沉沒成本：一個嚴重影響我們生活質量的成本
2020-08-01 駱兮你有沒有過這樣的經歷？
買了張電影票，看到一半發現竟然是部爛片，但又捨不得中途離場，硬著頭皮看完；和情侶談戀愛，發現對方不是自己想要的那個人，但是因為談了很多年，又捨不得放下；碰見難搞的客戶，已經使出渾身解數還是無法談成，但已經為之付出了很多錢力物力，繼續軟磨硬泡……
問你一個問題：結果怎麼樣？
電影看的不爽，還浪費了一下午的休息日；戀愛談的不開心，還浪費了大好青春；客戶談崩了，還把自己的好心情糟蹋的一塌糊塗……
再問你一個問題：你知道問題出在哪裡嗎？
讓我來告訴你答案。
這是一個名為沉沒成本效應的理論在作祟。首先，什麼是沉沒成本？它表示已經發生不可收回的支出，存在形式有多種，比如時間、金錢、精力。說得直白點，沉沒成本就是無法再獲得任何收益的成本，更有可能造成新的成本損失。
值得一提的是，它會影響和左右人們後續的行為和決定。為了避免損失帶來的負面情緒而沉溺於過去的付出中，往往會使人作出非理性的行為和決策。這種現象被稱作「沉沒成本效應」。
通常來說，人們顧及沉沒成本的原因是他們不想表現得太浪費。生活中更為普遍的一個例子：我發現家裡的老人們，會選擇在吃飯的時候選擇先吃上一頓剩下的飯菜，甚至這些飯菜已經不新鮮。我多次勸阻無果，想來也是由於心理效應獲益的原則。因為本著節約的傳統，老人們吃剩菜得到的是她心理上的滿足感，這種滿足戰勝了剩菜可口度下降給他們帶來的不舒服。
顯而易見，這是一種來自內心卻對我們極其不友好的效應。或許之前因它而產生很多不愉快事情，只是因為我們壓根就沒有這個意識，那我們如何在今後規避這個效應呢？
01.理性思考
首先，我們需要對於自己未來的預期有一個清晰的判斷，使自己不活在過去影子裡面，減少過往事件對未知事件的影響程度。思考問題時我們應當把視線從沉沒成本上移開，變換視角考慮此時此地的處境，並以自己現處位置為出發點，進行下一步的決策。
思考的結果無非兩種：堅持or放棄。
堅持和放棄往往只有一線之隔，而判定的標準則是問題是否可以被改變，或者在追加成本的基礎上是否值得改變。很多人總是執著於無法改變的事情上，不僅難以完成任務，還會使自己心情煩悶，浪費更多的成本。那這個時候最明智的選擇就是快速放棄，去尋找新的努力方向。就像某靈魂段子手說的「不要在一棵樹上吊死，可以在旁邊的樹上多試幾次」。話糙理不糙，打得過就打，打不過就跑，智者也。
02.斷舍離
山下英子有一本很有名的書叫做《斷舍離》，書裡所寫：「斷舍離，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。」看似只是整理物品的方法，實則確是回歸生活的所在。人越年長，越喜歡背負著重重的「無用包袱」，但即使沉重，人們還是不願意扔掉它。久了，這些包袱便會愈發無用，徹底變成沉沒成本，甚至會對我們未來的決策產生強烈的幹擾。既然無用，那丟掉又何妨？
曾國藩曾說：「既往不戀，未來不迎，當下不雜。」 說的正是這個道理。簡單有序的活在當下，不高估未來，不沉溺過往。只有你簡單了，生活才會對你簡單。
03.及時止損
股神巴菲特曾說過：投資犯錯不可怕，最重要的是不能連續犯錯，要及時止損。明明有前車之鑑，你偏要穿你的新鞋走別人的老路，一條路走到黑，最後輸到血本無歸。你不甘心自己投進去的錢收不回來，不甘心自己投入的時間全部打了水漂，往往的結果是，收不回來的錢更收不回來了，並且還需要填補更大的窟窿，在虧損的道路上越走越遠。所以，懂得及時止損是成年人最大的自律。
並不只是投資，及時止損在愛情觀中依然適用。並且我一直覺得自己在感情上是可以做到及時止損的。大學的時候，曾經有過一個男朋友，是那個男孩子主動向我表白，當時雙方尚未深入接觸，但也並不覺反感，所以就答應了。在相處中我發現，他似乎並不是我想要找的那個人，無功卻也無過。經過了近一年的磨合期後，我確定即使我再努力，最終也不會達到兩人舉案齊眉的境界。於是，我提出了分手。並不是感情出現了問題，而是我發現這段感情不能使我進步，反而拖慢了自己前進的腳步，所以我選擇將自己的所有精力從這段感情中撤離，毅然放棄。
朋友們都說可惜，而我也被貼上了對待感情「冷漠絕情」的標籤。但我如今想來，仍覺慶幸。及時止損，是我做過的最正確、最不會後悔的事情。
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沉沒成本：讓我們不再遺憾盲目的投資
