甲狀腺是位於頸部甲狀軟骨下方，因為形狀得名。甲狀腺在人體內的主要職責是負責合成甲狀腺激素，調節人體的代謝，這對於人體的生長發育有著非常重要的作用。
甲狀腺受損會影響甲狀腺激素的分泌，進而對身體造成影響。如果甲狀腺的分泌超過正常範圍，這就會促進人體的代謝發育，讓人表現出呼吸加快、心跳加速，有一種大汗淋漓的表現，這種疾病在醫學上被稱為甲亢。而甲狀腺分泌不足時，人體的代謝就會減慢，這個時候往往表現為怕冷、嗜睡，而且皮膚也會比平時表現得更加粗糙，這種症狀叫做甲減。
甲狀腺激素的分泌必須在一定的範圍內，過多、過少都會對我們的身體造成不利影響，很可能增加人體病變的可能性，所以調節好甲狀腺分泌速度對身體的健康是十分重要的，所以一定要調整好身體的內分泌功能。
會導致甲狀腺出現問題的五大因素
1、生氣
據統計，全國患有甲狀腺疾病的人群中，女性的比例要明顯高於男性，主要的原因就要是相比於男性而言，女性更容易生悶氣，所以女性為了自己的健康一定要保持一種樂觀的心態。
在中醫上也是認為「生氣是百病的源頭，而肝臟的主要責任就是疏洩，如果經常生悶氣，那就很容易導致肝臟出現問題。
2、碘攝入不合理
碘元素是甲狀腺激素合成的主要原料，如果碘元素的攝入不足，那麼就會因甲狀腺激素無法正常合成而引起甲狀腺腫大，這種症狀被人們俗稱為大脖子病。但是碘元素攝入超標也是不行的，會造成甲狀腺的過度工作，影響健康。
像一些生活在海邊的人，因為長期吃一些海產品就會造成碘元素超標，所以一定要調整好自己的飲食結構，在日常生活中，注意對於海鮮的攝入，不可以攝入過量。
3、吸菸喝酒
很多人在生活中都會有一些不良的生活習慣，尤其是吸菸喝酒的人。如果吸菸喝酒同時進行，那麼對於身體的傷害更是加倍，癌變的機率會大大增加。但是偶爾的喝一點酒並不會對身體產生什麼影響，但是一定要注意控制酒量，如果喝酒的量超過了身體能夠承受的限度，那麼就會對身體造成影響了。
4、長期熬夜
夜間是我們身體調整恢復的關鍵時期，身體會利用夜間進行排毒。所以不及時的進行休息對於甲狀腺的正常運轉會產生很大的影響。
甲狀腺有結節的人，要注意多喝這種天然的散結水，有助於結節好轉
蒲公英泡水
蒲公英作為田間地頭經常出現的一種野菜，它對於幫助我們的身體排毒有很好的影響，可以起到很好的清熱解毒的效果。特別是對於甲狀腺疾病，每天堅持喝一些蒲公英水，對於維持身體內分泌的穩定有著很好的效果，堅持一段時間，就會發現身體的內分泌功能會逐漸恢復。