不管是串串香還是火鍋麻辣燙,小魚我都發現不是所有家的鍋都是一種材質。作為一個資深火鍋串串愛好者,吃了這麼多家火鍋串串,也見過這麼多鍋的種類,某次就開始好奇不同的鍋煮出來的火鍋串串是不是不一樣?
抱著這種想法,我去網上找了不少資料,由於品類真的是多,所以就給大家講講其中四種吧!
鐵鍋
鐵元素是人體生理過程中必需的元索,是血紅蛋白的主要原料之一。鐵元素在人體中具有造血功能,它參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成,促進生長發育;鐵還在血液中起運輸氧和營養物質的作用,它能調節組織呼吸、防止疲勞,增加人體對疾病的抵抗力,人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。(節選自:禾木營養 )
對於女性來說鐵元素更是必不可少的存在,因為女性每個月鐵元素流失量會比男性高約兩倍。
這時候鐵鍋的作用就顯現出來了,用鐵鍋炒菜可易於鐵的吸收,那麼換言之,鐵鍋煮火鍋是不是也可以從中吸收鐵元素了?
所有事都不是那麼絕對的,鐵的化學性質活潑,會和很多東西發生反應比如酸性食物等,而且蔬菜不能再鍋中長貸,會導致有害物質進入食物。
整體來說,鐵鍋的利大於弊,可以放心使用!但是要注意一點:生鏽的鐵鍋不能煮菜!鐵鍋在使用中容易生鏽,鐵鍋鏽中的成分氧化鐵,少量進入人體是不會影響到身體健康的,但是經常或者過量進入人的身體就會對人體的肝臟造成損害。如果在吃火鍋串串的時候,發現鐵鍋生鏽,應該及時停止使用,並叫來服務員換鍋!
銅鍋
用銅做炊具,最大的缺點是它容易產生有毒的鏽,這就是人們說的銅綠。另外,使用銅鍋,會破壞食物中的維生素C。
銅鍋有光澤,外觀美觀,而且導熱能力也是很好的,是除了銀以外第二導熱能力強的金屬。所以很多銅鍋火鍋串串,熱的很快,鍋體邊也是特別容易燙手的。
如果用銅鍋煮火鍋串串,那麼要得保證鍋體無鏽,要不然容易食物中毒的。
銻鍋
銻鍋也叫鋁鍋,鋁是很便宜的金屬。和鐵相比,鋁的傳熱本領強,又輕盈又美觀。因此,鋁是理想的製作炊具的材料。
有人沒見過鋁生鏽,所以便以為鋁不生鏽。而事實鋁是很活潑的金屬元素,活潑到和容易就和氧氣化合。鋁鏽質地緊密,可以有效保護內部不再被鏽蝕。酸和鹼卻能輕易腐蝕它。
鋁鍋也有它的壞處,吃多了鋁,容易得老年痴呆。所以大家在找到一家好吃的銻鍋串串時,不能貪嘴,少吃為好。
砂鍋
砂鍋能均衡而持久的把外界熱能傳遞給內部原料,相對平衡的環境溫度,有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出的越多,煨出的湯的滋味就越鮮醇,被煨食品的質地就越酥爛。
它的優點是傳熱快,散熱慢,保溫能力強。但是他只適合小火慢燉,一旦火開大了,那麼就容易出現裂鍋的情況。
這種鍋對火鍋串串來說有好有壞。燉品一般是燉的時間長,就算他導熱快,但是小火卻讓鍋底加熱時長偏長,大火卻容易造成鍋裂。
而且砂鍋本身也不見多的健康。普通的砂鍋可能會含有石英之類的物質,還有些砂鍋會塗釉料燒制。在釉中一些有害物質會隨著食物長期攝入,從而影響健康。時間太長也會導致食物的營養水平損失。
所以大家在吃火鍋串串的時候,千萬不能讓食物煮製太久,吃完後鍋底遺漏的菜品最好是不要食用。
今天小魚給大家講解的鍋的品類就到這裡,最後只有一句話告訴大家:好吃的東西也要適量,過而不適。希望大家能喜歡這篇文章。