越是喜歡一個人，越是不敢靠近，這是為什麼？

正常在，凡人皆如此，除了一些完全清醒的例外，多數人都避免不了「越是喜歡越是不敢靠近」的魔咒；

危險在，當你抱著這樣的心態去接觸對方，你的行為和動機都是以低位介入的。

儘管對方接受你，雙方關係確立，你也很有可能沉浸在當初卑微中出不來，然後惡性循環，最終付出的比誰都多，傷的比誰都慘。

一、從心理學的角度來說，為什麼越是喜歡一個人，越是不敢靠近？

1、荷爾蒙促使的暈輪效應

情人眼裡出西施，不是沒有依據的。

第一眼心動，帶來的就是體內激素的急劇變化。

因為某個特點的心動，你會將這種心動延伸為整體的優化。也就是說，當你因為某種特徵（比如顏值、性格、甚至一個舉動）而對一個人產生心動時，則會在其他方面對他仍然抱有積極幻想，典型的愛屋及烏。

所以，你愛的那個人，可能根本沒有你想得那麼好。但你卻篤定他完美無缺不像凡人，當然不敢靠近了。

2、面對喜歡的人時，眼睛也在欺騙你

有個生理上的常識：人類在面對自己喜歡的人或事物時，瞳孔會放大。這本質上是體內的腎上腺素搞的鬼。

但直接結果，會導致比平時更多的光纖投射到視網膜上，從而影響到我們視覺的準確性。於是造成影像趨於主觀，無法提供真實的視覺效果，就像是你的眼睛為你喜歡的人自帶了一層濾鏡一樣。

於是，你會發現，面對喜歡的人，你總是越看越喜歡。明明在旁人眼裡平平無奇，你卻在人群中一眼就能認出，他穿什麼都好看，說什麼都好聽，你的眼睛幫助他「趨於完美」。

3、積極錯覺

積極錯覺指的是，當潛意識發現由某些客觀消極的信息，而使自尊心受到威脅時，你就會用理想化的誇大其詞，去自我安慰，去一本正經地為對方找藉口，來保護自己自尊。

比如，對方可能坦露了自己的缺點，但因為你覺得自己無比喜歡他，喜歡到不允許他有缺點存在，所以潛意識中，你就難免替他找藉口，來給自己的喜歡充分的理由支撐。

說白了，在很多時候你就是油鹽不進，因為你不甘心自己「看錯了人」。

4、自我暗示效應

「因為他是我喜歡的人，所以我可要好好對待他呀。」

你總是諸如此類地暗示自己，諸事前都要加上一個前提：我喜歡他。

因為你喜歡他，所以委屈點就委屈點；因為你喜歡他，所以他當然完美無缺；因為你喜歡他，所以你一定價值感不如他，一定得卑微點兒才能得到他的青睞。

你越暗示自己，就越容易把他推上神壇。

5、對比而來的自卑

還有一點最常見的誤區是：

當你通過一系列流程認定他一個完美無缺的人，接踵而至的必然是「自卑」。

特別是，你會誇大他的長處，用來比較自己的短處；用他的優點，來對比自己的缺點。

二、面對自卑心理，如何進行對策？

下面給出幾個具體方法，通過心理建設的手段，讓你在潛移默化中改變你的思維方式，從而達到與對方平等的效果。

1、不必將他推向神壇，承認他跟你一樣，有七情六慾，有尷尬難堪

是的，在推進任何關係之前，你首先要告訴自己：「我面對的這個人，根本不完美，甚至個人客觀價值還沒有你高。」

他並不高貴，也沒那麼有魅力。你只是喜歡上了一個恰好符合你品味審美的普通人而已，面對他的缺點，你也大可不必替他尋找藉口。

有了這個底線，再說以後的事。

2、切勿忽略對方的缺點和短處，也請尊重自己的優點和長處

你只需要面對兩個問題：

第一，對方身上是什麼吸引了你？

第二，你身上有哪些被外人稱道的優點？

這兩個結果，就是最重要的主導線——除了他吸引你的那個特點，你不必過度放大他的其他優點，因為這些優點很有可能是他讓你產生的光環效應；

而你身上被外人稱道的優點，確實實實在在屬於你的個人魅力。外人讚賞，他也會讚賞。或許你在同一方面的價值不如他，但其他方面的價值遠高於他。

個人魅力講的是「平均值」，請別給自己製造死胡同。

3、要尋找一個渠道支撐自己短期的安全感

什麼叫做「短期安全感？」

指的是，在雙方尚未了解對方的時期，你對對方最產生幻想、最摸不清實際價值的階段。

比如，曖昧期，追求期，在這兩個時期，你最容易產生「不敢靠近」對方的心態。越是如此，就越要找到一個渠道去提升自己的安全感，來「欺騙」自己，膨脹自信，從而更好地靠近對方。

最常見的有：

1）提升外貌：約會時，就多化化妝嘛。穿點新衣服，貴衣服，做個新頭型，不要小瞧外貌上的提升，有時候洗個頭髮都會覺得自己是世界上最美的人。

它絕對可以在當下有效提升你面對他人的自信心。

2）資源支配：多動用自己能動用的資源，去給對方提供便利。比如，請客吃飯，送她回家，說白了，就是通過這些行為暗示自己：我有足夠的物質或資源實力。

4、多了解，多溝通，儘快熟絡

管家眼裡無英雄。其實，不論遠觀起來有多完美的人，熟絡之後都會逐漸暴露自己的平凡和庸俗。

而你需要的就是這些，你需要儘快了解對方，熟悉起來，在此過程中，很多恐懼你會發現根本就發生得毫無必要。

人人都是普通人，是「喜歡」讓他們變得不再普通。

你能將他推上神壇，自然也能讓他跟你平起平坐。

的確，在面對愛情時，人性中有很多本能地傾向；但有時候，一味沉浸在人性的沼澤裡不是什麼好事，早一點清醒，說不定對你們的關係更有幫助。

我是深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲，已婚已育，願意分享我的態度。