成年人的體面被戳穿，這一次，我想痛快哭一場

不知道大家有沒有注意到，每隔一陣兒，網絡上就會出現「成年人當眾哭泣」的相關新聞。

看到這樣的新聞，我心裡是高興的，因為，那個「成年人」終於可以將負面情緒傾瀉而出，像小時候那樣放聲大哭，而在當眾哭泣之前，TA一定忍了千次、萬次。

圖源：日劇《半澤直樹》

為什麼TA要忍這麼久呢？因為，在成年人的世界裡，哭泣是可恥的、脆弱的。

小時候，我們對「成年」充滿了嚮往。「成年」意味著獨立和自由，不用再被父母、老師束縛。

而當我們真正擁有「成年人的名頭」，才發現，擁有獨立和自由，代價是，不能再依賴父母，不能再用哭泣逃避問題；

成年人是有人設的，作為成年人，我們必須精明能幹、獨立堅強、成熟理性。

越來越多大人被困在這樣的人設裡，他們不敢失敗、不敢軟弱、不敢任性，漸漸地變成一座孤島。

我來自一座南方小城，在上海念大學，畢業後就留在了上海。家鄉的同齡人大多結婚生子，我很羨慕他們，他們也羨慕我。在他們眼裡，我是可以在上海立住腳跟的精英白領。實際上，我只是一個漂泊在上海的「打工者」。有很多次，我想離開上海回家鄉，但是，我害怕回去之後，被同學嘲笑是個失敗者。

我在一家大公司擔任編導，是一顆小螺絲釘。公司競爭很激烈，前兩年帶的實習生很快就跟我平級了。我害怕被「後浪」超越，更害怕淘汰，所以，在工作中，我總是任勞任怨。

上個月，和客戶談業務。客戶喜歡喝酒，為了討客戶歡心，酒量一般的我，一杯接著一杯地喝酒。期間，我跑了很多趟廁所，吐完又接著喝。

圖源：日劇《從宮本到你》

第二天，我生病了，頭腦昏脹，四肢無力。我只請了半天假，因為還有很多事情等著我做。剛到辦公室，領導對著我一頓臭罵，原來，儘管昨晚「捨命陪君子」，我還是沒能和客戶達成合作。我想跟領導辯解，可是，話到嘴邊，我又咽了回去。我只能不斷地點頭。

挨罵後，我躲在廁所裡抽了一根煙，委屈和宿醉感交融，猛烈地衝擊我的腸胃，我又吐了。看著馬桶裡的嘔吐物，我有些慶幸，至少，這副狼狽的模樣，只有我自己知道，在別人眼裡，我還是那個「有出息的大人」。

我們一家人全靠這個小小的粉館養活。10年前，老公做生意虧了不少錢，自此一蹶不振。我們借了點兒錢，開了一家粉館。我手藝不錯，粉館生意紅火，兒子的學費、生活費，都是靠我們一碗粉一碗粉賣出來的。老公自從生意虧本後，迷上了打牌，經常放下店裡的生意不管。我又得顧店，又得照顧兒子，還得看著老公，這些年下來，真的很辛苦。

兒子畢業後在長沙工作，他還算有出息。前些天，兒子跟我說，想和女朋友在長沙買一套房結婚，希望我資助他一部分。我確實存了一些錢給兒子買房，但是，糟糕的事兒好像商量好了一樣，一齊降臨。老公瞞著我，打牌輸了幾萬塊，爸爸高血壓突發住院，哪兒都是一團糟，哪兒都需要錢。

人到中年，小的要接濟，老的要照顧，伴侶要操心，我身心疲累。我其實沒那麼堅強，我想哭，但我害怕讓家人看到我的脆弱，如果我倒了，這個家可怎麼辦。

圖源：《天水圍的日與夜》

深夜是我一天中最輕鬆的時刻，我終於可以躲起來，一個人哭一哭，喝點兒酒。只是，第二天，我又得變成了兒子眼中的超人媽媽，老公眼裡的強勢女人，爸媽眼裡的女強人……我真的很想被照顧一次……

