孕2個月是胎停育的高峰期！要想胎兒健康，孕婦必須遵循「五要二不要」的原則……
從整個孕期來看，孕早期都是最危險，也是最難過的階段，因為孕早期胎兒還處於胚胎期，發育不穩定，是先兆流產和胎停育的高峰期，而且這個階段還是胎兒器官的發育期，對致畸形物質特別敏感，如果孕婦接觸一些不該接觸的東西，很可能會增加胎兒畸形的機率。
最重要的是，大部分孕婦此時都會出現一些不適反應，比如噁心孕吐，食欲不振，疲倦嗜睡等等，這些不適反應讓很多孕婦特別遭罪，甚至度日如年。那麼，孕婦怎麼才能度過這個階段，讓胎兒健康發育，遠離胎停呢？
懷孕2個月，胎兒的發育情況
在醫學上，孕周是按照末次月經第一天計算的，所以懷孕2個月雖然看起來時間蠻久的，但實際上剛檢查出懷孕沒多久，胎兒還只有一丁點，孕婦也沒有顯懷，從外表很難看出懷孕來。根據醫學上的要求，四個周為一個月，孕2個月則包括：孕5周、孕6周、孕7周和孕8周。
孕5周：本周開始，胎兒正式進入胚胎期，現在是由三個胚層——外胚層、中胚層和內胚層組成，這三個胚層以後會形成胎兒的器官和組織。隨著胚胎發育，羊膜腔會相應擴大，原始心血管也會慢慢出現，而且還會出現搏動現象。不過此時的胎兒還特別小，長約0.4cm，從外表來看還不像「人」，更像一隻小海馬，看起來挺可愛。雖然從孕婦的外表看不出什麼，但是通過B超檢查，能夠清晰的看到小胎囊，約佔宮腔不到1/4，受精卵著床早的，可能還會看到胎芽。
孕6周：胎兒長約0.6cm，重約3g，看起來就像一顆小藍莓。此周開始，胎兒的各部位器官開始分化，面部器官基本成型，能清晰地看到鼻孔和眼睛的雛形。胎兒的心臟也已經初步完成，雖然像葵花籽仁一樣特別小，但是已經開始撲通撲通地跳動了，頻率高達150次/分鐘，相當於大人的兩倍。心臟血管也具有了運送全身血液的能力了。
孕7周：胎兒長約1cm，重約4g，此時的胎兒發育非常快，已經具有了人的雛形，體節也全部分化，可以區分出頭、身、手腳的形態。除了四肢發育外，胎兒腦袋的發育也很快，雖然只有1cm長，卻有一個很大的腦袋，腦袋裡的兩個大腦半球正在努力發育。從B超中可以清楚看到胎芽及胎心，胎囊約佔宮腔的1/3。
孕8周：胎兒長約1.2cm，重約6g，相當於一個芸豆大小。通過B超檢查，可以清晰的看到 胎囊，胎芽，胎心和卵黃囊，胎囊約佔宮腔的1/2。
其實孕2個月，不只是胚胎到胎兒的過渡期，也是胎兒大腦發育的第一個關鍵期。從受精卵著床以後，胎兒大腦就開始發育了，這個時間具體可以理解為孕2個月，胎兒大腦原型出現，開始分化，腦細胞快速增殖，每分鐘增殖速度達到250000個。胎兒的神經管也是在這個階段發育起來的，如果此階段發育的不好，神經管很容易出現畸形。所以說，懷孕2個月是一個非常重要的階段，孕婦必須要謹慎。
懷孕2個月，孕婦的身體變化
懷孕2個月，應該是孕婦最遭罪的階段，由於雌性激素的影響，孕婦會出現比較嚴重的早孕反應，再加上這段時間HCG值持續升高，早孕反應會變得非常厲害，讓孕婦很難過。當然，具體還得看孕婦的個人情況，畢竟每個孕婦的體質不同，早孕反應也不一樣。
1.乳房脹痛：胸部有種二次發育的感覺
2.惡心，孕吐：噁心、孕吐估計是孕婦最討厭的反應了，情況嚴重的，可能會劇烈嘔吐，非常痛苦。建議孕婦注意飲食，吃的清淡一些，少食多餐，可以稍微減輕一下不適，而且不管如何，都得吃飯，即使吃了再吐，只要食物進入肚子裡，或多或少都會攝取一些營養，基本可以滿足需求。如果孕吐非常厲害，嚴重影響了日常生活，則建議去醫院檢查看看，以免影響胎兒的發育。
3.疲倦，嗜睡：由於孕激素的影響，很多孕婦會出現疲倦嗜睡的感覺，別擔心，困了就睡，累了就歇，一切以身體為主，怎麼舒服怎麼來。
4.食欲不振：食欲不振應該是最常見的早孕反應了。叮麻就屬於食欲不振類型的，沒有噁心，沒有孕吐，但是胃口特別糟糕，一口葷腥都吃不了。對於這種情況，建議少食多餐，隨身帶點吃的，餓了吃點墊墊肚子，孕早期是胚胎發育期，對營養的需求不多，正常來說孕婦體內儲存的營養基本就可以滿足胚胎發育的需求，不需要大補，也沒必要強迫自己必須大吃大喝。
