蒜蓉金針菇,做法簡單口感脆嫩,蒸5分鐘出鍋,廚房小白也能學會

2020-12-25 薇小廚美食記

天冷了,熱菜比涼菜更受歡迎,蒸菜是我非常喜歡的一種烹飪方式,少聞油煙,可以保持食物的原汁原味,營養更健康。蒜蓉金針菇是一道非常簡單好做的蒸菜,幾乎是零難度,哪怕你是廚房小白也能學會。

這道菜我家常做,蒸一蒸5分鐘上桌,脆嫩爽口,比魚鮮。金針菇搭配炒好的蒜蓉一起上鍋蒸來吃,簡單,脆嫩,爽滑,加上濃鬱的油腐乳和蒜香,味道特別鮮美,無論是宴客還是自己在家吃,都極為適合。

這盤菜蒜香濃鬱,搭配米飯超香,連湯汁都不剩。秋冬季節大魚大肉吃膩了,這道清腸刮油的家常快手菜別錯過。我今天做法是在原有的蒜蓉金針菇基礎上加了一塊香辣的油腐乳,這樣味道更濃鬱,喜歡吃辣的還可以加一點小米辣。

【蒜蓉金針菇】

[食材]:金針菇1捆,大蒜半個,食用油適量,香蔥,適量白糖,黃翠仙油腐乳1塊

[做法]:

1. 金針菇洗淨,切掉根部,放清水中浸泡1-2個小時。新鮮的金針菇中含有秋水仙鹼,秋水仙鹼易溶於水,充分加熱後會被破壞,所以食用鮮金針菇前,建議在冷水中浸泡2小時。

2. 將金針菇裝入盤子中,放入蒸鍋中蓋上蓋子蒸5-8分鐘左右。

3. 炒鍋中倒入適量的食用油,放入大蒜末小火爆香。然後將盤子裡的蒸餾水倒入大蒜鍋中,蒸餾水可以和大蒜一起熬煮一下,然後加一塊油腐乳炒勻,再加少量白糖調味即可關火。

4. 接著將熬製好的醬汁淋在盤子裡的金針菇上面。撒一點香蔥即可開吃了。

這道簡單又美味的蒜蓉金針菇就完成了,既簡單又好做。常吃菌菇對身體好,這道菜營養美味,老少皆宜,喜歡的小夥伴趕緊動手試試。

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