孕婦能喝益生菌嗎,有什麼作用? 看完這篇你全知道

2020-12-22 半島網官網

  身邊有很多在懷孕初期的準媽媽會提前買很多母嬰用品,當討論到「孕婦益生菌」時,絕大多數孕媽會發出一連串的疑惑「孕婦能不能喝益生菌,益生菌有用嗎,有哪些作用.... 」

  女性本身的生理結構比較複雜,再加上處於懷孕的特殊時期,無論是在飲食還是運動等方面都要多加注意,而孕婦益生菌對準媽媽們而言,在調理腸胃,呵護身體健康上都能起到不錯的作用。  

  什麼是益生菌

  相信有不少孕媽們擔心喝了益生菌後對自己,或是對腹中孩子會造成不好的影響,這些擔憂都是可以理解的,別著急,我們先從「什麼是益生菌」說起吧。

  益生菌的研究歷史悠久,其有益功效也有經過多方臨床考究過的。2002年,聯合國世界糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)共同起草了《食品益生菌評價指南》,被各國管理部門、學術界和產業界普遍採用。評價指南中給出了益生菌的定義:「益生菌是活的微生物,當攝入充足的數量時,它會賦予宿主某種健康益處。」

  二、為什麼孕婦要補充益生菌呢?

  從大方面來說,人體不是一個獨立的個體,而是被十萬億個,多達1000多種微生物包圍著的生態系統,在人的體內與體表殖都有大量的微生物,這些微生物與機體形成了相互依存、互為利益、相互協調又相互制約的統一,人類的微生態存在著動態平衡,平衡則健康,失衡則會出現問題。  

  益生菌天然安全,孕婦需要並且是能喝益生菌的,這對孕媽媽的作用主要體現在:

  ① 預防和改善孕期間出現的腸胃問題,諸如便秘、消化不良等帶來的不適。

  ② 維持孕期間穩定的體重,體重不容易出現超標肥胖,也減少妊娠「糖尿病」的發病機率。

  ③ 增強母體的抵抗力,預防孕期高發的「溼疹」與各種過敏症狀。

  ④ 可以有效的幫助預防孕期患有婦科炎症

  孕期食用益生菌,不僅對媽媽好,對胎兒也有很大的益處。嬰兒出生時首先會與陰道的微生物接觸,在順產分娩的過程中,嬰兒的體表會沾上母親產道內的微生物菌群,建立起最初的微生態。生命的前1000天是寶寶體內微生態構建的關鍵期,食用孕婦益生菌還可以給未出生的孩子提供有益菌,為孩子建立厚實的成長基礎。

  因此,孕婦食用益生菌好處多多,相當於增添了一層保護傘,呵護母子的健康。

  孕婦益生菌選擇哪個好?澳洲益生菌的領導品牌Life-Space深受大家的喜愛,無論在中國還是在澳洲本土都是口碑爆棚,其系列產品也被澳洲多本母嬰雜誌評選為澳洲最佳母嬰產品,劉濤、張栢芝等眾多明星也傾情推薦。  

  Life-Space孕婦益生菌,專門給孕媽們吃的益生菌,根據孕期媽媽的腸胃特點量身研製,深受超過100萬媽媽的選擇與信任。在原料上精選澳大利亞/美國的進口益生菌粉,無添加任何香精、防腐劑、麩質和奶製品,在菌株的篩選上嚴格選用衛計委批註的可食用菌株,成分安全,也為孕媽和寶寶的健康提供了一份保障。

  配方上添加了耐胃酸、耐膽汁的活性菌株,標註具體菌株號的活性菌株更是多達15種,多菌種有助於豐富腸道的益生菌,多維度增強孕媽的免疫系統及消化系統。含有255億CFU/g的活菌添加量,輔以特別添加的益生元為其提供養分,幫助增殖,全面呵護媽媽們的微生態平衡,調節健康狀態。  

  孕期是個持久戰,各位準媽媽們在這些日子裡經歷的辛酸和苦擾,相信都會在寶寶誕生的那一刻凝聚成感動與幸福的眼淚,在此期間,不妨放下壞心情, 來點Life-Space孕婦益生菌,讓健康守護,讓雀躍留存。

  [編輯: 李華]  

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