文|淘媽
茜茜懷孕4個月了，最近她經常聽到有人說孕婦要左側睡，這樣才有利於胎兒的健康發育。於是她就每天堅持左側睡，有時候會感覺不舒服，但也繼續忍耐著。生活中也有不少孕婦像茜茜一樣，聽到孕婦左側睡的說法，不管是什麼原因，就這樣做了。但其實很多孕婦都不知道，如果孕婦盲目左側睡的話，反而對自己和胎兒都不利，甚至可能會導致胎兒出生後就是斜頸。
孕婦錯誤堅持左側睡，會導致孩子斜頸。
斜頸其實說的簡單點就是「歪脖子」，有研究表明，我國每年接診的斜頸嬰兒越來越多，其中主要的原因就是孕婦盲目的堅持左側睡。如果孕婦長時間保持這一個睡姿的話，胎兒頭部的活動就比較少，長期頭部偏向一邊的話，很容易形成斜頸。
孕婦如何睡才正確？
在懷孕初期，胚胎正處於分化期，子宮還沒有變得很大，孕婦的肚子也沒有隆起。所以這個時候對孕婦的睡姿沒有太大的要求，孕婦怎麼舒服怎麼睡，但是最好不要趴睡。到了懷孕初期，孕婦的肚子慢慢變大了，從這個時候起，孕婦就要慢慢換成側睡的姿勢了。但是沒有特別嚴格的要求說一定要側睡，只要不仰臥睡，孕婦睡姿可以隨意。但是到了孕晚期，孕婦的肚子已經很大了，這個期間最好是能側睡。但是至於左側還是右側，孕婦要根據自己的情況定。
孕期睡覺有必要保持一個睡姿不變嗎？
其實從我們開始說的時候就知道了，如果孕婦長時間保持一個睡姿的話，胎兒出生後很可能會是斜頸。如果孕婦在睡覺的時候感覺這個睡姿不舒服的話，那就可以變換一個睡姿，但最好不要仰臥睡，不然胎兒可能會出現缺氧的危險。
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淘媽說：關於孕期的睡姿問題，孕婦除了要聽別人怎麼說，自己也要多學習這方面的正確知識，在了解透徹之後再去執行。不要盲目聽信別人的說法，這樣很可能會傷了胎兒。你在孕期是否也堅持左側睡呢？對於孕期的睡姿，你有什麼看法？