母嬰間的第一道精神彩虹橋——胎教

2020-08-27 薈看親子

從胎寶寶開始發育的那一刻起，就無時無刻不在和媽媽進行物質上的交換和精神上的交流。物質上，我們可以通過健康飲食和合理運動來保障；而怎樣搭建母嬰間的第一道精神彩虹橋，那就需要通過科學的胎教了。

優質的生活環境、良好的作息習慣、合理的運動、愉快的心情、溫馨的家庭氛圍……孕期一切美好的事情，都會潛移默化對胎寶寶產生正面的影響，這些都是胎教不可缺少的組成部分。

胎教從來就不是什麼玄學，而是科學。


最佳閱讀、傾聽時段：睡前

給胎寶寶講故事，睡前最為適宜，因為此時是胎寶寶聽覺神經最敏感的時段。孕媽媽剛吃過晚飯，並且已經休息了一會兒，正是一天中身體、精神狀態最舒適的時候，而且周圍環境安靜，此時躺在床上或者靠在沙發上，放上舒緩的音樂，自己或準爸爸讀一讀胎教故事，既能放鬆情緒，又能胎教，一舉兩得。


選擇上：喜歡和舒適最重要

功利性是胎教的大忌，「讓孩子贏在起跑線上」這句話在胎教期間還是忘掉吧，胎教音樂和胎教讀物除了不宜過於刺激、節奏過快以外，最重要的是孕媽媽要喜歡。很多人在選擇胎教讀物和胎教音樂的時候文必莎士比亞、託爾斯泰，曲必貝多芬、莫扎特，畫必梵谷、畢卡索，絲毫不考慮孕媽媽之前喜不喜歡這些作品。



平時就喜歡名家名曲的孕媽媽，就聽一聽貝多芬、莫扎特；如果平時喜歡流行歌曲，那聽舒緩愉悅的流行歌曲就比貝多芬、莫扎特要好。讀物的選擇也是一樣，除了恐怖血腥等刺激性過強的讀物，任何孕媽媽喜歡的的書籍，都是很好的胎教讀物。


兒歌和小故事必不可少

孕媽媽可以讀一些自己喜歡的成年人讀物，但是兒歌和小故事也是必不可少的，一方面可以幫助孕媽媽慢慢融入到母親這個全新的角色，另外一方面寶寶出生以後，這些讀物又會成為早教的必備，胎教早教「無縫對接」，對寶寶的成長發育更有幫助。


圖文並茂是最佳的形式

讀故事或者聽音樂的時候，腦子裡要幻想故事、音樂中的美好環境和有趣的情節，這樣有助於胎寶寶想像力的培養，也有助於孕媽媽放鬆身心，所以，圖文並茂的胎教素材是最好的選擇。


準爸爸要積極參與

有人說寶寶對媽媽的依賴是天生的，對爸爸的依賴則是後天培養的。所以準爸爸在胎教的時候就要積極參與進來，一方面溫馨和諧的家庭氛圍有利於孕媽媽的身心健康和胎寶寶的發育；另一方面，男性低沉而富有磁性的聲音胎寶寶會很喜歡聽，而且出生的時候，寶寶真的會記得爸爸的聲音。


胎教貴在堅持

胎教對胎寶寶的影響是潛移默化的，整個孕期都要堅持。胎教素材貴精不貴多，要多重複，比如每天讀1個小故事，每三五天替換1個，重複的良性刺激，胎教效果才會顯著。


《晚安，寶貝：睡前胎教故事》精選130個有聲故事，100首胎教音樂，包含了西方童話、中國神話、成語故事、民間故事、歷史名人故事等各方面有趣的小故事，圖文並茂。最重要的是，每個故事你既可以讀，又可以聽（掃掃二維碼即可）。

每天給寶貝，多5分鐘的愛！

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