女人懷疑老公出軌是很可怕，被老婆懷疑出軌怎麼辦？

2020-08-30 梵簌情感老師


懷疑老公出軌有外遇了，首先需要先搜集證據，都說女人的第六感很準，丈夫有外遇這件事情到底是真是假，還是需要先弄明白，再去攤牌。如何正確有效處理是很講究策略和方法的，我們一起探討妻子懷疑老公出軌怎麼辦？

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妻子懷疑丈夫有外遇怎麼辦

1、先弄清楚事情真相

丈夫外遇這個事情是空穴來風還是確有其事，一定要先弄清楚。如果只是謠傳或者誤會，而做老婆的失去理智而大動幹戈，氣勢洶洶，事情絕對不會向好的方面發展的。

2、發現事實也得事先冷靜

丈夫外遇一定是對你打擊比較大的。但切記一句話，衝動下的行為對事情的發展並沒有任何好處，因此無論遇到了什麼事情要先冷靜，好好思考一下，或許能找到更好的解決方案。

3、找丈夫好好溝通

如果你和丈夫之間還存在有感情，沒達到破裂的地步，那坦誠溝通或許能幫你們挽回一線生機。經過理智的思考之後可以和老公好好談談，開誠布公的交談，儘量了解到為什麼老公會在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷靜的接受。

4、從自身開始改變

雖然這樣說有點殘酷，但是老公有外遇或多或少會和自己有關係，要麼是自己脾氣太過於暴躁，要麼是自己總是在忙碌忽視了老公的感受，要麼是自己處理不好家庭矛盾，讓老公無所適從，只能選擇逃避，因此才會出現問題，要試著改變自己。

5、不要抓住小辮子不放

如果老公真的犯了錯，而且已經真心悔改了，那麼就敞開你的心懷接納他，不要揪住小辮子不放，得理不饒人，這樣的話，恐怕也是空有夫妻之名，沒有夫妻之實了，包容才是安撫回歸男人愧疚的最好良藥。

6、不要輕言離婚

每個家庭的組成都不容易，想想經歷了那麼多風風雨雨走到現在，為了情感和孩子，都不要隨便說離婚，除非你們的矛盾真的解決不了了，除非老公真的下決心不會回頭了，那麼也要好說好散，不要無理取鬧，鬧到最後只能身心疲憊，兩敗俱傷。

本期作者

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梵簌老師：

婚姻家庭諮詢師二級，性魅力學者，反思性養育學員、緣梵金牌情感修復專家，魅力女性情商提升資深專家，擅長從反思視角辯證解讀兩性關係。

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