婚姻中—無交流冷暴力

2020-08-14 喵小喵丹妮

我認為在婚姻裡最可怕的不是出軌，不是吵架，而是曾經親密熟悉的兩個人生活在一個屋簷下，卻活成「最熟悉的陌生人」。

我爸和我媽都生於57年，婚後有三個孩子，我姐，我哥和我。我今年三十一歲在我的印象裡我從沒見過他們坐在一起談過心或者給我們留過父母間很美好的畫面。我媽是一位很樸素的農村婦女，身材不高，不施粉黛，但特別能幹，她還有一個異常明顯特點：能說，愛聊天。碰見愛聊天的人她能聊到忘乎所以，我很小的時候以為這是她的熱情，但長大了發現是因為她很孤獨，是她婚姻裡的孤獨。

而爸爸在所有認識他的人心裡是一位很隨和的人，但他在我的記憶裡是一位特別愛生媽媽氣的人，他像個不定時炸彈一樣，一不小心就炸了，媽媽必須要小心翼翼地跟他相處，讓自己儘量謹言慎行，才可以預防被炸到。每次他生氣的時候，他表達生氣的方式是各種指責媽媽的不是，當得不到媽媽的回應，他就使用冷暴力。

他們的婚姻沒有什麼感情基礎，婚後的生活更是乏味至極，除了交流一下我們幾個孩子之間的事情，兩個人幾乎沒有什麼共同語言，隨著我們年齡的增長回家的次數越來越少加上爸爸的對媽媽的詭異態度，他們的溝通話題幾乎為零。

今年年初，媽媽突然因胃痛生病，當我和姐姐趕到醫院時，瘦小的媽媽一個人蜷縮在病床上呻吟著，面色蒼白，雙目無光，看起來特別虛弱。當我打電話問爸爸在哪時，他卻說自己在家吃飯，對於媽媽的身體情況完全不知。他根本沒意識去關心媽媽身體的狀況，甚至在知道她住院後，迎來的也是一副冷冰冰的面孔和敷衍的幾句問候，直到住院第八天他才出現，10分鐘後迅速離開。我一直好奇如此冷漠的感情是如何一起生活三十幾年的？

可事實：他們亦是如此！

你說話時根本得不到他的回應，就算回應了也會因為某一個點爭吵不休，他們也常常弄不清楚他們到底為何這樣對待彼此。你說話，我從不回應。你試圖靠近，我殘酷離開。從始至終，我視你如無物。你像個死人，或者像團空氣，你是喜是悲是哀是怒，我都不在乎，也和我沒有關係。這是婚姻裡最殘忍的一招：無交流冷暴力。

電影（無問東西）裡也有這樣的案例。

劉淑芬和許伯常，年少時情投意合，但許伯常大學畢業後坦誠不再愛劉淑芬，而劉淑芳卻逼著許伯常遵守當年的承諾娶她。婚後他們共處一室，卻分床而睡。同桌吃飯，碗筷也是分的清清楚楚，朝夕相處，彼此相對無言。劉淑芳也試圖溝通過的，說風起了，說雨落了，說家裡沒菜沒米了，說你吃飽就好不用留給我，她氣憤的說，以為他會聽。但沒有。同住一個屋簷下，視她如陌生人。萬念俱灰的劉淑芳，崩潰自盡，跳入深井。那句：你讓我覺得，我是這世上最糟糕的人。多麼的悽涼！

現在家暴越來越被關注，冷暴力卻依然少有人知。

好的婚姻，要有愛的溫度，要有相處的熱情，唯獨不能有冰冷的回應。感情中最可怕的不是孤獨終老，而是和一個讓你孤獨的人終老。親密的關係，應該相互了解，相互吸引，相互幫助。

怎麼才能避免冷暴力？

1婚姻裡遇到問題夫妻雙方要坐下來聊聊，及時溝通，要站在彼此的角度想問題，互相傾聽絕對是一個有效的好方法。

2遇到問題也不要被他的態度所控制，我才是我自己人生的主人，想的開，看的開，放得開，心態很重要。

3要相互付出，婚姻裡要包容，理解，體諒家庭才能和諧，愛情才能升溫。

4學會及時止損，不合適的婚姻早點放手，放下，彼此都能輕鬆許多。

5如有必要可以向親人，朋友，同事，尋求幫助。

婚姻裡的冷暴力，才是婚姻裡愛情的墳墓。婚姻裡會遇到很多問題，但絕對不能用冷暴力來解決。一場白頭偕老的婚姻，需要用愛來回應，用尊重來表達，用責任來經營，沒有完美的婚姻，只有共同成長的夫妻。所以哪怕遇到了冷暴力，我們也要學會及時止損，不要一味的妥協，不要一味的錯下去，一輩子很長，婚姻裡我們更要明白：愛一個正確的人，愛你值得的人。


