春天皮膚為什麼總是過敏 7招教你「調教」敏感肌膚

2020-12-22 過自己的健康生活

導致春季皮膚過敏瘙癢這一問題的出現有多種原因,究其主要有如下幾則:

一、換季引發的乾燥、缺水問題。

二、紫外線強烈的照射導致的傷害問題。

三、皮膚來自外界的刺激汙染問題。

四、飲食以及自我調節帶來的問題

皮膚過敏怎麼辦?

春季是一個春暖花開的季節,人的心情也變得愉快,但是對於皮膚易過敏的MM來說,這是個又愛又恨的季節。、因為一到這個季節,敏感性皮膚的MM就很容易由於接觸花粉等導致過敏。

皮膚過敏怎麼辦?春季有什麼辦法可以避免皮膚過敏呢?

1.避免用過熱的水洗臉

過熱的水溫會刺激肌膚底層的血管擴張,同時損傷角質層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應用20度左右的溫水潔面。

2.避免過度拉扯肌膚

肌膚敏感時,使用保養品要儘量避免過渡按壓,只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在於,肌膚敏感時期常會伴有皮損,按摩會加重肌膚炎症,同時誘發色素大量沉積。

3.避免使用刺激性護膚品

在使用保養品時,要儘量避免含有酒精的產品,因為它會令肌膚變得更加乾燥,同時刺激皮下血管。

另外,不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質清潔產品也不適合在此時使用。

4.定期深層清潔

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛,代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上,這樣容易堵塞毛孔,形成黑頭和粉刺痤瘡,與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。

所以應該一周一次深層清潔皮膚,使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔汙垢,使毛孔保持清透。

5.做好補水潤膚工作

氣溫每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。

春季氣溫迅速回升,皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中甦醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。

水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保溼開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。

6.出門做好防曬措施

敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施,抵禦紫外線侵襲造成的過敏,但同時也要謹慎選擇防曬霜,因為有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。

7 飲食上儘量選擇清淡食物為主輔助新鮮的水果和蔬菜。

同時保持適當的運動和好的睡眠。讓身體處於一個積極健康的狀態。肌膚也相應的有一個好的狀態體現

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