隨著季節的變換，有些人到了一定季節，手上就會長出來一些水泡，這些水泡的體積不是很大，但是數量比較多，有些分布在手掌，還有一些分布在手指上面，大大小小的水泡，雖然不怎麼影響美觀，但是給很多人的生活，帶來了很多不便。比如說，這些小水泡很容易破裂，而且一旦破了之後，就會流出來一些清亮的水。那麼，為什麼會出現這樣的「小水泡」呢？有的人說，這是因為身體出汗太多，排不出來所導致的。然而，事實真的是這樣嗎？或許沒那麼簡單，對於這種問題，大家還應該更深入地去認識它。
1.這種小水泡，究竟是什麼？
其實，手上冒出來的這些小水泡，可能跟我們所想像的，還存在著很大的差距。它並不是普通的水泡，也是有自己的名字的，它就是「汗皰疹」，這種水泡跟身體出汗或許沒有太直接的聯繫，但是它卻有著跟「汗」有關的命名，為什麼？因為「汗液」也是身體代謝的一部分，有時候因為這些代謝物，不能夠很好地排出去，就會聚集在身體裡面，進而導致身體出現一些變化，當然最為常見的就是「溼氣」，溼氣在身體裡面聚集的太重，就會導致「汗皰疹」的出現。
2.怎樣去處理「汗皰疹」？
如果已經發現，手上很多部位都長有這樣的小水泡，建議大家千萬不要去擠，因為擠破了水泡，並不能夠從根本上解決它再次生長的可能。所以，最好的辦法應該是想辦法除去身體內的溼氣，因為將溼氣祛除之後，這些水泡也就不會再長了。那麼怎樣才能夠祛除身體的溼氣呢？適當運動是最好的選擇，這樣可以幫助身體促進排汗的同時，也在加速身體的「祛溼」，由此可以很好地祛除「汗皰疹」。
3.怎樣有效預防「汗皰疹」？
這樣的小水泡會受季節變化的影響，很多人都會出現，所以建議大家在平時一定要做好這幾個方面的預防，首先是飲食要合理，比如身體溼氣重的時候，就要少吃一些助長「溼氣」食物；其次就是每天要堅持運動，不需要太長的時間，每天堅持一個小時，就可以很好的幫助身體「祛溼」；最後，還要保證充足的休息，只有休息好了，才不會引起體內內分泌混亂，這樣對於減少身體「積溼」也有很大的幫助。
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