異地戀：如何長久，如何營造安全感

經歷過異地戀？

正在異地戀？

結婚了還異地？

越來越多的人因為求學和工作等各種原因而不得不&34;，勢必造成愛侶的分離。有的新婚夫妻就因為工作的關係，結婚了還是異地，一周見一次甚至一個月見一次。長期的來回折騰和沒有戀人的陪伴，很容易產生心理上的孤獨感。

異地戀情的大多數根源問題都在於安全感的匱乏。你不知道對方生活怎麼樣、開心不開心、有什麼難處、閒下來在幹什麼、會不會無聊、一個人外出會不會有危險......。很多異地戀的情侶都會因為地域問題，擔心長此不見面的情況下，會不會感情變得淡漠。而且因為無法了解對方的情況，從而會產生一些猜疑，這個時間信任感情就變得非常重要了，很多感情的破裂，都是因為不信任開始的，相互之間的猜疑、不信任，就會讓感情走向死亡。

「安全感」，毋庸置疑，是異地戀情能否維持的根本問題。

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異地戀存在很多的現實問題，從而降低情侶雙方的安全感：

1、異地，形成了地域隔絕：

異地戀最根本的問題，就是地域的隔絕。因為距離的原因，陪伴不足，共同經歷、共同語言也會勢必會隨之減少，朋友圈、生活環境都會產生各種差異，勢必無法跟待在一起時那樣感同身受。

異地戀不僅帶來了地域的距離，也帶來了心理的距離。長期的距離感會逐漸消磨信任，而信任是異地戀能堅持下去的必備條件。

2、異地，出現問題難以解決：

當我們在一起的時候，一些問題當面很快就能解決，可以使異地的話，電話上半天說不清楚。有句話叫「遠親不如近鄰」，家裡一些瑣事就是需要男的來做，什麼東西壞了得修、什麼東西要搬、有什麼決定要做、孩子、父母等等，家裡很多事情靠女人一個是完成不了的，出了事需要男人在身邊的時候，你還遠在八百裡之外，任再堅強的女人心裡都會有酸楚。

簡單的操持家務並不容易，更何況還要一個人忙裡忙外，身邊連個依靠都沒有，難！小問題都難以解決，如果遇到生老病死的大事，更是難上加難。

3、異地，讓未來的不確定性增強：

不知道異地生活還要持續多久，不知道未來會在哪個地方，不知道未來過什麼生活，太多的不確定性，很容易讓人在愛情裡患得患失，安全感勢必會缺乏。

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有這麼多現實的問題，那麼如何改善和解決這種不安全感就是一個值得探討的問題：

1、保持一定的溝通頻率：

有溝通才有了解，有溝通才有共同語言。距離感已經有了，如果再缺乏溝通，也就沒必要說什麼以後了。不是說非要天天視頻，煲電話粥，哪怕開著語音，各做各的事情，也是一種方式。你對對方的環境、心情等等都有直觀的感受，你也知道對方在哪兒、在幹嘛，心裡也有底，安全感不就隨之而來。

2、電話約會：

每天早上電話叫對方起床，電話約早飯，電話約公交，不知不覺就了解了對方的一天，你去上班心裡也是輕鬆的。將自己的生活點滴都分享給對方，讓對方一起分享你的快樂，煩惱與生活，這樣既可以讓對方了解自己的生活，也可以消除對方的猜疑，更能加強雙方的感情。

3、設立共同的目標

什麼時候結束異地戀？以後在哪裡生活，是你去她的城市還是她來你的城市？以後會是什麼樣的生活？

異地戀不是長久之計，把計劃說出來，讓彼此雙方都有心裡有個底，讓雙方都覺得未來可期。如果未來一天，兩個人可以在一起過著雙方都能滿足的生活，那麼現在的忍耐都是有意義的。

生活無非就是活一個期待，有目標，有期待，就能夠心無旁騖的走下去，不會那麼容易被外界的任何事幹擾。

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其實異地戀也有一些好處：

你永遠不會嫌跟她在一起太膩了；

你可以經常給對方帶去驚喜和意外；

你們會很珍惜來之不易的相處；

你會思念她、想她、愛她，距離產生美，小別更勝新婚......

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如果你能克服了異地戀，那麼你就能夠克服其他任何事情。

祝天下所有的異地戀伴侶，隨便異地，活出同樣的精彩。