養老不靠兒女，不去養老院，幾種「新型養老」模式可供參考

老年生活要想過得好，自身選擇很重要。

執筆：明珠

定稿：蘇子後

「你養我大，我養你老」本是中華民族的一項傳統，可是如今人們的生活發生了巨大的變化，讓孩子養老似乎成為一件不切實際的事情，隨著社會的發展，老人們的心態開始逐漸發生變化，一些「新型養老」模式也開始興起，大家可以選擇自己喜歡生活方式安享晚年。

案例

李奶奶和老伴兒有一兒一女，兩個孩子均已結婚生子，都挺孝順的，雖說沒有住在一起，可是經常回家探望，退休後的兩位老人沒有幫子女帶娃，而是開始了新鮮又有意思的「旅行養老」。

夫妻倆在同一個地方待了一輩子，好不容易把孩子拉扯大，既然也都各自成家，不再需要自己，而剩餘的人生終於可以為自己做打算。

文中配圖均源於網絡，圖文均無關

李奶奶決定趁著身體硬朗，為了自己勇敢一次、瀟灑一次，和老伴兒約定去看看祖國的大好河山，將年輕時沒來得及看的風景一個個去看透，感受一下各地的風土人情，換一種生活方式，尋找屬於內心的那份平靜，並且現在金錢和時間充足，正是外出看世界的最佳時機，於是兩人便踏上了旅遊養老的道路。

現如今，旅行養老成為諸多老人追捧的養老方式之一。或許上了年紀，可是心不老，對生活依舊保持著熱情和活力，對明天永遠有期待，這種方式可以開拓眼界、舒緩心情，無疑是一種不錯的選擇。

除了旅行養老，各種新型養老模式不斷湧現在大眾視野，老人們的生活開始變得豐富多彩起來，不再因為兒女沒有陪伴在身邊而苦楚孤單，選擇一種能讓自己活得開心的方式最重要。

新型養老模式

1、抱團養老

所謂的抱團養老就是一群老人生活在一起共度晚年時光，有點像大學寢室的感覺，幾個年齡相仿、志趣相投、脾氣相合、知根知底的老人住在一起，沒事兒喝喝茶、聊聊天、做做飯、打打牌……慢慢悠悠地消磨時光，大家在一起暢所欲言、互幫互助，不再覺得孤單、無聊，給生活增添不少歡聲笑語。

老年時光最愜意的莫過於悠閒地坐在搖椅上，聽著廣播，這款See Me Here/不見不散多功能迷你音響剛好可以派上用場，它包含了經典歌曲、流行歌曲、古典音樂、相聲小品、精選評書、養生修心、傳統戲劇等多個欄目，可以根據老人愛好自由選擇，除了默認內容，還可以私人訂製，你想要的應有盡有，讓喜愛跳廣場舞、晨練散步、練太極拳的老人不會再枯燥。

關鍵是操作起來很方便，老人只要拿出點歌本，對照目錄輸入歌曲序號，在收音機上依次按下數字鍵，即可播放。

傳統老式收音機噪音大、音質差，有的人老人可能嫌吵，而這款收音機特別設有降噪功能，自動過濾屏蔽掉接受效果差的電臺，給老人一個身心愉悅的「聽覺享受」。

如果老人有睡前聽廣播的習慣，習慣性伴著電臺節目入眠，可是又擔心收音機一直播放費電的話，這款收音機又幫您解決了難題，它可以提前設置自動關機時間，讓老人酣然入睡不再分心勞神。

2、鄉村養老

大城市裡車水馬龍、人來人往、人聲鼎沸，水泥堆積起來的高牆限制了老人的活動、封閉了老人們的心，而有的老人等到兒女穩定後，會回到鄉下種地、養花、養雞養鴨等等，平時沒事爬爬山、早起晨跑、和左鄰右舍嘮嗑等等，既鍛鍊了身體、愉悅了身心，又打發了無聊時光，整個人都感覺到精神煥發、神採奕奕，「田園式」的晚年生活怡然自樂，別提多愜意。

其實，人到了晚年才發現，子女不再是決定晚年是否幸福的關鍵因素，現在多數子女結婚後都將大部分精力放在了經營小家上，對於父母的依賴性和關注度越來越小，要是碰上經濟拮据，照顧老人更是心有餘而力不足，為此，對於老年人來說，一定要為自己謀劃好晚年生活，給自己準備好後路，而不是完全寄希望於孩子身上。

人到晚年，最靠譜的東西只有三樣

1、房子

家是安身立命之本，我國人對房子的執念是根深蒂固的，老人一定要有一套屬於自己的房子，不要為了給兒女買房賣掉老家的房子，否則只能在退休的年紀裡東奔西走；有了屬於自己的房子，可以和兒女分開住，能降低不少家庭矛盾，如果真的鬧掰了，總有個容身之處，不至於露宿街頭。

2、養老錢

靠孩子給贍養費，倒不如自己提前悄悄攢夠錢，千萬不要把一生的積蓄都花在孩子身上，如今多是獨生子女家庭，他們要承擔四個老人的養老重擔，車貸房貸已然讓其不堪重負，自身都無暇顧及更別說父母的養老需求。

為此，對於初步步入老年的父母來說，一定要給自己留足養老錢，以便應對生活不時之需，畢竟年齡越大，掙錢門路越少，花錢地方增多，稍不注意生個病，都是不小的開支。

3、好身體

身體是革命的本錢，只有自己健康，才能活得開心，也不會給兒女增加負擔，步入晚年生活後，一定要堅持鍛鍊身體，合理搭配飲食，保證充足的睡眠，保持積極樂觀的心態，多培養自己的興趣愛好，擴大交際圈，讓自己活得身心愉悅，用心去感悟餘生的美好時光。