長沙市第四醫院的兒科門診。
紅網時刻記者 黃河 整理報導
2019年已臨近尾聲，兒科也迎來了一年當中最繁忙的季節。從11月底開始，長沙市第四醫院兒科患兒越來越多，醫護人員忙得不可開交。
「每年秋冬季節都是兒科接診量的高峰期。」長沙市第四醫院兒科主任鄧發文說，從11月底開始，兒科就出現接診量井噴狀態，預計這種情況可能將持續到春節前後，「目前患兒主要以呼吸道感染和流感為主，無論是門診、急診，還是病房，現在都處於爆滿狀態，醫護人員每天都是連軸轉。」
流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。需要特別提醒的是，千萬別把流感當成普通感冒！普通感冒可以自愈，但流感不可輕視。
流感的傳播途徑非常簡單
流感病毒主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸而傳播。
流感病人或無症狀感染者說話、咳嗽、打噴嚏時會噴出帶有流感病毒的飛沫，吸入這樣的飛沫就可能被感染。
接觸了含有流感病毒的鼻涕、唾液、痰液等汙染過的日常用品，如碗筷、水杯、電話等，然後又接觸自己的鼻子或嘴，也有可能被感染。
流感患者和隱性感染者是流感的傳染源
流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。
成人和年齡較大的兒童患季節性流感（無併發症）期間，病毒在呼吸道分泌物中一般持續排毒3～6天。
住院的成人患者可以在發病後持續一周或更長的時間散播有感染性的病毒，包括愛滋病在內的免疫缺陷病人也會出現病毒排毒周期延長。
易得重症流感的高危人群
新華社
下列人群感染流感病毒，較易發展為重症病例，應給予高度重視，儘早給予抗病毒藥物治療，進行流感病毒核酸檢測及其他必要檢查。
1. 年齡＜5 歲的兒童（年齡＜2 歲更易發生嚴重併發症）；2. 年齡≥65 歲的老年人；3. 伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制；4. 肥胖者（體重指數 BMI 大於 30）；5. 妊娠期及圍產期婦女。
一旦出現這些症狀應及時就醫
孕婦、兒童、老人及慢性病患者等高危人群感染流感後容易出現嚴重症狀，應儘快就醫、儘早在醫生指導下使用抗病毒藥物。
非上述高危人群在出現流感症狀後，也建議居家觀察，充分休息，儘量減少與他人接觸，多飲水，吃易消化的食物。
要隨時觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神態改變、嚴重嘔吐與腹瀉等症狀，應及時就醫，就醫時需戴口罩。
得了流感不建議上學上班
無論大人還是小孩，出現發熱、咳嗽和咽痛等症狀時，建議居家休息，不帶病上學/上班，待症狀消失48小時後方可返校/返工；密切關注病情變化，若出現持續高熱或咳嗽等症狀加重，應及時就醫，特別是流感高危人群。在學校發現學生出現上述症狀時，應立即帶至校醫室進行核實，及時通知家長帶孩子看病。類似病例在短時間內異常增多，應儘快電話報告當地疾控中心。
預防流感應保持良好的個人衛生習慣
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
接種流感疫苗，且每年接種才能獲得有效保護；杜絕帶病上課上班；增強體質和免疫力；勤洗手；保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂、紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現呼吸道感染症狀應注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需戴口罩，醫用外科口罩就夠了。
綜合來源：廣州日報、澎湃新聞、新華社、河北綜合廣播