問
@海哥老師
海哥老師，您好！
我今年29歲，前兩年交了一個男朋友，男友26歲，我們是姐弟戀。
剛開始我們處的還是不錯，他對我也很好，所以我們發展的速度也很快，在一起一年就選擇同居。
同居後，我們經常會吵架，每次我們都會因為一些小問題鬧矛盾，最讓我難受的不是吵架，而是來自他的冷暴力。
我們出了問題，我不敢說全部都是一個人錯，我知道兩個人都有錯，既然這樣就要溝通，但男友從來不跟我溝通，吵架後從不解決問題，他就是對我不理不睬的，甚至我不主動跟他說話，他就從不會跟我說話。
目前我們同居一年，每次鬧矛盾，他就會對我實施冷暴力，從不會跟我低頭，每次都是我在他面前低頭，好像我要哄著他似的。
海哥老師，我身心疲憊，我好累，不知道找誰訴說，這些委屈我憋在心裡很久了，都不敢對其他人說。我跟男友說起自己的委屈，但男友不理解我，並且還罵我矯情。
在很多個夜裡，我時刻想放棄這段感情，但因為太愛他，真的捨不得他。海哥老師，我到底該怎麼辦才好？
答
@莎安娜同學
這位同學，非常感謝你對海哥老師的支持和肯定。
聽完你的心事後，海哥老師心裡為你感到難過，想不明白，為什麼這麼好的你，偏偏遇到這樣的他，真的太為難你了。
破壞一段感情的頭號殺手，不是吵架，而是冷暴力。一個人再有有熱情，面對對方的冷暴力，熱情也會逐漸消失，感情也會慢慢消失殆盡。
面對你男友的冷暴力，海哥老師認為，你應該這樣做。
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不要死纏爛打
他跟你在一起這麼久了，每次有矛盾，他就會選擇冷暴力對你，說明他已經不太在乎你，或者沒那麼愛你了。
這時，若你放低姿態，總是去迎合他，那麼他只會變本加厲對你，看不起你。
他既然沒那麼愛你，自己何必要倒貼，不如你也涼他一邊，讓他嘗嘗被人冷落的滋味。
親愛的女孩，不管你再愛他，你都要有所保留，付出太多，太過謙讓，一直被他牽著鼻子走，這樣的愛太卑微了。
既然他拒絕跟你溝通，不懂得珍惜你，不在意你的感受，那就沒必要一直苦苦糾纏，琢磨自己。
你應該乾脆一點，放開他，做回自己。
-2-
好好愛自己
王爾德曾說過這樣的一句話：
愛自己是終生浪漫的開始。
很多人也會跟你一樣，總是想著如何去愛別人，卻常常忘記了如何愛自己。
總喜歡對別人寬容，卻對自己萬分苛刻。
女孩，感情並不是你的全部，不要因為他，而苛刻了自己。
面對他的冷暴力，你應該要做的就是反擊，無視他對你的冷漠，過好自己的生活，好好愛自己。
你要相信，沒有他，你可以過得更好，你不應該氣餒，反而，你可以通過學習、打扮、旅行社交等等，提高自己的層次，讓自己的生活過得更好。
你要讓他知道，沒有他，你照樣可以活得漂亮。
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跟他溝通，擺明自己的觀點
冷暴力是一個寂靜又冰冷的牢籠，被囚禁越久的人，越難以掙脫。
與其這樣下去，那倒不如長痛不如短痛，你跟他好好溝通，把你們目前遇到的問題都敞開說，把你心裡的話都告訴他，並且把你對他的不滿之處都說出來，如果他不能改，不能接受，那就放手吧。
結束要趁早，告別要堅決，不要白白浪費好時光。
而你配得上更幸福的一切。
《最偉大的父親》說得好：最可怕的不是孤獨終老，而是和一個讓你孤獨的人終老。
這一路還很長，你還有機會重新出發，別在不值得的人身上浪費你的時間。
以上是海哥老師的解答，希望你能幸福。