還有不少孕婦的反應跟這些截然相反，別人噁心孕吐，但是她胃口卻特別好，尤其喜歡吃葷腥的食物……不管哪種情況，只要胎兒發育沒問題，就不需要擔心，注意保護好自己，如果出現腹痛，見紅，必須去醫院檢查。
懷孕2個月，孕婦要遵循「五要二不要」原則
既然懷孕2個月是危險階段，那麼孕婦怎麼做，才能遠離先兆流產、胎停育，確保胎兒發育的更聰明更健康呢？
懷孕2個月，孕婦遵循「五要二不要」原則，胎兒聰明又健康
五要
1、飲食要清淡
孕早期不管孕吐嚴重還是食欲不振，孕婦的飲食情況或多或少都會發生一些改變，一般來說，越是清淡的飲食，引起的反應越輕，孕婦也會更舒服一些。所以，為了避免孕婦噁心難受，建議飲食清淡一些。
當然，這並不意味著孕婦不可以吃葷腥，只是口味稍微清淡點，鹽少加點，儘量別油炸，別太油膩就可以了，至於是吃蔬菜，水果，還是吃蛋類，肉類，可以憑孕婦的喜好，要是能都吃一點，飲食均衡一些，自然是最好的。
2、葉酸要服用
孕早期必須服用葉酸，可以有效的預防神經管畸形，讓胎兒更健康的發育。
很多朋友表示，菠菜裡的葉酸含量很高，是不是吃菠菜代替葉酸片？不可以！要知道懷孕以後，孕婦對葉酸的需求提高了三倍之多，蔬菜中的葉酸根本滿足不了孕婦的需求，一旦葉酸缺乏，很可能會引起胎兒神經管發育畸形，所以服用葉酸是必須的，而且建議定時定量服用。
3、運動要適量
孕早期，由於孕激素的大量分泌，孕婦會出現疲倦嗜睡的情況，對此按照孕婦的需求即可，只是在閒暇時分，建議起來溜達溜達，不要總是躺在床上待著，也不要坐著一動也不動，適量的運動，可以放鬆心情，促進消化，讓孕婦更舒心，更輕鬆（有些孕婦可能身體比較虛弱，有先兆流產的症狀，醫生要求必須臥床休息，這類孕婦可以不運動，按照醫囑養胎就好）。
運動應該輕緩為主，比如散步，一些幅度大，強度大的運動不要做，包括：墊腳尖拿高處的東西，爬高，抻拉到腹部的一切活動，提拉重物等等，都是不允許的。
4、睡眠要充足
孕早期犯困是正常的，孕婦累了就歇會兒，困了就睡會兒，不要太擔心，順其自然就好。但是需要調整好白天晚上的睡眠時間，白天睡多了，晚上睡不著，反而不利於健康。所以建議孕婦白天少睡，累了可以歇會，打個盹，但是千萬不要睡太久，一定要保證晚上的睡眠。
另外，此時孕婦的肚子非常小，不存在睡眠姿勢的問題，但是不建議用被子或者枕頭捂著腦袋睡， 也不建議一直趴著睡。
5、檢查要進行
雖然醫生沒有要求孕早期必須產檢，但是為了胎兒的健康著想，建議沒有見紅腹痛的孕婦，孕8-9周去醫院做一下檢查，此時可以通過B超檢查看到胎囊，胎芽，胎心，確保胎兒的發育健康，以及數量，同時還能夠排除胎停育和先兆流產。
如果出現見紅和腹痛的話，必須去醫院檢查，以防先兆流產或者宮外孕等異常。
二不要
1、不要暴飲暴食，不要大補
懷孕以後，很多人都抱著「一人吃二人補」的心態，非要讓孕婦使勁吃飯，或者吃一些油膩的食物，或者吃一些大補的食物。這都是不建議的。
為什麼呢？
因為孕早期是胚胎期，胎兒發育需要的營養很少，孕婦體內儲存的營養基本可以滿足他們的需求，根本沒必要大補，如果吃的太多，太油膩，這些熱量和脂肪會待在孕婦身上，然後讓孕婦肥胖過度，甚至出現一些妊娠病，反而不利於孕婦和胎兒的健康。
2、不要接觸致畸形物質
孕2個月是胎兒器官發育期，也是致畸形物質敏感期。一切致畸形物質孕婦都不可以接觸，比如：抽菸喝酒，二手菸，私自服用藥物，化學藥劑，輻射源，以及一些不健康的食物……
另外，孕婦的情緒也得注意，長期的抑鬱情緒，也會影響胎兒的發育，增加畸形的機率，孕婦都得謹慎一些，感覺無聊的孕婦做些感興趣的事情，或者在家人的陪伴下去公園溜達溜達，千萬不要在家裡胡思亂想，以免情緒越來越糟糕，影響胎兒的健康。
叮麻寄語：
孕懷孕2個月是胎兒發育的關鍵期，孕婦必須引起重視，一般來說，若孕婦遵循「五要二不要」原則，胎兒將遠離胎停育，發育的聰明又健康！
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