故事描述在我們的生活有這樣的一個現象，我們在商場看好一件衣服其實不是這樣的，這個需要我們用消費心理學的一個原理給你解釋原因。這個原理叫做「沉沒成本」什麼叫做沉沒成本呢？就是我們在一件事情投入一定的時間或者金錢，我們就會選擇繼續做這件事情，自己認為放棄了浪費了自己的個人投入。上面的衣服砍價也是一樣的，因為老闆在你的身上浪費了他的時間成本，這部分時間就是所謂的沉沒成本，所以一般情況下老闆都是會讓價，然後把衣服賣給你。 -
真正拖垮一個人的，是「沉沒成本」
經濟學上有個專業用詞——「沉沒成本」。指的是那些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為「沉沒成本」。沉沒成本在很大程度上影響人們的行為方式與決策。雖然是金融學中的一個名詞，但它卻跟我們的生活息息相關。 -
你知道沉沒成本嗎
這是經濟學當中一個非常典型的概念。沉沒成本，指的是已經付出且不可回收的成本。在我們做判斷和決策時。儘量不考慮沉沒成本才可以讓我們更加理性的做出最好的決定。舉例一你跟一個漂亮的姑娘一起去看電影。在這個例子當中，買電影票的160塊錢，就是所謂的沉沒成本，因為它們已經付出且不可回收。所以當我們考慮是否要離開時，不應該將沉沒成本包含在內。你只需要去思考在接下來的一個半小時內，是把電影看完得到的收益高？還是把這一個半小時用來與姑娘花前月下收益高？如果你的答案明顯是後者。那你自然應該選擇離開，而不是留下來。 -
真正拖垮你的，是沉沒成本
類似的場景，每天都在我們身邊上演。我們可以用一個經濟學詞彙來解釋——沉沒成本。沉沒成本，指的是那些發生在過去，我們無法去收回或改變的付出。這些付出，包括且不限於金錢、時間、精力、感情等等。生活中，因為損失厭惡，為了彌補過去的錯誤，我們會傾向於繼續加碼，把更多時間，耗在希望不大的事情上。除此之外，我們也常常給堅持的事情，套上「擁有物光環」。 -
沉沒成本到底有什麼用？
在上這個任務時，公司認為計算機減少成本將通過高度集成來實現。可之後PC市場發生很大變化，製造商已經通過降低其他系統成本來達到目標。英特爾公司看清了這點後，果斷決定讓項目下馬，從而避免更大的支出。我們都知道了沉默成本是一種不好的東西，所以我們每一次做抉擇都要手動把他忘掉。但是我們缺少的是什麼呢？ -
沉沒成本：為什麼該放手時我們總是無法放手
什麼是沉沒成本？沉沒成本是我們對一件事或人已經投入了大量的努力、金錢、資源、甚至是情感，但這些成本都無法再次收回。比如說我們在一個行業已經幹了很久了，我們在這個行業掌握了大量大資源、技能、人脈，但是現在這個行業卻越來越不景氣了，我們有兩種選擇，第一種選擇而是放棄之前的行業，選擇未來更有前景的行業，第二種選擇是繼續在這個行業，期望這個行業未來的崛起。 -
沉沒成本，正在拖垮你的人生
這裡面其實就涉及到一個叫「沉沒成本」的概念。所謂沉沒成本，就是指已經投入但不可能再拿回來的支出，比如時間、金錢、情感、精力等等。而決定選擇的一個重要因素，或者說阻礙我們做出理智判斷和決定的，就是沉沒成本。太過於在意沉沒成本，就難以做出正確、理智的選擇。從這個角度講，沉沒成本可能正在拖垮你的人生，所以需慎重和警醒。 -
真正阻礙你變強的，是沉沒成本
經濟學雖然是分析「理性人」的，但是其中的很多觀點和定義，對於普通人的生活來講還是很有意思的。比如沉沒成本和機會成本，一個人在某件事情上越陷越深，並不是他不清楚自己要不要放棄，而是陷在了沉沒成本當中，投入更多的精力和時間，給過去「填坑」。 -
昂貴的沉沒成本：有些「半途而廢」是止損，是全新
在經濟學中，這種情況有一個詞可以解釋：沉沒成本。所謂「沉沒成本」就是指那些已經發生且無法收回的支出，如已經付出的金錢、時間、精力等都屬於沉沒成本。也正是因為付出了又得不到回收，相應地就激發了人們的「不能半途而廢」，「不想白白付出」的心理波動，最後可能繼續無限擴大了沉沒成本。 -
讓一個男人越愛越深的邏輯：「沉沒成本效應」
是的，愛永遠是一個女人最好的美容藥。可現實中，囿於自身的局限和際遇的不幸，並不是每一個女人都能被愛得完整而長久。而今天要提到的「沉沒成本效應」，可以說是讓一個男人對自己越愛越深的「秘籍」。所謂沉沒成本效應，原是經濟學上的一個概念，指的是已經付出且不可收回的成本，包括時間、金錢和精力等。根據經濟邏輯的法則，沉沒成本並不應該對決策的制定產生影響。 -
