要不要向戀人坦白戀愛史，為什麼不呢？

戀愛自由，每個人都在選擇最適合自己的人，希望幸福牽手，成為一生相守的伴侶。而現實中往往也不盡人意，雙方相處中你才發現彼此不合適，分手也是最明智的選擇。

於是，你也有了戀愛史。那麼，要不要向戀人坦白你的戀愛史呢？聽聽幾位過來人他們怎麼說。

01小莊說：戀愛史可以坦白，但要講給懂你的人

和第一任男友分手後，父母將我調回老家的單位。一年後，我愛上了我的師傅，一個比我大7歲的男人。我們都默認著這份感情，但我多次暗示，師傅對我卻總是若即若離的樣子。

今年我都27了，研究生畢業後，與前男友在廣州工作了兩年，分手後，我們回到了各自的城市。前一段戀情因我們都太重親情而告終，理性回歸家鄉，我有了一份研究院的工作，追求我的人不少，而我心裡只喜歡師傅。

我的師傅我們室的主任，他才貌雙全，低調內斂，事業順利，經濟條件也不差，為什麼34歲了還是單身？他明明是喜歡我的，為什麼不表態？是不是他的眼光太高了。

周末，我第一次主動約了他，我要和他坦白我的戀愛歷程，從他的平和穩重裡我可以相信他的人格。這次約會，我卻發現了師傅的生活秘密。他是結過婚的，還有一個7歲的兒子。

他與愛人是大學同學又是初戀，畢業後他來到愛人的城市，他們結婚兩年後，妻子卻因產後大出血不幸離世了，給他留下一個兒子。

他答應妻子好好養活兒子，孝敬嶽父母一輩子。而他從單位到家裡全是妻子的影子，他變得沉默了。甚至把周圍人對他的關愛，都當成別人可憐他的行為。

師傅的老家在偏遠的山村，他的兒子由嶽父母帶著，嶽父母唯一的女兒沒了，他們把師傅當親生兒子一樣。他想離開原單位，嶽父母鼓勵他去讀了博士。

亡妻三周年後，師傅畢業後來到我們研究院，嶽父母希望女婿能再找個好姑娘，與外孫一起過日子。新的工作環境裡，他改頭換面，他知道自己有責任為兒子和老人好好活。

三年後他升為科室主任，而後遇到了我，都有相見恨晚之感。他卻不敢輕易和喜歡的人表白，他怕我嫌棄他複雜的家庭關係，還有他的兒子。

他只想把這份愛埋在心底，今天他來赴約就是想告訴我真相，祝福我找到更好的人。

師傅的有情有義更讓我敬佩，我也坦白了自己的戀愛史，距離讓我與男友分手了，我們一樣是重感情的人，知道愛情重要，親情更不可忽略。

我愛他，我願意與他一起分擔。我們找到了彼此等待的人。

戀愛史可以坦白，但只能講給懂你的人，只要彼此相信和理解，真誠寬容，坦白你的戀愛史，可以讓相愛的人更明白對方，有利於以後相處配合。

02表姐說，你的戀愛史，也許會成為現任傷你的劍

表姐的兒子結婚後，表姐也結婚了，我們卻更為她高興，在50多歲的時候，終於找到了自己的歸宿。

表姐結婚不到三年就離婚了，她帶著兒子單過，一過就是20多年。她一直保持自己的優雅大方，卻從不答應追求她的男人，她曾被前夫傷透了。

表姐是老牌的大學生，可能說秀外慧中，她靠自己的工作能力贏得了受人尊敬的生活。

28年前，表姐在前夫的猛烈追求下結了婚，前夫是他們廠長的兒子，雖說是中專生，但也是一表人才，做事勤奮，婚後他們感情也一直很好。一年後，他們的兒子出生了。

又過了一年，表姐的前男友是大學同學，他很後悔當初因為出國與表姐分手，回國探親時想找表姐複合，但得知表姐已經結婚生子，只好留下一份祝福信便沒再打擾她。

表姐從決定結婚起就是認真生活，她主動將自己的戀愛史坦白給丈夫，不料得到的卻是丈夫沒完沒了的嘲諷和懷疑，稍有點夫妻矛盾，丈夫就會提起表姐國外的前男友。

