原諒背叛的目的是什麼？依然痛苦的你，或許想錯了答案

文|北蘇

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01

佩瑪·丘卓說：「你是天空，其他的一切無外乎都只是天氣。」

我十分喜歡這句話，這就是我一直在和我的來訪者所傳遞的一種信念，只要我們自身強大了，外在發生的一切都只不過是一種際遇、一件事，我們的人生不會因為這些外在的際遇和事件而受到多少影響。

感情的挫折就像是陰雨天，灰濛濛的天空，加上溼漉漉的街面，這樣的天氣之下每多過一天，我們都會覺得很壓抑。

我們嚮往晴天，渴望看見太陽，也渴望我們所看重的感情和人，都如我們期待一般給予我們溫暖和幸福，然而這種渴望就只能是被動的等待，等待的過程就會有痛苦，也會有煎熬。

如果我們有一種能力，陰雨天在家裡打開電燈，打開空調，可能我們就不用在陰冷中捲縮遊走；

同樣的，在感情的困境之中，我們如果有一份能力給自己打開一片溫暖的晴空，自己能做自己的空調，感情的痛苦也就不再讓我們迷茫痛苦。

02

面對背叛，選擇原諒的人都是出於哪些目的呢？

我的來訪者常常所說的理由是：想給孩子一個完整的家，想儘量保證家庭的完整；沒辦法放手自己付出了多年心血的感情，感情和家庭裡有太多的牽掛沒辦法割捨；

大多數原諒背叛的人，心裡都會希望通過原諒，挽救婚姻不太幸福的局面；幻想通過原諒，背叛的烏雲會很快從家庭的上空飄走；期待原諒之後，不僅僅伴侶會有一個新的態度，家也會迎來往日的溫馨。

期待越高，失望就越多，原諒背叛時的期待越不夠理智，最後感情幸福的難度就更高，原諒背叛時內心的目的不夠明確，最後擺脫痛苦的期待就可能落空。

其實大部分選擇原諒背叛的人，他們依然沒有走出被動的局面，背叛本身是一種被動的傷害，盲目的原諒就還是停留在這種被動的感情之中，很容易再次受到；

因為害怕弄丟婚姻，害怕對方離開孩子會沒有完整的家庭，而選擇原諒時，背叛過感情的伴侶他的態度依然不是能控制的，一旦他又有了異心，原諒依然換不來安穩和幸福。

03

感情遇到背叛，要帶著怎樣的目的去原諒，才能真正的讓自己免於痛苦，或者說才能真正的讓原諒這份選擇收穫它該有的結局？

她是我的一個來訪者，無法面對伴侶的背叛，為了孩子，為了父母她有過兩次的原諒，第一原諒伴侶時，她希望自己的丈夫能夠明白他錯了，能夠懂得用真心回歸家庭，能夠知曉孩子很小父母也年紀大了，需要他承擔起家庭的責任來。

可是現實讓她失望了，她的丈夫又一次的背叛，她依然聽從父母的勸阻，選擇留住家庭，給了丈夫又一次機會。

當然經歷過一次，這一次原諒之後，她很難再做到信任伴侶了，雖然家庭是完整的，可是她自己也知道她過得很難，焦慮，沒有安全感，對未來迷茫。

背叛帶給她的痛苦，是她頭上一直陰雨綿綿的天氣，她就這樣一面無奈一面忍受著每一天。

如果這就是原諒背叛的結局，這份原諒對於被背叛的人來說真的毫無意義。

04

原諒背叛，對於被背叛的人來說，最重要意義是通過原諒能夠重新收穫幸福，能夠讓家庭回歸溫暖和完整，可以讓日子恢復平靜，安穩地度過餘生。

原諒最終目的應該是通過選擇原諒，讓被背叛者能夠重新被幸福的生活包圍，能夠讓ta儘可能地被善待，免於婚姻和家庭的凌亂，免於繼續承受背叛的痛苦。

有了這份最終的目的，又知曉了盲目原諒背叛後可能會有的被動，這就需要每一個遭背叛的人，做選擇的時候都要有一個明確的方向，不能再只為為了孩子，為了家庭完整，為了挽救感情就去選擇原諒；

而是懂得盲目地選擇對孩子未必好，極力挽留的家庭未必興奮，一心想挽救的感情也未必就會美好，要在選擇原諒的基礎之上認真且理性地想清楚，原諒之後要怎樣去做，只有心裡有明確的答案，才能擺脫痛苦，才能在原諒之後遇到更好的生活。

原諒伴侶的背叛之後要怎麼去做，前文我們已經說了，許是受過分期待的影響，也或許是自身本質的不夠成熟，導致原諒了背叛卻依然過不好生活的局面出現。

所以，依然痛苦的你，北蘇建議從兩個方向去重新經營感情：

第一：先經營自己，努力讓自己能夠依靠自己。

任何時候，一個人只有先經營好自己，才能經營好感情，有一句話形容的十分形象「如果你不會遊泳，換多少個遊泳池都沒有用。」

想要感情幸福也是如此，首先你得有駕馭幸福的能力，你需要有站在高處的目光，有屬於你的思想和獨立，這樣對於背叛你才會有更成熟的應對，你也會有聲音你自己的人生規劃；

就不會因為經歷了背叛就活得期期艾艾，也不會因為遭遇過背叛就失去對生活的信心，同時也就不會把你生活的全部重心壓在一個人身上，不會因為他的愛或者背叛而被動的去過怎樣的生活。

也就是說你要努力地成為一個自帶「空調」的人，冷暖不僅自知，還能自制，伴侶若是給不了你溫暖，你也不會因此而露宿街頭。

第二：理智且有方式的經營感情。

理智就是不要有太多不符合實際的期待，既然感情經歷過背叛，修復感情就一定需要時間，也需要適當地調整和修復，這不是一個人的任務，需要兩個人共同努力。

不能說背叛感情的人是他，只要他改變了痛苦就沒有了，對方的改變只能說是修復感情的基礎，接下來兩個人都要做出調整，要共同的尋找感情之中存在的問題，要建立更容易增加感情的相處模式，要調整心態和方式等等。

比如創建良好的溝通習慣，比如多增加親密相處的機會和時間，相互理解，相互溫暖，心才會慢慢地回暖。

如果伴侶對婚姻和感情的理解不如你深刻，那就去做一個影響他引領他的人，帶著他一點點地學會用心對待感情，善待身邊人，讓他懂得幸福需要付出和經營，最後你才會因此而收穫你想要的幸福。

05

經歷了感情的變故，原諒了之後依然痛苦的人，多半都是想錯了答案，把原諒看成了一種簡單的維持感情或者婚姻的方式。

原諒不是做了選擇就能收穫結果，原諒只是一個開始，後續還需要很多的經營和努力，可以為了需要幸福選擇原諒，不過你一定要知道，這份幸福只有你自己才能給你。

當你無論在任何的情況下，都可以讓你的頭頂是一片晴天的時候，背叛不會再傷害你，就是再有情感變故依然傷害不到你。

此時的你才是真的感悟到依靠自我內在的力量有多麼神奇，你也才能真的讓你的生活按照你期待的樣子開展。

我們每個人都希望自己能生活的幸福一些，但不要期望背叛你的人能夠從此懂得愛你疼你不再傷害你，只能依靠自己，憑藉你的能力和智慧建造你想要的幸福。