年底了，車釐子又上市了！今年，你家實現車釐子自由了嗎？
為了孩子，很多家長都狠下心來，必須實現！雖然車釐子確實營養豐富，但是有幾類孩子並不適合吃，今天我們就來好好說說「車釐子的那些事」~
♦ 多大的寶寶可以吃車釐子
寶寶可以吃車釐子。車釐子也就是我們常說的櫻桃，呈紫紅色，具有補血功效。儘管車釐子能補血，但最好不要讓寶寶過早食用。寶寶9個月後，大家可以讓他少吃一點，一兩顆即可。另外，孩子吃車釐子吃多了容易腹瀉，大家要控制好寶寶的食用量。
♦ 給寶寶吃車釐子，好處真不少
車釐子含有大量鐵元素，含量在所有水果中排在首位。鐵元素是合成肌紅蛋白和血紅蛋白的一種重要原料，在蛋白質合成、能量代謝以及人體免疫中起著非常關鍵的作用。同時，鐵元素跟大腦神經功能、人體衰老過程密切相關。
常吃車釐子可以有效補鐵，加快血紅蛋白再生速度，不但可以預防缺鐵性貧血，還能增強體質，促進大腦發育，提高智力。
車釐子除了可以給孩子補鐵外，還具有保護視力和預防麻疹的作用：
1.保護視力
車釐子富含維生素A，含量要比橘子、葡萄、蘋果多4-5倍，是保護孩子視力非常好的水果。孩子常玩手機、電腦等電子產品，很容易引發近視，可以給他吃車釐子保護視力。
2.預防麻疹
在麻疹高發期，大家可以將車釐子榨成汁給孩子飲用，可以有效預防感染。另外，車釐子核具有解毒、透疹、發汗的功效。
♦ but，這幾類寶寶不能吃車釐子
車釐子含鐵量較高，再加上含有一定量的氰甙，如果吃得太多容易引發氰化物中毒或鐵中毒。如果孩子出現輕微不適，大家可以用甘蔗汁來清熱解毒。除此之外，以下這類孩子不建議吃：
1.車釐子性味溫熱，如果孩子患有熱性病或虛熱咳嗽，建議不要給他吃。
2.車釐子具有祛風除溼、健脾和胃的作用，非常適合病後體虛的寶寶食用。但如果寶寶是燥熱體質、或者有上火、潰瘍等症狀，就不建議食用。
3.因為車釐子屬火性，大熱，所以患有哮喘的人也不能吃。尤其是小孩子，吃車釐子過多容易引發支氣管擴張、肺結核、慢性支氣管炎等疾病。
如果孩子有乾咳少痰、痰多色黃、盜汗、口乾舌燥、脈細軟、午後潮熱等症狀時，最好也不要讓他吃車釐子。總而言之，儘管車釐子很好吃，但不要讓孩子吃的太多。
還要注意哦，車釐子很怕熱，建議大家將沒有清洗過的新鮮車釐子用塑膠袋包裹好，然後放在冰箱裡冷藏，通常可以保存3-7天，甚至保存10天之久。
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