女人想要「保鮮」愛情，應該如何處理？心理學家給了3個正確方法

2020-10-18 說愛情感

「我們已經半年沒有擁抱過了。」這句話來自於一位35歲的女性讀者，她告訴我的第一句話，言語之間透露著一種無奈和對另一半的控訴與埋怨。

有一大半的婚姻裡，女人的內心其實都是孤獨的，但是由於外界對於她們的一種束縛，所以很多人假裝成熟。

她們習慣性的表達方式就是沉默，或者是忍耐，以一種妥協的方式，來達到與對方和解的目的。

丈夫喝醉了酒回家，妻子往往會特別的生氣。這個時候她就會用一些極為鋒利的語言去攻擊對方。

很多男人會覺得：我只不過是喝了酒而已，犯得著和我生氣嗎？最後還會將女人定義為無理取鬧。

其實女人之所以會在這些事情上發怒，很多時候來源於一種不被重視。

她提醒了男人，男人沒有聽，她會感覺失落，男人在外邊很晚，不去陪她，她同樣會失望。

當所有積壓的消極情緒爆發出來，也就成為了最後的爭吵。

之所以說在一場愛情中，女人總是輸的那一方，因為女性相比較於男性來講更加的感性。

站在心理學的角度看，男人在獲得了愛情之後，他的精力會轉移到事業等其他方面，而女人卻始終以另一半甚至和愛情為中心。

所以在一定程度上看，女性的視野範圍其實更加的狹窄。

女性更容易在愛情裡面焦慮，因此對於女性而言，最能夠讓自己獲得舒適感的方法，就是讓愛情保鮮。

女人想要「保鮮」愛情，應該怎麼處理，心理學家給了3個方法。

一、建立信任體系

無論是處在什麼階段的愛人，假如雙方之間的信任體系崩塌，或者說一開始就沒有建立，那麼勢必兩個人的關係會逐漸進入緊張狀態。

女人要信任對方，同時也要讓對方信任自己。要如何踐行這一點，首先女人要做到的就是告別沒有必要的焦慮，因為你的懷疑會影響到另一半，這樣信任體系也就不可能穩定。想要愛情保鮮，一定要去信任對方。

二、加固依賴安全維度

夫妻之間的依賴關係有一個範圍，我們用一個不那麼專業的詞稱之為安全維度。

安全維度一定是來源於雙方的依賴感和安全感。只有保證了這兩者的關係，那麼雙方才可能更加的親密。親密感是愛情保鮮的必然基礎。

女人不要刻意的隔絕和對方的距離，而是努力與對方拉進。一次簡單的溝通或者是一個簡單的擁抱，都能夠增加彼此的安全感。

三、滿足對方需求感

愛情一定是動態的，而非靜止的，並非兩個人在一起，結婚了，就不需要再付出了。兩個人在一起，如果不能夠彼此滿足對方需求，那麼這段愛情遲早會進入凋亡期。

女人要懂得滿足對方的需求感，這會像是愛情的養料一樣，讓它持久保鮮。因為滿足能夠讓兩個人各自產生幸福的感覺。

延長愛情的保鮮期，的確有助於增加雙方的幸福感。過於平淡的生活並不能夠帶給雙方高漲的情緒體驗，相反，會讓一些不那麼自信的女人，更加沒有安全感。

參考資料：《愛情心理學》

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