他無疑是一個有範的型男，一個能夠靠著顏值和整體的氣質實現圈粉的男生。這個時代說是不看臉，那都是「心靈雞湯」，顏值和外在形象雖然不是硬指標和唯一指標，但往往卻是那個最能讓天平傾斜的「砝碼」。我們不是說就看臉，只是對於美好的人和物，自然會更加青眼有加一些，這個是人之常情，無可厚非。
如果一個人一旦走進你的心中，成功叩開你的心扉，那麼你就會有「愛屋及烏」的心理了。不管這個人做什麼，不管他有什麼缺點，你都覺得他很帥，他就是你心中的男神。這個正在享受美食的顏值型男，想必就是這樣一種類型的男生吧！他就這樣悄悄闖進了你的心房，讓你對他徹底淪陷了！
還真不要急著表態，他有更厲害的地方，他可不僅僅是一個顏值帥哥，更是一個褪去衣服之後有一身精壯質感肌肉的健身達人。有顏有肉，自然就成為了「廣告牌」，也就成為了很多攝影師約拍的對象。當他脫掉上衣，在身上抹黑、抹油之後，你難免要驚呼「我的天」。這一身紮實的肌肉，簡直就是大神級別的，可以當成教科書了呢！
這一身精壯質感的肌肉自然是要靠著他在健身房裡揮灑青春汗水的，這都是他努力澆灌之後結出的果實。不要覺得人家的肌肉是天生的，也不要覺得人家是不費吹灰之力就能練出來的。每一個人愛健身、愛運動的人，他們背後都有著非常勵志的故事，我們要去解讀故事背後的辛酸與不易。
如果你沒有對於健身的熱愛，沒有這一腔的熱血，沒有持之以恆的堅持，你想你會與這枚肌肉型男一樣能夠這般自信的在健身房裡凹造型、曬自拍嗎？當然話不能說這麼絕對，只是健身能夠改變一個人、能夠雕琢一個人，能夠建立一個人強大的內心，讓他變得更加自信，從而散發獨特的自我魅力。
有了一身紮實精壯的肌肉，就應該拿起相機自拍，記錄自己點點滴滴的變化，也去享受別人豔羨的目光。健身的目的當然不是純粹要秀肌肉，也不是純粹要別人的欣賞與肯定。因為這或許就是自己人生目標中的一個，做到強身健體、修身養性，也是某種程度上的自我成長與強大。
所以要努力成為一個質感的肌肉男神，那揮灑青春的汗水就一定是必然的。捷徑不是每個人都能有的，唯有腳踏實地，沿著自己既定的奮鬥目標前行，你才能走出屬於自己的成功之路，打開那扇精彩的大門。但願我們也能與他一樣，練出飽滿的胸肌、質感的八塊腹肌、刀刻般的鯊魚肌、性感的人魚線、健碩的肱二頭肌……
不過練成肌肉男神，不是所有人的終極目標，也不是所有人都在乎可以在鏡頭面前凹造型、秀身材的。每個人的人生理想是不一樣的，但是我們所該秉持的精神應該是一樣的，我們應該抱有一份熱忱、擁有一份果敢、堅定一份毅力，努力雕琢自己的人生，不給自己留下任何的遺憾。