瑞即 |什麼樣的愛，可以治癒一個人？

在泛心理學中，有這樣一句話：一段好的關係可以治癒一個人。也有很多小夥伴在後臺向我們發出：「好的親密關係真的能治癒我的創傷嗎？」、「什麼樣的關係可以治癒人呢？」這樣的疑問。

我曾經也為這個問題去問了自己的諮詢師，諮詢師是這樣回答我的：「確實能，但這種情況一般是關係中有一方的人格是特別健全的情況下，才能去引領另一方，治癒另一方。」

諮詢師還說：「愛並不是萬能的，有些親密關係中的愛只能給到你屬於親密關係的愛，它並不能去替代你在其他方面的愛，所以特定的愛才能治癒特定的人。」

今天，我們就來聊一聊，什麼樣的愛，可以治癒一個人？

想在關係治癒的人，一般都是在其他關係中收到了傷害，比如在原生家庭中，沒有得到足夠的母愛或者父愛，或是在上一段親密關係中，受到了不同程度的創傷。

當進入了新的關係後，我們的恐懼和不安會不斷的重現，並且投射到新的關係中。我們常常把過去的問題，帶到新的關係中。新的關係將我們的內在的衝突和痛苦以可見的形式凸顯出來了，這也給我們去治癒的機會。

一段好的關係，一份治癒的愛一定是穩定，只有一份穩定的關係，穩定的愛意，才能讓我們免受對於未來過多改變的焦慮。這讓我們能在這個多變的環境中持有一份不變的安穩。所以穩定持續的愛是十分重要的。

在關係中，一定會涉及到的問題就是付出與回報，很多人會陷入付出與回報的困局中，我付出了多少？為什麼你不能對我好一些？我感覺我對他比他對我好太多了？這樣愛不僅不能治癒我們內心的創傷，能可能會加劇我們內心的恐懼和不安，導致創傷不斷的浮現加深。

真正的愛是不是所謂的付出，而是自然的給予。給予與付出的區別在於，給予是不求回報的，是自我感到充盈的，是一種自內而外的表達。在這樣的關係中，我們不僅感受到的是對方物質上的給予，更多的是對方自身活力的那些特質的表現，同時也喚醒了自身的生命力。

一份可治癒的愛一定是尊重、責任、關心、了解的交融。在這份愛中，我們感受到被尊重，很多時候，我們的創傷來源於他人沒有把自己當成一個完整的個體，而在新關係中，我們被尊重，被關心這些感受，就是治癒創傷的良藥。

最後，並不是所有的問題都是可以在關係中解決，用愛來解決。我們需要調整自己對於治癒的期望，愛是相互平等的，在接受他人治癒愛的同時，我們也該給予相應的反饋，讓對方也能感受到相同的愛意。

治癒是相互的，從來不是單方面的。

希望大家都在關係中，在愛中治癒自己的創傷，也能在關係中，在愛中，去治癒他人。