表姐本想以真誠換來與日子的踏實卻適得其反，往日的恩愛情感被一段已經結束的戀情給衝沒了，前夫動輒罵她是二手貨，甚至侮辱她的人格。

絕望之際，她選擇了離婚，她只要了孩子的撫養權，調離了原來的單位。在離婚協議上，更狠的是前夫同意給她兒子，但是她如果再婚，就自動放棄了兒子的撫養權。

直到孩子上大學前，表姐曾拒絕過幾個愛慕她的人。兒子大學畢業後，表姐的前男友離婚後也獨身回國發展。

同學聚會上前男友得知表姐早已是單身，他們都希望重歸於好，相處了三年，在表姐的兒子結婚後，他們也如期舉辦了簡單的婚禮。

03小穎說，講起戀愛史要有尺度分寸

本來準備好下周一去領結婚證，周六晚上，小穎約男友來到郊外的一家西餐廳，他們要順便放鬆一下，接下來將要確定婚禮計劃又會很忙亂。沒想到這次推心置腹的聊天，卻推翻了兩家人期待已久的婚禮。

一對戀人從相識聊到相處，還到談到未來，回首往事的時候，小穎好奇地想知道男友的戀愛史。都要結婚了，男友就敞開心懷，將曾經愛過的一個女孩故事全講給她。

曾經戀愛的經歷，回憶起來也有許多美好，看著男友臉上一次次開心掠過，小穎忽然知道男友心中還有前任的影子，她開始懷疑他們在一起的幸福是不是一廂情願了。

加上與近日結婚的雜事，他們也有過幾次不愉快的爭吵，這樣一對比，她沉默了好久。她望著身邊的男友心裡卻很空洞。

男友送她回家時，一再強調明天8點來接她去民政局辦證，記得帶好戶口本和身份證，她若有所思地點點頭。

小穎一晚上沒怎麼睡，腦海裡全是男友與前任的故事。周日，她給家人留了言，她要出去和同學玩兒，晚上不回來，然後關掉手機，她打車去了度假村。周一，男友來接她，家裡人也聯繫不到她。

男友急瘋了，他不明白為什麼小穎失約，更擔心她出了什麼事。小穎在度假村一個人喝得爛醉，等到下午她打開手機上網，根據手機定位男友才找到她。

小穎是愛男友的，但是，男友對她坦白的戀愛史，讓她對男友曾經的女友產生了醋意，她就感覺男友的前任總在他們中間，她告訴男友給她一段時間再考慮結婚。

男友好後悔，他對過去的那段戀情已經放下，只是當故事講講而已，沒想到很在乎他的小穎卻敏感地感覺到，他曾經戀情中無言的幸福感。

每一段戀情都有美好的回憶，既然已經成為過去，就不要再輕易提起，特別是在戀人面前，你以為放下的情感，無意中還會流露出真實的感受，只是你曾經的美好，但在戀人看來就是你對前任的留戀。

所以，在戀人面前儘量不要坦白你的戀愛史，不管是幸福過往還是不幸的遭遇，那都只是你的過去，對現任只有刺激，過往是苦是樂自己收藏了便好。

04.總結

到底要不要向你的戀人坦白戀愛史？ 我們來總結如下

如果，他不問，你沒必要說，戀愛史中的美好與憂傷你自己珍藏就好，也許只有當事人願意與你共享，對現任更多的是困擾。

如果，他問了，你要回答，但要注意對方的感受。可以靈活避開追問，輕描淡寫地回答，表示你不在乎過去的事。放的下過去，讓現任感到你只在乎你們的現在和將來，相信對方才是你美好未來的主角。

​對戀人坦白戀愛史要怎麼講？建議注意以下三點：

首先，你要高度概括，只保留關鍵事實，別講細節及故事，簡單說明無共鳴而分手了；

其次，你要情緒平穩，眼神淡定，甚至表情要空洞。表示對過去的那些事情，真的是「無感」的狀態；

最後，儘量不說前任的壞話，分手理由可以是現實的原因，不要針對誰對誰錯而論。