生活中，人們總是在追求幸福感，幸福感到底是個什麼東西，不同的人會給出不同的定義。處在饑寒交迫中的人們認為幸福感就是能夠讓自己吃得飽穿得暖；處在戰爭環境下的人們，認為幸福感就是早日實現和平；常常遭受家暴的人會認為幸福感就是自己能夠獲得更多的關愛。現代社會生活中人們追求的幸福感到底是什麼呢？
001、有份可靠的工作
工作是一種樂趣的時候，生活就是一種享受；工作是一種義務的時候，生活就是一種苦役。一份讓自己舒心並且感興趣的工作，即使會感覺很辛苦，也會讓覺得充實和滿足。
002、有一份優質的睡眠
現在社會中由於經濟水平的不斷發展，很多人為了追求經濟水平的提高，會出去工作拼命掙錢，進而忽略了自己的睡眠質量。他們也需要高質量的睡眠，但是總是迫於生活/每一天都有高質量的睡眠，才能有精力面對張牙舞爪的世界。
003、有幾個可以信賴的朋友
現在你身邊讓你能夠絕對信任的人或許只有自己的親人了，他們不會做那些欺騙你，傷害你的事情。但是你又非常希望自己擁有一些可以信任的朋友，在你無聊的時候，他們可以陪你聊八卦；在你遇到困難的時候，他們能夠伸出援助之手。不是在最好的時光有他們在，而是有了他們才會擁有最好的時光。
004、有一個健康的身體
擁有一個健康的身體可以保證讓你不受病魔的困擾，可以給你帶來歡樂生活的基礎。雖然是老生常談，然而確實是沒有比身體更重要的事情。健康，是一切幸福的來源，因為只有擁有健康的身體，我們才有心情去追求幸福。
005、有一個良好的心態
良好的心態可以讓你認真並且友好的對待身邊的人，也是為你自己帶來好處。無論去哪裡，什麼天氣，遇見什麼事情，只需帶上自己良好的心態，做自己最美好的太陽。這個世界隨時都在變化，傷害也在所難免，能夠再相愛的時候珍惜，轉身的時候優雅，揮別的時候微笑，受傷的時候堅強，就會擁有幸福的力量。