不好的情緒是會傳染的
2020-10-16 墨默畫顏
一個樂觀開朗的人整天和愁眉苦臉、憂鬱費解的人在一起，不到半個小時，這個樂觀的人也變得憂鬱起來。
一個人只需要20分鐘就能感染別人的低落情緒。一個人的敏感性和同情心越強，越容易感染不好的情緒。這種感染過程是在不知不覺中進行的。
每天我們在與人交往的過程中都會遇到各種情緒。那麼，我們應該如何不讓自己的情緒影響到別人。
第一，學會控制情緒
調節情緒的關鍵是找出讓自己情緒不好的原因，努力排除它。情緒不好的時候，你應該問問自己是什麼讓自己不開心，想想那件事真的那麼重要嗎，即使那真的很重要，你也要保持健康的心態，積極面對，完全不需要被它困擾。最後，你要排除用實際行動煩擾你的事情，放鬆你的心靈。
第二：用自我暗示的方法調節情緒。
很難排除你心情不好的原因。這時，你先接受它，然後自我暗示。常用的自我暗示方法是自我鼓勵。例如：當我們平時工作做得不好，或者領導制定了自己難以實現的目標時，這時我們自己對自己說：「我可以做到。」一定可以做到。加油。
第三：用行為移動法調節情緒
心情不好的時候，去想別的事，去做別的事，讓自己沒有時間想不開心的事，這也是有效的方法。例如：今天上班受到領導批評，下班後可以做有氧運動，或者做以前想做卻沒有去做的事情。
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情緒的傳染讓你不由自主！
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情緒會互相傳染，在自己的世界裡 靠近積極正向的能量
原創 文/曉斐情緒會互相傳染的你知道嗎？在家庭關係中，在工作關係中，在社會關係中我們總是會喜歡接觸正能量狀態的人，雖然說不清楚到底他們會給我們帶來什麼，只是在靠近的那一刻，身體內就會不自覺的受到感染，充滿朝氣，升起希望，從而產生願意去付諸於行動的力量。 -
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主人看新聞後生氣暴躁,會影響到狗狗嗎?會,情緒是會傳染的
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貧窮會被傳染
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離婚也會被傳染的，這是近朱者赤，近墨者黑嗎？
這什麼情況，難道離婚也會被傳染？一個人離婚了，會影響到身邊人重視審視夫婦關係，會產生不滿負面情緒，久而久之，會產生吵架，使得婚姻生活亮起紅燈，有的甚至走向離婚。其無形中增加身邊人結束婚姻關係的機率。，會產生離婚也無所謂的感覺，無形中會壯大了他們離婚的勇氣，因為在他們的心底裡，肯定會有這樣的一種想法和聲音：你看，我好友某某離婚了，日子也過得很滋潤，想幹什麼就幹什麼，也沒人管，多自在呀！ -
肥胖真的會傳染嗎？
翻看著她近一年發的朋友圈照片，能夠看到她們幾人都在慢慢變胖，就像肥胖在傳染一樣。也許肥胖真的能傳染。因為關係親近，彼此的生活習慣就會受到影響，尤其在飲食和享樂方面，我們總是為了能讓自己，心安理得的享受而找藉口。 -
關係越好大姨媽會相互傳染，這是真的嗎？
有個由來已久的說法：大姨媽會傳染！大姨媽為什麼會傳染？其實，早在1971年，心理學家麥克林託克在《自然》發表的研究以及20世紀80年代美國曾進行過的一個實驗都表明，「經期同步」皆因一種叫費洛蒙的外激素在「作怪」。有並將其命名為「月經同步」現象。 -
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當你在思念那個你喜歡的人時,你會發現思念真的是會傳染的
那天我心血來潮地看到了媳婦的日記，不知道為什麼看完她的日記以後，我的內心似乎出現了一種很奇怪的感覺，思念會傳染嗎？我一開始是不相信的，但是看完她的日記以後，我發現，似乎思念真的是會傳染的。所以如果可以的話，我們不妨去試著去相信思念是會傳染的，然後模仿一下我的媳婦的這個做法。以下的內容是我媳婦的日記，給各位看一下。如果大家能夠從中學到有用的東西，那就更加好了。「不知道為什麼，現在很多人都變得不再相信愛情了。在我看來，那是因為你沒有遇到那個你真正喜歡的人，當你真的遇到那個你喜歡的人以後，你甚至是會發現，原來當你思念一個你喜歡的人的時候，你的這份思念其實是會傳染的。 -
婚姻的不幸，有時其實是被「傳染」的，而這3個「傳染源」需注意
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快樂是會傳染的！48小時獲獎作品《心靈孤島與正義使者》開測啦
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「對不起，我今天心情不好」：情緒穩定才是一個人的頂級修養
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6個情緒管理辦法，教你掌控自己的情緒
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壞情緒總是讓你的工作不順心？不妨試試這樣做
與此同時，交往雙方可以產生「情緒傳染」的心理效果。主體情緒不正常，也可以引起對方不良態度的反應，影響良好人際關係的建立。在你與陌生人打交道的過程中，你的情緒不正常，就可能引起對方的情緒不正常；而當對方情緒糟糕時，他就會毫無根據地覺得你是一個無理討厭的傢伙，無法對你產生良好的第一印象。很多心理學家曾經通過實驗驗證情緒效應的影響。