這些感覺告訴你 胎兒入盆啦

2020-08-28 房山親子

 胎兒入盆了嗎?

  這是進入36周以後的孕媽媽們最關心的一個問題。

  因為,在大家的印象中,胎兒入盆就代表著要生了,是能夠順產的好兆頭,所以都很在意。

  然而,事實真是如此嗎?今天樂媽跟大家一起來了解它。

圖片來源:太平洋親子網

  胎兒什麼時候入盆?

  所謂入盆,就是到了孕晚期,胎兒頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔,胎位相對固定,入盆是分娩的前奏。

  一般情況下,初產婦大約會在38周左右入盆,經產婦會在臨產前後胎頭入盆

  胎兒入盆有啥感覺?

  1、肚子形狀改變

  準媽媽會感覺胎兒的位置在下降,肚子的形狀,猶如從一個西瓜變成了一個柚子!

  2、墜痛感

  胎兒入盆後,會壓迫到準媽媽的陰部和骶骨處,你會感到下身有墜痛感。

  3、胎動減少

  胎動會比以前相對減少。

  但是,在胎動比較多的時段,每小時胎動的次數還是要大於3次,如果不滿3次/小時,加數1小時,2小時胎動滿6次就可以了。

  如果小於這個標準,提示有可能存在胎兒缺氧,要讓醫生做進一步的檢查幫助判斷。但也不必太焦慮,隨時隨地數胎動,因為寶寶有時可能睡得比較長,或者胎動不是太活躍,比如上午胎動不明顯,可以看看下午時段,如果下午動得正常了,就不必著急去醫院。

  4、尿頻

  胎頭入盆後會壓迫到膀胱,一般情況下會導致尿頻的症狀更加明顯。

  5、呼吸輕鬆,胃口變好

  胎兒下降,子宮對臟器的壓迫會明顯減輕,尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能,準媽媽會感到愈發輕鬆,呼吸通暢,胃口變好,吃得也多了。

  不過,可要控制住嘴巴哦,很多準媽媽就是在孕期最後幾周體重猛漲。

  6、不規律宮縮

  胎兒入盆後,會壓迫到宮頸,所以準媽媽可能會出現腹部陣陣發緊等假宮縮的症狀,不過這種宮縮持續時間通常不足半分鐘,而且不規律,間隔時間長短不一,力量也比較弱。在休息之後,會明顯減輕,跟分娩時的宮縮是有本質區別的。

  而真正臨產的宮縮,是很有規律的下腹痛,醫生幫忙總結了一個很好的辦法:三個「越來越」。也就是:宮縮持續時間越來越長、間隔時間越來越短、陣痛強度越來越強。

  比如,起初可能是每10分鐘收縮一次,每次持續10~30秒;以後變成每3~4分鐘收縮一次,每次持續30~60秒。

圖片來源:太平洋親子網

  爬樓梯能促進胎頭入盆嗎?

  最好不要這麼做。

  因為爬樓梯時,人的膝蓋需要彎曲,所承受的壓力是正常行走時的3倍,而孕婦體重本來就比一般人重,爬樓梯會給膝蓋施加很多壓力,對膝關節損害很大。

  另外,爬樓梯還會增加孕婦腰椎和腹部的壓力,加重腰酸背疼的情況。

  最最重要的是,爬樓梯還容易摔倒。

  38周胎兒還沒入盆怎麼辦?

  上面所說的入盆時間,只是一般規律,並不是每個人都如此。

  其實,胎兒是否入盆,什麼時候入盆,真的沒那麼重要。

  因為,沒入盆的人,只要有了規律宮縮,胎頭很快就會入盆,然後就會分娩;入了盆的人,沒有宮縮照樣也不會生。

  並且,胎兒是否入盆,跟能不能順產也沒有必然的關係。

  所以,一方面,胎兒入盆意味著分娩的臨近,孕媽媽可以根據這個信號,做好各方面的準備,迎接寶寶的到來。

  另一方面,如果胎兒沒有入盆,準媽媽也真的不用操心。

  雖然不建議你去爬樓梯,不過,分娩前,也要堅持一定的運動量,這不是為了促進入盆,而是為了讓分娩過程更順利。


來源:太平洋親子網

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