因為幼稚，相戀4年的女友和我分手了。「你能不能有點兒成年人的樣子？」這是她對我說的最多的話。

剛畢業的時候，我找了半年工作，我對工作挺挑剔，所以面試了許多家都不滿意。我跟她抱怨，她說：「你能不能有點兒成年人的樣子？是你找工作，不是工作找你。幼稚。」

我喜歡收集手辦，有些手辦價格也比較昂貴，她常常說我「玩物喪志」。

我喜歡吐槽，常跟她說公司裡的糟心事，她不愛聽，說：「你能不能有點兒成年人的樣子？遇到事情，就只會抱怨。」

久而久之，我越來越自卑，我覺得自己沒有資格做一個成年人。我試著變成熟一點兒，我戒掉了手辦，不再跟她抱怨……我變得越來越不像自己，但是，結果不如人意，在她眼裡，我還是沒點兒成年人的樣子。

圖源：《那些年，我們一起追的女孩》

諷刺的是，分手那一天，我終於有點兒成年人的樣子，我忍住沒哭，理性地和她分手。其實，我想大哭一場，我想死纏亂打地挽留她。我知道，如果這樣，也只會換來她一句「你能不能有點兒成年人的樣子」。

成年人的人設來源於社會賦予的壓力，成年人就應該以一己之力扛起一片天地，藏好身上的傷口，把安全感給愛的人。但是，人們漸漸忘卻了一件事——成年人只不過是長大了的孩子。

動畫片《哆啦A夢》裡，有一集叫《爸爸也會撒嬌》。大雄的爸爸因為工作應酬，喝得酩酊大醉，在家裡發酒瘋。家裡人拿他沒辦法，哆啦A夢便帶著大雄的爸爸穿越到過去，讓大雄的奶奶教訓他。

然而，看著醉酒的兒子，奶奶非但沒有責怪，反而詢問兒子最近過得好不好，叮囑他不要把任何擔子都壓在自己身上。

圖源：《哆啦A夢》

聽到母親的話，大雄爸爸立馬哭了，隱忍許久的委屈，被母親一語捅破。他像小孩一樣，撲進母親懷裡，一邊叫媽媽，一邊哭訴自己被部長欺負的事。

奶奶輕輕地撫摸他的後背：「乖，好好哭吧，你辛苦了。」

圖源：《哆啦A夢》

在溫柔的奶奶面前，大雄爸爸終於卸下了成年人人設，他不再是那個「無所不能的大人」，而是一個大號的孩子，原來大人也需要依靠的啊。

圖源：《哆啦A夢》

有一次，出完差回家，發現租房變了個模樣。房間打掃得很乾淨，衣物整理得井井有條，冰箱裡堆滿各種新鮮食材。仔細一瞧，冰箱側門上有一張便利貼，是媽媽留下的：「你看你，根本就照顧不好自己嘛。裝什麼大人嘛。別太累，有事儘管跟爸媽說。」當時，我眼淚「唰地」就流下來了。我總是跟父母說，我過得很好。其實，我過得很糟糕，我一直在苦苦支撐，維持我作為一個「成年人」的體面。很慶幸，父母始終把我當成一個孩子，讓我知道，我不是一個人在奮鬥。

圖源：《無法成為野獸的我們》

我們從孩童成長為大人，力量變大了，頭腦變聰明了，生存技能變強了，但這並不意味著，我們感知痛苦的能力變弱了，成年人也會悲傷、脆弱、敏感。

成年人不是到了成功年紀的人，而是成長為可以接受失敗的年紀的人。

生活就像是一場籃球比賽，成年人是隊伍裡明星球員，可是一個人再強，大概率也沒辦法贏下比賽，成年人需要學會分享情緒，需要學會接受他人的幫助。

卸下成年人的人設，雖然不會讓生活變得容易，至少可以讓成年人活得更快樂、更健康。下次，想哭的時候，成年人不必忍著，也不必找一個角落，想哭就哭吧。

願你不再是一座孤島。

撰稿｜朱門 設計｜維尼

讓成年人活得更快樂、更健康