大家好我是，熱情的影子，當你最孤獨的時候，別忘了你還有自己的影子陪伴。
最近很忙，也很累，每天加班到很晚，然後星期天也沒有了休息，不知不覺身體吃不消了，結果這幾天一直在大病中，發燒，頭疼，感冒，隨即我陷入沉思。
每天這麼累，有時候一包泡麵，或者隨便吃點，就這樣應付了自己，我想真的值得這樣嗎？其實人生這麼短，不管你怎麼拼，怎麼做百年以後什麼都帶不走，一切的悲觀由自己的心態決定，愛過恨過，得到過，失去過，最後發現，煎熬的是自己，生而為人，就這麼一生，所以我們要放好心態，該來的時候它會來該走的肯定留不住，所以我們要善待自己，別來不來就委屈了自己，讓自己身心疲憊，相信一切都會過去的，要懂得心疼自己，不然最後你會發現痛苦的還是自己，因為別人，代替不了你。
首先要愛惜自己的身體，每天加不完的班，應付不過來的人，各種讓你失望的事情，經常會有，所以先愛惜自己的身體才會更好地面對處理這些事情，身體是自己一輩子的本錢，有了身體的健康才會有舒心的生活，每個人都在為錢忙碌，甚至被生活主宰了全部的生活，錢永遠都掙不完的，但是身體健康是有限的，你的身體一但垮了，只會更糟糕，所以只有健康的身體才能去擁有更美好的東西，錢是買不回健康的，所以要放鬆心情，照顧好自己，才能更好地走下去。
人生短短幾十年，不要把任何事情看得那麼重要，那麼在乎，有些東西，該來的會來的，該走的你也留不住，比如日常生活中的交際，在一起舒服最重要，不要因為一些人的評價或者舉動讓你失望或者生氣，少在意別人的想法，過好自己才最重要，學會放下煩惱，去開心的面對，應對這些人，或者這些事情。
其實，人活著別想太多，簡簡單單就好，淡定的去看待一切，寬容地去接納，什麼事情也不要太較真，大度一點去看待它們，只有心裡變得簡單了，一切也就舒服了，一定要記得愛自己，關心自己，給自己一個擁抱，告訴自己辛苦了，不要只顧著關心別人而忽略了自己。
最後只想說，記得善待自己，要學會去愛自己，累了歇一歇，記得給自己一個擁抱。
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