伴隨著運動健身的流行,筋膜槍開始被越來越多的小夥伴所接受。但是筋膜槍畢竟是一個新興的品類,很多人對於筋膜槍的選購標準並沒有清晰的認知,再加上目前的筋膜槍市場也是魚龍混雜,所以想挑選出一款適合的筋膜槍並不是一件易事。作為一個常年混跡健身房的擼鐵狂人,我想和大家分享一下我的挑選心得,有不足之處希望補充。
挑選筋膜槍之前,首先需要明白一件事:我們為什麼需要筋膜槍?
筋膜是我們人體中的一種結締組織,用來約束肌肉。又因為筋膜中有大量的感受器,將肌肉信息導出並傳遞給大腦,所以它又是無比重要的存在。可是在運動中,我們常常會忽視筋膜,總是誤將筋膜的變化和損傷歸結於肌肉的損傷,只放鬆肌肉。
肌肉可以通過運動後的休息恢復,而深層筋膜卻不可以,長年累月致使深層筋膜粘連甚至病變。而筋膜槍的存在,就是通過物理的方式促進筋膜中液體交換,促進廢物代謝,這個過程稱之為「再生恢復」。
相比於傳統用人工按摩和泡沫軸放鬆的方式,筋膜槍在節省了人力成本、金錢成本和時間成本的同時,還可以更好地將震動傳遞到深層肌肉筋膜,達到放鬆效果的最大化。簡而言之,筋膜槍就像是一位「隨身的按摩師」,上手容易,操作簡便。
我為自己挑選了小米旗下的雲麥筋膜槍,後來看到我的教練入手的是MAIPOR邁普的筋膜槍。兩款都是市面上主流的產品,也都是同級別的競品。出於對自己負責和更加專業的態度,我借教練的筋膜槍一用,今天就給大家帶來兩款主流筋膜槍的對比評測,希望對同樣健身或者有家用筋膜恢復需要的小夥伴有所幫助。
一、開箱及外觀篇
先來說產品的外包裝,這兩款產品都配送了一個收納包,其中MAIPOR的收納包較小,雲麥的較大。在配件的數量方面,收納包體積較小的MAIPOR卻贈送了五款槍頭,而體積較大的雲麥只有4款槍頭。在這一點上,教練的選擇略勝我一籌。
先來看一下MAIPOR的這款教練選擇產品吧。據了解MAIPOR是一個來自英國的品牌,在歐洲市場比較受歡迎,進入到國內市場後雖知名度暫比不上雲麥,但是也是持續贊助了一連串的賽事,如四姑娘山國際跑、西湖登高大會等。MAIPOR的外觀設計還算比較簡潔的,採用了經典的十字交叉設計風格,上半部分是槍灰色的主體部分,底部則是黑色的手柄部分,簡單大氣又不失設計感,讓人心生好感。
機器的後方採用了拋光處理的材質,中央還帶有一枚開關和檔位切換按鍵,開關頂部的小圓燈代表了目前機器所運行的檔位,位於機身手柄底部的小圓燈則是它的電量顯示區。
至於這款MAIPOR的筋膜槍,我對它的第一個好感來源於充電接口,萬萬沒想到這款筋膜槍竟然採用了Type-C的充電接口。要知道現在市面上的筋膜槍並沒有一個統一的充電接口標準,這也導致了各家品牌紛紛放飛自我,絕大多數的筋膜槍充電器只能為自家產品充電,一旦充電器丟失就只能另行購買。
這裡給大家聊一個小插曲,去年我家中的一款某品牌筋膜槍的充電器不慎丟了,翻遍各個角落也沒能找到,無奈最終只好找到該品牌的旗艦店,計劃單獨買一個充電器,萬萬沒想到竟然沒得賣。直到如今,我的那臺筋膜槍還安靜的躺在柜子中。所以說,當我見到MAIPOR採用了Type-C充電接口時,內心萌生出諸多好感。這一設計不僅解決了充電器難以配對的問題,甚至還讓產品的便捷性大幅提升,當外出旅行時,只要隨身攜帶上MAIPOR,以及一根和安卓手機通用充電線,一切問題都完美解決。
接下來聊一聊我的選擇——雲麥的這款筋膜槍,作為小米生態鏈旗下的產品,這款產品在各大電商平臺的銷售量非常大。和前產品MAIPOR的設計風格不同的是,雲麥的這款筋膜槍整體設計的圓潤光滑,甚至還顯得有點可愛。
在機器的最底部是它的電量指示燈。在材質方面,雲麥的主體機身部分都採用了塑料的材質,我是個愛出手汗的人,手上汗多時會不太防滑。
開關按鈕則被放置在了機器的最後方,在長按開機後再點擊這位開關按鈕,便可以進行檔位的切換。
以上就是對於這兩款筋膜槍的外觀部分描述。其實筋膜槍作為功能性產品,產品外觀的優先級並不高,所以它們好不好看,我也不太在乎。但是如果將這兩款產品放在一起進行對比的話,會很直觀的發現MAIPOR的筋膜槍比雲麥的筋膜槍要小得多。
我也仔細的對比了一下,MAIPOR和雲麥的橫向長度其實相差無幾,主要是MAIPOR底部手柄的長度進行了縮減,這無疑也提升了產品的便攜性。但是產品體積的縮水是否會導致性能的不足呢?下文咱們會進行實際的測試。
二、硬體配置參數
接下來說一下這兩款筋膜槍的硬體數據對比。其實筋膜槍的工作原理還是比較簡單的,就是通過電機的快速運行,使得槍頭不斷的衝擊身體,以此對筋膜起到放鬆作用。那麼這就要求筋膜槍的電機要具有更高的轉速,且槍頭的衝程也要足夠大,這也是衡量筋膜槍優劣的主要參數。
