妊娠紋是如何形成的？丈夫們都該來看看，母親的苦難應該被理解

妊娠紋主要由於妊娠期荷爾蒙的影響，再加上腹部隆起使得肚皮彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，皮膚變得薄且細，從而出現一些寬窄不同，長短不一的紫紅色波浪狀花紋。

現如今很多年輕女性對於懷孕可以說是越發不想談起，一方面是有了孩子後就需要面對一些比較現實的問題，而另一方面就是懷孕會給女性身體帶來很大的變化。

就拿妊娠紋來說吧，雖然在懷孕期間女性為了不長或者是少長妊娠紋恨不得每天都在肚子上塗抹很多東西，但妊娠紋有時候不是孕媽避免了就能不長的。

還是要根據孕媽的身體情況去決定，並且妊娠紋一旦出現，除非做手術，不然是消除不掉的，腹部，大腿，臀部等部位一直會保留那些痕跡，影響美觀，嚴重影響寶媽的心情和心理健康。

要是遇到一個好的丈夫，妊娠紋的出現並不會對夫妻感情造成什麼影響，但有些丈夫就比較可恨了，拿一個母親的苦難去嫌棄寶媽，讓寶媽更加自卑。

妊娠紋是如何形成的呢？一個塑膠袋很形象的表現出來了

網上有人做過一個小視頻，只見一個塑膠袋裡邊被充了氣，塑膠袋慢慢鼓了起來，隨後被撐到變形，變薄，最後形成了一些紋紋。

女性懷孕的肚子就像是這個塑膠袋一樣，被強行撐大之後肚子就慢慢變大，導致紋紋的出現，即使分娩後，被撐大的肚子也仿佛塑膠袋一樣無法恢復如初，就連紋紋也不會消失。

妊娠紋是如何形成的，男人們很難理解，只看到了妊娠紋的「醜」，看不到自己的妻子因為什麼而出現的妊娠紋，母愛的偉大絕非說說而已，丈夫們都該來看看，母親的苦難應該被理解。

孕媽該如何避免長出太多的妊娠紋呢？

1）顯懷後使用託腹帶

當孕媽孕肚開始顯懷的時候，孕婦就可以使用託腹帶來減輕肚皮的拉扯程度，減少肚皮彈力纖維與膠原纖維的順訪，可以有效減少產生太多的妊娠紋。

不過託腹帶不能一直用，不然會影響胎兒入盆，到了孕後期，尤其是最後一個月的時候，就停止使用吧，防止影響胎兒出生。

2）塗抹橄欖油

很多孕婦在懷孕後都會往肚子上抹橄欖油，這種方式是對的，可以增加肚皮的彈性，有效防止妊娠紋的產生，不過在塗抹的時候，孕媽要記住最重要的一點。

那就是不要等妊娠紋已經形成了再去塗抹，那時已經來不及了，孕媽要在懷孕初期，也就是得知懷孕的時候就要開始塗抹橄欖油了，這時候預防才是最有效的。

3）避免體重增長過快

妊娠紋和肥胖紋有異曲同工之妙，都是因為體重增長速度過快，加速了妊娠紋的形成，因此在孕期的時候，孕媽不要太過放任自己體重增長，在補充營養的同時儘量控制一下體重。

長了妊娠紋孕媽也不要著急，不應該因為這而出現自卑，這都是母愛偉大的一個標記。

不想孕期長妊娠紋，女性最好早做準備，有3種女性懷孕期間不容易長

1）經常鍛鍊的女性

長妊娠紋的主要原因其實就是皮膚彈性不夠，因此才導致的肚子一隆起就出現妊娠紋，那些皮膚彈性好的女性，即使到了孕後期肚子已經很大了，但還是一點妊娠紋不長。

而皮膚彈性好不好，一方面是天生，另一方面就是後天是否運動，一般情況下經常運動的女性皮膚彈性就更強，即使懷孕也會讓他們比普通孕婦更苗條。

2）直系親屬不長妊娠紋的女性

妊娠紋其實也和遺傳有關係，如果直系親屬都不長妊娠紋，那麼有很大機率也不會長，但要是直系親屬都長了，那么女性長妊娠紋的機率則是很大了。

不過這也並非是絕對的，在先天和後天這兩方面，不管是什麼都是後天影響更大，無論如何，女性都不要忘了保養和預防。

3）飲食習慣好的女性

人們的身體和飲食習慣有很大的關係，現如今在這個快速發展的時代中，人們的飲食極其不健康，不僅吃的油大，還不衛生，總是各種垃圾食品。

面對這些食物，有些人選擇順其自然，而有些人則會刻意控制，強迫自己養成良好的飲食習慣，而這樣的女性在懷孕後也不會太過放肆。

長期良好的飲食習慣讓女性身體素質變得良好，而孕期的控制飲食也會讓女性不至於太過發胖，這樣長妊娠紋的機率就會越來越小了。

育兒寄語

懷孕會給女性身體帶來一系列的變化，不好的要多一些，不過不管怎樣，丈夫都不應該嫌棄妻子，反而應該感覺愧疚和感謝，而女性也不應該因此而自卑，這是你們的勳章，不應該因為那些三觀不正的人說出來討厭的話就真的認為這是「醜陋」的，所有母親都是美麗的。

今日話題：你在孕期都使用哪些方法來避免妊娠紋了呢？歡迎留言討論。