#每天一句勵志語錄#
傅首爾在《奇葩說》裡說「成年人的不開心，不是掉了一顆棒棒糖那麼簡單。它是一種持續的狀態，就是有一陣子你會突然覺得好難過，會突然問自己，怎麼過成這個樣子了，總有這樣誠實的時刻，我們軟弱得像一灘泥」。
成年人的不開心永遠都不會說出來，只會一直偽裝。誠實是一種好品質，但是在過得不開心這件事上，不是。在成年人的世界裡我們要裝，不但要對父母裝，更要對自己裝。
人生其實就是一場自我欺騙，最後贏的都是影后。我們成年人，就算過得不好，也要拍拍肩膀說「其實還可以啦。」痛徹心扉的時候還要握一握拳頭說「一定都會好起來的。」
成年人的世界裡，連崩潰都是悄無聲息的。我們不敢讓別人知道，更不敢讓自己知道堅持不下去。其實，成年人最該自己給自己一個擁抱。而且，成年人，值得自己對自己溫柔以待。
01
成年人，自己要給自己擁抱，當你有力量擁抱自己的時候，你才有力量擁抱所有人。
有人說：「80後的崩潰是從借錢開始，車貸、房貸、孩子上學、老人看病。」生活的重擔壓在80後的脊梁上。
那90後的崩潰，是從什麼時候開始的呢？我想可能是某個學會不哭的清晨開始的吧。走出學校這座象牙塔，承受著同事的惡意，領導的質疑，父母的催婚。
無聲無息的被一件件小事擊垮，有時候累了一天躺在床上。覺得真的快要撐不住了，但想想沒還的花唄和下個月的房租，只能勸自己早點睡吧，明天還要早起上班呢。
可能有人會覺得00後是最好的一代，根本就不會有難過崩潰這件事。可他們不知道00後背後成長的艱辛，朋友的背叛，家人的不理解，老師的看不起，生活的困擾……
人們都說00後早熟，可是成長總是伴隨著痛苦的，所以00後只願一個人。因為這樣自己就不會傷害他們，他們也不會傷害到自己。仙人掌不是花，沒辦法讓人捧在手心裡。
我們習慣了悄無聲息的的崩潰，但即便如此，還有人覺得你活得如魚得水，對你的生活指手畫腳。他們不會知道，一個表面正常的人傷口究竟會潰爛到何種地步。
成年人的崩潰從來不是一瞬間的事兒，太多太多的壓力，一點一點的堆積如山。年紀越大，我們越能明白，成年人的世界裡，我們必須單槍匹馬，面對生活的兵荒馬亂。看起來平靜，可能是因為千瘡百孔的內心，已經麻木。
所以，給自己一個輕輕的擁抱，因為我知道，你真的很努力了。
02
成年人的崩潰往往以一句「沒事」結尾。
在成年人的世界裡，就連崩潰，都要笑著說「我沒事」。因為他們知道自己的殘局，只能自己收拾。我們總是喜歡把情緒藏在夜裡，在黑暗裡撫慰自己的傷口，天亮之後，我們還是要拾起陽光樂觀的面具，然後笑著面對生活。
在《羊脂球》裡有這樣一句話「有時我脆弱的一句話就淚流滿面，有時也發現自己咬著牙走了很久很久」。
成年人崩潰的點好像都很奇怪，在別人看來，或許就是一件雞皮蒜毛的小事，但只有自己知道，這根稻草到底有多沉重，壓垮了多少無法訴說的難過。
有人說「成長就是把哭聲調成靜音的過程」。也有人說「成長就是閉上了嘴，低下了頭」。不知道從什麼時候開始，我們總是扮演一個不動聲色的大人。明明我們小時候想哭就哭，想笑就笑，這一秒想要抱抱就絕不會等到下一秒。
而現在，哪怕心裡再苦，也要裝作若無其事。《小王子》中有一句話「所有大人都曾經是個小孩，卻只有少數的人才記得」。成年人其實也不過是在小孩的世界裡，努力扮演著成熟的大人。
一邊想保留單純與童真，一邊逼迫隱忍，慢慢變圓滑和強大。一面向上攀爬，一面向下倒塌。我並不覺得成年人情緒穩定是一種讚美，生活已經那麼苦了，你又何必如此懂事。
當你情緒的堤壩快要崩潰的時候，就由它泥沙俱下。別忘了你可以善待你的悲傷和脆弱，因為你也只是過剛過期的小朋友啊。
話題：你認為成年人的崩潰需要釋放出來嗎？