在這兩款產品中,MAIPOR的電機最高頻率都達到了3600轉,雲麥則是3200轉,略遜一籌。在衝程方面,兩款產品都是清一色的10mm衝程,也是當前筋膜槍的一個主流水準。
除此之外,在所搭載的電池容量方面,雲麥的1600毫安要遜色於MAIPOR的2500毫安。那麼更強的硬體是否就代表著更好的用戶體驗呢?接下來就實際上手體驗一番。
三、實際上手體驗
作為一名常年混跡健身房的擼鐵愛好者,自認為對於筋膜槍的使用還是有一些發言權的。在最近的這幾天中,我對這兩款筋膜槍進行了比較深度的體驗,這裡就分享一下我的看法。首先來說擊打感受,我覺得在擊打力度方面MAIPOR要比雲麥更好一些,或許是因為電機轉速的問題,總覺得雲麥的擊打力度不夠,有種不疼不癢的感覺。所以,對於筋膜槍最重要的擊打感受,我會更加傾向於MAIPOR。
在使用的過程中,MAIPOR和雲麥的檔位切換按鈕都被設置在了後方,只要抬起大拇指就可以完成檔位切換,單手可以完成。然而市面上一些其他筋膜槍產品因為檔位切換按鈕被放置在了側面,所以每次切換檔位時,都需要另外一隻手協助完成,這一點的體驗並不是很好。
還有一點需要額外提及的是,雲麥的電機從開啟到運行需要有一段時間過度,它的電機轉速是緩緩爬升起來的。這種感受一開始我覺得很人性化,單手後來使用多了總覺得很遲緩。相比較之下,我還是更喜歡MAIPOR的簡單粗暴,開機即滿狀態運行,絕對夠過癮。在無形中我也算是體驗了一把高級跑車十秒加速百米的暢快感覺吧。
再說一些比較細節的問題。如果是在家中使用筋膜槍,這二者的表現其實都還可以。但是有一天我需要將筋膜槍從家中帶到健身房時,意想不到的問題出現了。當我在背包中放進了衣服和水壺後,雲麥無論如何都塞不進去,更不要提再額外帶上充電器了。相比較之下,MAIPOR小巧的身材就很好的解決了這一問題,僅比手機大一點的體積,恰好可以塞進背包中。再加上MAIPOR採用的Type-C充電接口,手機的充電線完全可以通用,就完全沒必要再額外帶上一根充電線,一舉兩得。
四、產品實際測試
在選購筋膜槍時,筋膜槍的噪音控制、筋膜槍的續航時間,以及筋膜槍運行時的機身發熱問題,我們都需要考慮在內。那接下來再對這兩款筋膜槍進行一系列的實際測試,更加全方面地了解這兩款產品。
在運行時間的對比中,咱們將兩款筋膜槍分別以最大檔位開啟,並記錄直至電量耗盡的用時。在測試運行時間的過程中,還分別使用紅外溫度檢測儀和分貝檢測儀,對兩款筋膜槍的機身最高溫度和噪音進行記錄。
多輪測試以後,最終的成績如下:在續航時間的測試中,這兩款筋膜槍的續航時間都屬於行業主流水準,即使是對於一周五練的健身狂人來說,一次充電也可以續航起碼半個月的時間,非常耐用。MAIPOR的成績略勝一籌,而雲麥則是略微遜色一些,總體差別不大。
在運行噪音測試中,最低檔和最高檔兩輪測試都以MAIPOR勝出告終。其實這兩款筋膜槍的運行噪音都還可以,並不算是很大,但是雲麥的運行噪音特別難聽倒是真的。想像一下,在健身房中發出拖拉機一般的聲響,略感尷尬。
最後是機身溫度的對比,以金屬材質為主要機身材料的MAIPOR在散熱性能方面,要比以塑料材質為機身主體材質的雲麥更加優秀,我也不希望自己的筋膜槍是為發燒而生。
其實對於這個成績我還是挺詫異的,上文已經提到了MAIPOR的手柄部分明顯比雲麥更短,也就說明它大幅壓縮了電池或者電機的空間,能夠在如此狹小的空間內,既保障了電池續航的時間,也控制了電機的發熱和功耗,MAIPOR在技術實力上明顯是更勝一籌。
五、綜合總結評價
最後來聊一聊三款產品的價格和保修服務。以天貓旗艦店的售價為例,MAIPOR的售價為1299元,一年內質量問題免費換新;雲麥的售價為為1199元,一年內質量問題免費換新。
綜合的比較起來,我個人會覺得MAIPOR的綜合體驗要更優於雲麥的筋膜槍。那麼如果要在MAIPOR和雲麥這兩款產品中一拼高下的話,我個人會更加推薦MAIPOR的筋膜槍。MAIPOR在實測的續航、噪音、溫控等方面都要更優秀一些,更何況MAIPOR還擁有更加小巧的體積,以及更加便捷的充電接口,在人性化設計方面做的更好。
最後考慮到兩款產品的售價問題,100元的差距其實並不算大。教練還告訴我,別看現在有價格差距,有時官方活動,二者的價格其實基本一致。再加上遠小於同類產品的1%的售後率,這些都讓MAIPOR具備了更強的市場競爭力,運動方面不能輸,運動後的放鬆和恢復,我也想要更專業的!