這3個月份女性最容易懷孕，備孕做好這3點，輕鬆懷上寶寶
小編知道有很多女性最開始沒打算要寶寶，但是後來真的想要寶寶後，卻不容易懷孕，特別是那些超過29歲的，就更有難度。那什麼時候，什麼月份最適合懷孕？很多人覺得夏天是容易懷孕的季節，因為這個季節人們精力旺盛，其實並不是這樣。
一般來說，在10到20度，精子活性最高，而這個溫度的季節，通常在四到六月，這幾個月是人身體狀態最好的時候，嚴冬剛過，人們心情也跟著舒暢，受精卵更容易發育。不過，這3個月已經過了，如果你在備孕，下一次千萬別錯過。
在這3個月裡，如果備孕的話，做好這3點，肯定能輕鬆懷上寶寶。
1、心情愉悅
其實愉悅的心情能夠調節身體，女性往往越急躁越不容易懷孕，有時候無意間反而能夠成功，無論怎樣，女性都要保持平常心，讓焦躁情緒遠離自己，好孕早晚會降臨。
2、算好排卵期
有的夫妻一心想要小孩，就頻繁同房，覺得多來幾次遲早會要上。其實這種做法是不對的，過於頻繁，會降低精子質量，反而會不容易懷孕。所以最好的辦法就是算好排卵期，怎麼計算很多女性都會，大致是在月經前兩周左右，也可以根據體溫來推測。
3、堅持運動
不管是為了孩子還是為了身體健康，運動都非常重要，想要健康的寶寶，應該提前調養好身體，運動就是個好辦法。如果你有宮寒，手腳發涼，更要堅持運動，提高身體的質量。
一年最易懷孕的三個月已經過去，所以想要寶寶，一定要提前做好準備，等到來年的這幾個月，就容易要上健康寶寶。所以儘早做好身體準備，調整好自己的狀態，才能迎接新生命的到來呢！