農曆九月初九，是我國傳統節日「重陽節」。因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含義，所以重陽節又稱「中國老人節」、「敬老節」。
今天是重陽節了，大家一起來看看關於重陽節的習俗吧！
重陽節的傳統習俗
登高：避災健身
重陽節有登高的習俗，所有親人都要一起登高「避災」。此時天高氣爽，登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
賞菊：寓意長壽
菊是長壽之花，又被文人讚美作凌霜不屈的象徵，重陽節歷來就有賞菊花的風俗。有些地區將菊花枝葉貼在門窗上，意為「解除兇穢，以招吉祥」。
佩茱萸：闢邪求吉
茱萸香味濃，有驅蟲、去溼、逐風邪的作用，還能消積食，治寒熱。古人認為九月初九是逢兇之日，多災多難，故而佩茱萸闢邪求吉，茱萸因此還被稱為「闢邪翁」。
曬秋：慶祝豐收
「曬秋」是一種典型的農俗現象，村民利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，目前一些村落還保留著重陽「曬秋」的習俗特色。
祭祖：謝恩求佑
重陽節與除夕、清明節、中元節統稱為中國傳統四大祭祖節日。農作物收成後，人們祭謝祖先恩德並祈求保佑，所以重陽節的拜祭氣氛較輕鬆愉悅。
重陽節的傳統美食
我們歷來看重飲食，重陽節除了登高，佩茱萸這些傳統習俗，豈有不吃的道理？
吃重陽糕：步步登高
在重陽習俗中，吃重陽糕是必不可少的一項，因為「糕」與「高」諧音，寓意生活水平步步升高，象徵合家歡樂吉祥如意。
飲菊花酒：益陰滋腎
菊花酒有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎的藥用價值。古時菊花酒，在重陽節時採下初開的菊花，摻在準備釀酒的糧食中，至第二年九月九日飲用。
吃羊肉麵：益氣補虛
重陽節吃羊肉麵，「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。另外，羊肉性溫，益氣補虛、溫中暖下。
重陽敬老倡議
重陽節，也是中國老人節，家長可以讓孩子向爺爺奶奶、姥姥姥爺表達自己的一份心意。
1.讓孩子給家裡長輩說一段感恩的話，或為長輩做一個賀卡，寫上祝福語。
2.家長組織一次與家裡長輩共度重陽節的活動，飲茶逛街、登高賞菊等。
3.讓孩子給遠在他鄉的爺爺奶奶（外公外婆）打個電話，表達晚輩對他們的關心與祝福。
4.家長也可以帶孩子去敬老院，給老人們送上一份祝福。
重陽節是「中國老人節」，祝天下所有的老人幸福安康！