜提醒家長,等到寶寶添加輔食,奶量也會慢慢減少,多給他吃富含葉黃素的食物吧!
推薦食材:玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等;
推薦水果:芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、西紅柿,還有奇異果。
寶寶的成長健康,姆阿普和媽媽一起來守護!
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