有些人因為自小的經歷和性格，對愛人和被愛都有種模糊的認識，如何才能知道真正愛一個人是怎樣的，怎麼去培養自己愛的能力呢。
不懂得愛的人，往往是自己索求的太多了，愛更多的是奉獻而不是索求，想要真正地去愛一個人，就要無限地獻出自己的愛，而不是因為自己付出了，就必須得到什麼，有些人認為自己付出就必須要得到點什麼，對愛的理解也是一樣的，自己有喜愛的人就要很捨得付出，可付出後什麼都得不到，又會感覺自己虧，由愛變恨也是有可能的。這樣的做法其實不是愛了，太追求結果，一旦結果不一樣，便會有很煩的反應。
想要真正愛一個人從大面上去講，不是索取而是要奉獻，這不是什麼大道理，因為當你想真正愛一個人的時候，是要用自己真心對待你愛的人，愛其實也是雙方面的事情，你愛對方的同時，如果對方也能愛你那是最完美的結果，而現實往往和想像是不一樣的，落差感是會有的，可越是這樣越要有個心理準備，不要有什麼想不開的，既然你選擇了自己愛的人，只要對方開心自己也應欣慰，不要太糾結自己的得失問題，糾結的太多也沒有什麼意義。
詳細說一下如何才算真正的去愛一個人，倘若真正遇到了自己喜歡的人，想要真正地去愛對方，互相認識是第一步，在認識的基本上需要多了解一下對方喜好，只有多了解對方才可以找到兩個人的共同點，當你選擇自己要去真正愛一個人的時候要明白，也許你所有的付出，是沒有任何回報的事情，不要太糾結最後的得失，做好自己就好了，當你發現自己為所愛的人付出多而感覺累的時候，也許這就告訴你需要停止了。
對於自己喜歡的人也是要張弛有度的，不能因為愛對方就把自己無限的愛一股腦的都拋給對方，也不考慮對方能不能接受得了，對愛也要做到張弛有度，才能讓對方更好地體會到你的愛，你的張弛有度，其實是給對方一些時間，讓對方能有時間體會你的愛。
真正愛一個人不需要死纏爛打，許多人遇到自己打算愛的人，想盡辦法利用各種攻勢變現自己的愛，可能他們沒有想過這種攻勢會讓對方感覺是死纏爛打的表達方式，雖然自己的意圖是好的，可未必會有好的效果。
這裡沒有提到具體該做哪些，只是講了一些大概的道理，畢竟每個人表達愛的方式可能不一樣，愛不像數學題，不存在什麼標準答案，只要我們用心付出就已經夠了，其實有點時候不追求結果時，一旦有點點所得會更舒服更開心。
愛本身就是兩個人的事，當自己遇到所要愛的人，自己付出即可，只要付出就會有收穫，就看你如何看待收穫了。真正的去愛一個人，是需要自己付出，是需要自己真心地去付出。