女性月經少的原因有哪些
有的女性因為自己月經量比較多而經常抱怨，其實月經一開始多是比較正常的，隨著時間的推移，月經量會慢慢減少。但是也有的女性月經量一直比較少，那麼這就是不正常的情況了。那麼，月經量少是什麼原因呢?下面，小編為大家分析一下。
女生月經少什麼原因
1、為減肥過度節食，出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調，快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑鬱，女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
女性月經少怎麼辦
1.想要孩子的媽媽可能會感到情緒暴躁、抑鬱、受刺激、受創傷也會引起月經量少，可以嘗試給自己減壓，定期休整一下;
2.也有的媽媽為了一個標準生孩子的體重，進行刻意減肥，這也是不好的行為，有良好的身體才可以更好的備孕。要記得補充維生素等身體必須的營養。
3.如果實在不放心，可以在醫生指導下進行調整，或者定期去醫院檢查。
月經是女孩子最頭疼的問題，來或不來都很是頭疼，尤其是備孕中的媽媽會更加頭疼，所以，在備孕期需要注意飲食和注意休息，要保持愉悅的心情，一切以身體為中心。實在不放心的，要去正規的醫院進行檢查，也不要害羞，要大膽的與醫生進行交流。