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    冷暴力看上去是一種無傷害的處理方式，實際上是一種最傷人的處理方式，是讓兩個人感情破裂的炸彈。不同人對婚姻關係的看法不同，不同人在處理婚姻問題的方式上會有所不同，不同人對另一半施加冷暴力的原因也會有所不同。
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    傷人於無形：婚姻中出現「冷暴力」，別怕，有這三種方法就夠了關於婚姻中的「冷暴力」，法國暢銷書作家瑪麗可見，婚姻中這種傷人不見血的「冷暴力」存在，並不只是施暴者單方面的原因，跟受害者自己處理不當也存在著相當大的關係。「冷暴力」雖然不能觸及皮肉，但卻能深深地傷及精神。而且，因為「冷暴力」有不易判斷的特性，讓很多正在飽受其害的受害者想解決問題，往往卻無從下手。那麼，正在婚姻中遭受「冷暴力」的受害者，該如何處理呢？
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    這是親密關係中最殘忍的一招——冷暴力。沒有之一。然而後來，丈夫留給她的，卻是漫長無止境的無形傷害：冷暴力。很多時候，她都非常羨慕那些吵架的夫妻，起碼還能吵得起來，而他們之間，只剩「靜音模式」。林夢記不清從什麼時候開始，丈夫便對她不管不顧、不聞不問。他人前是事業有成的醫生，朋友很多，口碑很好。
  • 女人該如何應對婚姻中的冷暴力
    因為印象中的她是一個很樂觀積極的女孩子，我問了她緣由，她告訴我說，不知道是不是他們吵架吵得太多了，雙方的情緒都很糟糕，主動去和解的也越來越不走心，最近這段時間老公甚至對她開始了冷暴力，她覺得自己在被冷暴力對待的時候非常難過，但是又不知道該怎麼辦。
  • 所有交流三五句話必定結束：親密關係的頭號殺手冷暴力在你家嗎？
    無回應之地，即是絕境。伊能靜和庾澄慶在離婚前曾陷入長期的家庭冷戰。庾澄慶希望伊能靜能減少工作，專心帶兒子，而事業心重的伊能靜卻不願意放棄工作，兩人為此經常起爭執和冷戰，直到婚姻亮起紅燈，最後走向結束。冷暴力在親密關係中並不少見。明星夫妻間如此，普通夫妻間也是如此。
  • 婚姻中的暴力與冷暴力的前因你知道嗎？
    吵架傷身，冷暴力傷心，更可怕的是，冷暴力者往往並不認為這有多傷人。阿德勒在《人格心理學》中提到三種依戀類型，其中「迴避型依戀人格」者，喜歡用逃避、退縮、無視等方式，來應對親密關係中的問題。比如，當配偶感到幸福的時候，他們只感到有些開心，不能體會配偶「為什麼那麼高興」；當他們和配偶一年不交流時，也只覺得「有點難受」，並且認為配偶也是如此，根本體會不到她在冷暴力中有多麼痛苦。「我渴望被愛，但如果愛情裡有傷害，我會把自己藏起來。」
  • 在婚姻中出現「冷暴力」，怎樣的方式解決問題，讓妻夫感情升溫
    在夫妻生活中，一開始雙方根本不是想著冷暴力，只是夫妻雙方在婚姻中存在問題多了，沒有一方主動與另一方主動說明問題從而得不到更有效的解決方法，或者對方不可理喻時，心累時，心死時，就會以「冷暴力」的方式來解決夫妻雙方矛盾和衝突。（比如：暴脾氣、暴躁、任性，還有婆媳矛盾、無性等等。）
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    只有親身體會過冷暴力的人，才會明白它到底有多可怕。 冷暴力的殺傷力有多強？ 暴力讓人身體飽受折磨，冷暴力則是讓心理飽受折磨，它就像慢性毒藥，慢慢侵蝕一個人的心，讓兩個人的關係一點點僵化，直到冰點。 曾有心理學家對兩千多個家庭進行調查，發現有87%的家庭對自己的婚姻質量不滿意，70%以上的的家庭有過不同程度的「冷暴力」。
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    二、夫妻一方想要以冷暴力控制對方法國精神分析學家伊裡戈揚曾在《冷暴力》一書中指出冷暴力的本質：「冷暴力」這種精神虐待，其實是一種權利的展現，它的最大特徵之一，就是控制。在此以後，老公就幾乎不願和她交流。她做好了飯，他裝作沒看見。她出門或者晚歸，他漠不關心。晚上睡覺也跑到了書房，把她擋在房門外。這使她產生了一種嚴重被冰凍的感覺，終日惴惴不安，開始小心翼翼討好老公。但是無論她怎樣努力，都始終得不到回應。很明顯，麗麗老公採取的，就是控制型的冷暴力，在兩個人的冷戰中完全佔據了主導地位。
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    在婚姻中，你說話，他不理；你試圖靠近，他選擇轉身離開；這樣的次數多了，換誰也夠喝一壺。海妮結婚六年，和丈夫冷暴力有三年。開始兩個人只是吵架，吵著就冷戰，冷到最後就成了冷暴力。他們之間互不搭理時間最長的一次是兩個月，兩個人一句話不說，他不吃她做的飯，她後來也不做他的飯。
  • 手把手教你挽救冷暴力婚姻
    潛在的被愛需求實施冷暴力的人，往往自身就曾是冷暴力的受害者。當一個人小的時候在家庭環境中，父母之間就常常採取冷暴力的形式來解決問題。那麼他在婚姻關係中往往也會選擇使用冷暴力。這種看似把伴侶拒之門外的行為其實反而是他們內心渴望關注和愛的一種表現。只不過他們下意識的不願意去承認這種需求，哪怕你主動伸出的手，也會被他們倔強的推開。
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