當我們患上了胃病，它會造成胃部疼痛，噁心嘔吐等情況。沒有出現胃病的時候，飲食不注意，隨便吃可是患上了胃病知道這種滋味多麼不好受。這是不僅不能隨便吃喝，還得從飲食上調理。這樣才有利於保護胃部，避免病情加重。
有胃炎的人，下面幾種食物儘量別碰，小心損傷胃黏膜，讓胃病更嚴重。
1、生冷食物夏天天氣炎熱的時候，特別喜歡吃雪糕喝冷飲。其實食物只是降低了你口腔溫度，並不能起到真正解毒的作用。這些寒涼食物反而還會刺激胃黏膜，影響腸胃正常運轉。尤其是患有胃病的人，胃黏膜是非常虛弱的。如果經常用寒涼食物刺激它，就會加速胃部的病變。出現胃痛腹瀉等症狀。所以一定要多吃一些溫暖的食物。
2、辛辣刺激的食物
很多人特別喜歡吃辣，會覺得很上癮，停不下來。經常吃一些辛辣刺激的食物，會對胃黏膜造成一定的損害。讓胃部有灼燒感，會出現燒心等症狀。所以患胃病的一定要少吃辛辣刺激的食物，以清淡綠色健康為主。
3、過硬的食物
經常吃一些過硬的食物，也不利於胃部消化，容易損傷胃黏膜。平時一定要少吃。減少對胃部的傷害。可以多吃一些軟糯易消化的食物。
4、過鹹的食物
像醃菜，鹹魚臘肉等食物，含鹽分過高會導致身體滲透壓升高，刺激胃黏膜。所以平時一定要少吃這些過鹹的食物。多吃一些新鮮健康的食物。
5、油炸食物
油炸食物中含有大量的脂肪，脂肪過高不利於胃部吸收。會增加腸胃的負擔。吃多了不利於身體健康，會刺激胃黏膜引起胃部疼痛，腹瀉等症狀。
6、吸菸喝酒
經常喝酒的人腸胃也不好，酒精對身體的損害特別嚴重。嗯。酒精會導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜。讓內部出現疼痛。香菸中含有的尼古丁和其他有害物質。也會影響胃黏膜。如果想要為不變號，一定要及時戒菸戒酒。
7、導致胃部脹氣的食物
有一些食物吃多了後會產生較多的氣體。導致頻繁放屁。比如像豆類，紅薯等粗糧食物。這些食物吃多了不易消化，會產生脹氣。加重胃疼情況。所以平時要多吃一些易消化的食物。
平時胃部不好，患有胃部疾病的朋友除了要少吃上述的7種食物外，還要有一個良好的飲食習慣，做到三餐定時定量。配合適當的運動。保持良好的心情。相信我們的胃會變得越來越好。
也可以經常飲用猴頭菇丁香沙棘茶，這款茶有養胃暖胃。調理腸道問題，治療胃潰瘍，抑制幽門螺桿菌的效果，對於長期患胃病受胃病困擾的人來說，堅持飲用會有很多的益處。
結束：如果病情加重，一定要及時就醫。胃病三分治七分養。相信我們通過自己的調養胃部會慢慢變好