寶寶盜汗怎麼辦？4個中醫小偏方，養陰斂汗效果棒

【偏方一】

外抹法。

材料：龍骨、牡蠣、糯米粉各適量。

做法：龍骨、牡蠣磨極細末，再與糯米粉拌勻外撲。

【偏方二】

洗浴法。

材料：甘蔗葉適量。

做法：煮水溫洗全身。

【偏方三】

龍骨外敷法。

材料：龍骨、牡蠣各30克，大麥芽50克。

做法：研極細末，每次取5克，撒於臍部包紮，12小時換藥1次。

【偏方四】

文蛤外敷法。

材料：文蛤、何首烏各3克。

做法：研細末醋調成糊，外敷於臍部。

【問診記】

上周六，表姐帶著她3歲的兒子來我家玩，我倆一直聊到了深夜，他們乾脆就在我家過夜了。常常主動提出要陪弟弟睡覺，小外甥也蠻黏常常，我就讓他們倆去小房間睡了。

第二天早上起床，在刷牙的時候，常常拉著我的衣角對我說：「媽媽，弟弟晚上不乖，一定是他羞羞尿褲褲了，身上都溼了。」

我一聽，趕緊去小房間一看，床是幹的。我想到了些什麼，就問表姐：「姐，外甥他平時出汗多嗎？晚上睡著了出汗嗎？」

被我這麼一問，表姐有些不解地回答說：「好像是啊。小傢伙睡覺時候汗是挺多的，我還以為給他蓋得太多了。」

我把小傢伙叫過來，讓他把舌頭伸出來一看，舌頭有點兒紅，舌面有點兒幹。我告訴表姐這有可能是盜汗。

表姐一聽，就有點兒擔心，問：「這算不算病？對他有沒有什麼影響啊？需不需要治啊？」

孩子盜汗分2種：生理性盜汗和病理性盜汗。

生理性盜汗是因為幼兒時期，皮膚還十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，自主神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。如果寶寶在睡覺前活動過多，則在睡眠時出汗也比較多。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也會增加，這也會造成寶寶入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2小時之內。此外，如果室內溫度過高，或被子蓋得過厚，或使用電熱毯時，則都可能引起睡眠時出大汗。

如果是生理性盜汗，則一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對寶寶睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制孩子肥胖，有益於孩子的身心健康。有的寶寶的夜間大汗，是由室溫過高或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以20~22℃為宜，被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般來說，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，則出現盜汗的機會會自然減少。即使偶爾有一兩次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水分和鹽分，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。

病理性盜汗，西醫認為有可能是由缺鈣、佝僂病、肺結核等疾病引起。中醫把盜汗細分為自汗、盜汗，即自汗是不論白天還是黑夜，都出汗，多為氣虛、陽虛引起的；盜汗是睡覺時出汗，醒時汗就止了，多為血虛、陰虛引起的。

考慮到像外甥這情況應該屬於陰虛，我告訴了她幾個我常用的小偏方。

【小偏方】

我推薦的小偏方有4個。

1. 外抹法：龍骨、牡蠣磨極細末，再與糯米粉和勻，外撲，具有固表止汗的作用。

2. 敷臍法：取龍骨、牡蠣各30克，大麥芽50克，研極細末，每次取5克，撒於臍部包紮，12小時換藥1次。

3. 取文蛤、何首烏各3克，研細末醋調成糊，外敷於臍部，具有養陰斂汗的功效，用於盜汗。

4. 洗浴法：甘蔗葉適量，煮水溫洗全身，有很好的斂汗作用。