人生最昂貴的代價——沉沒成本
人們總是一而再，再而三的栽在沉沒成本上，為了過去的付出和錯誤，跟現在的自己較勁，非理性的做出更多不理性的決策。為何我們明知道吃虧，還是無法停下非理性腳步，任由過去的錯誤繼續懲罰現在以及未來的自己？沉沒成本考驗的是內心深處的恐懼和自尊。我們都害怕否定自己，證明自己是錯誤的，在面對質疑時，我們大腦會進行本能的自我防禦，將其識別成攻擊。 -
情商檢驗：放棄「沉沒成本」
「沉沒成本」，它們很有可能是你的巨大投資打了水漂、你的預期目標沒有實現、你的努力付諸東流。上面這些都是「沉沒成本」。即你的代價已經付出，但沒有預期的收穫。你會怎麼辦？人們習慣的做法是：後悔：為什麼當初我選擇了他（她）？為什麼我要進這家公司？為什麼當時我就不能避免這個車禍？為什麼我就這麼不幸？當時不買這個股就好了。 -
愛情裡真正拖垮你的，是沉沒成本
除了感情的因素外，愛情的沉沒成本效應也是一個非常重要的原因。沉沒成本的含義是:人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事是否對自己有利，也會關注此前自己是不是已經在此事上付出過成本。由於過去的決定造成了已經發生了的事情，而無論現在或將來做出任何決定或付出任何行動，已經付出的成本都已經無法收回，如時間、金錢、精力等就被稱為「沉沒成本」。 -
婚姻中的沉沒成本和機會成本，決定女人的出路
在婚姻的範疇裡，「沉沒成本」最直接的表述就是：你在這場感情與利益的交易之中，投入的感情、金錢、精力、時間，都是你無可回收的支出、都是你無法挽回的「沉沒成本」。這些沉沒成本，影響你在面臨重大問題的時候做出的決策：沉沒成本越大，你越瞻前顧後、割捨不下，你承受的痛苦也就越大。 -
沉沒成本效應：每個人終其一生的斷舍離
這個時候分手很虧，所以這就是「沉沒成本」的代價。根據經濟學邏輯的法則，「沉沒成本」與制定決策應是不相關的。但是在人們的投資活動、生產經營和日常生活中，廣泛存在著一種決策時顧及「沉沒成本」的非理性現象：為了避免損失帶來的負面情緒而沉溺於過去的付出中，選擇了非理性的行為方式，這就是「沉沒成本」效應。 -
套牢男人的唯一方式：增加對方的沉沒成本
所謂沉沒成本，是指由於過去的決策已經發生了而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。而對於女人來說，增加男人在你身上投入的沉沒成本，是套牢男人的唯一方式。那麼，如何讓男人在你身上投入更多的沉沒成本呢？我們可以從三個方面來考慮。 -
徹底放下一個人的好方法：放棄「沉沒成本」
這也是感情中的「沉沒成本」。所謂「沉沒成本」，通俗的來說，就是你已經做完了的事情，由此產生的成本。但這不是一個好現象，曾經發生的一切，就應該讓它過去，如果始終因為不甘心而讓自己陷在過去走不出來，那這一生都不可能得到真正的幸福。因此，要想徹底放下一個人，最好的方法就是做到放棄「沉沒成本」。 -
—沉沒成本
這種現象在行為決策理論中被稱為「沉沒成本謬誤」，人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅會看這件事情將給自己帶來的好處和因此引發的成本，而且也會看過去是不是已經在這件事情上面有過投人，雖然這些投人已經是不能收回的沉沒成本。沉沒成本從理性的角度說是不應該影響我們決策的，因為不管你是不是去聽音樂會，你的錢已經花出去了。 -
即使知道沒有結果，卻依舊一味地付出——沉沒成本效應
即使知道再等下去會面臨受傷害的局面，但為了讓我們已經付出的時間和精力有價值，我們還是會繼續等下去。這種現象叫做「沉沒成本效應」。沉沒成本最初是一個經濟學概念，指的是我們為某些事情投入的、已經不可收回的支出，比如時間、金錢、精力等。在心理學中，沉沒成本效應是指一旦投入了時間、金錢和精力之後，會繼續投入的傾向。 -
「沉沒成本」的真相：付出越多的人越難離開你？
，能不能反推一下，通過加大沉沒成本，讓喜歡的人難以離開我們？當我們在意「沉沒成本」，甚至被它捆綁住的時候，其實是我們打從心裡還是認為，沉沒成本是「稀缺」的，放棄它，我們會「捨不得」。就像前面說的，任何一個選擇都有利有弊，做選擇時聚焦於利，聚焦於你得到，看看那些得到的是不是你想要的，這樣就更有利於你做出選擇，不被「沉沒成本」拖垮人生。