關於自律的那些問題

關於自律：你的問題主要在於，讀書不多而想得太多

我發現我身上存在這個問題，也是在最近的時候，雖然我一直覺得我很努力，可是我依舊發現了我也是存在著這樣的問題，並且坦然面對。真正想變好的人，都在不停地突破自己的舒適圈，不會把改變的渴望停留在腦海裡，因為他們都在改變中明白只有自律，才是治癒一切迷茫的良藥。

關於自律——堅持的小事（一）

自律是堅持一件件的小事成就「滿意」的人生。關於自律——堅持的小事睡前花3分鐘反思反思今天所做的事務中，有那些事做的好，哪些事做的不夠好，如何改進。吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？——《論語》晝之所為，夜必思之。出自宋代林逋《省心錄》。白天做的事情，到了晚上要仔細的考慮。這句話說明做事情要都能夠及時反省。

關於自律，我有話說

當下很多的年輕人特別容易陷入迷茫焦慮的狀態，其實最基本的原因還是缺乏自律，自律才是治癒一切的良藥，希望這幾分鐘的文章，能夠給你的生活帶來一些啟發。我們常常短暫性的躊躇滿志，卻又長期混吃等死一邊迷茫，一邊焦慮凌晨熬夜，中午賴床拖延成癮，其實根本的問題還是在於一個字

父母子女一場；交往的邊界；關於自律：隨想三則

父母子女一場；交往的邊界；關於自律：隨想三則 1）父母子女一場：這幾天跟好幾個朋友說到父母和婚齡的孩子的關係及相處的門道，我發現這其中真的是有挺大的學問。家長中是父親、母親，孩子是姑娘還是兒子，差異真的不是一般的大。

自律的人是不是大多都無欲無求？

一直以來，都有不少人問我關於自律的問題：如何克服懶散拖延？關於怎樣變得自律，知乎上很多高贊回答都給出了詳細的方法。比如說，怎樣提升自控力，怎樣制定計劃等等。關於這點，有類似經歷的人更容易理解。而那些安於現狀、及時享樂的人，哪怕再詳細的計劃也沒用，他根本沒有動力，何談自律。

如何成為一個自律的人？

最近，知乎上有一個熱門問題：「什麼能力很重要，但大多數人沒有？」，面對這個話題，底下好多人眾說紛紜，但是我發現，在許多高贊回答中，都提到了一個詞：自律。我深以為然。確實，自律是一種不可或缺的人格力量，它會讓你內心強大、淡定從容，充滿積極向上的力量。

那些自律到極致的人,都擁有了開掛的人生

知乎上有這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什麼？你會發現：那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。自律，是解決人生問題的首要方案谷歌有位高級工程師，叫馬特·卡茨。他給自己定下了一個30天改變的計劃，每天做一些之前未能堅持的事。

自律就是自愛,幸福需要真正的自律

自律是所有物質成功的核心。百分之九十九的人不願意去承擔讓他們夢想實現的代價。美國海軍有句名言：每個人都想上天堂，但沒有人想死。讓任何夢想開花結果的本質是自律！簡單的例子好比飲食，這不是關於你的身體，而是關於你的心理。這是關於使喚你的心理，讓你能選擇對你最有利的作為。

自律怎麼就這麼難

自律，是一個大家都倡導，卻不是很多人都能擁有的一個特質。往往，上午下定決心想改變，結果到了中午就已經開始刷手機，腦子裡渾然忘了要自律的計劃。到了晚上，只能是後悔莫及，埋怨自己為什麼就不能更堅定更自律呢？結果所有的計劃，又推到了明天，日復一日，周而復始，總是做不到。

那些自律的人，活的有多賺

自律是一種品格，而懂得自律的人，便擁有了這種品格。後來退伍了，他一邊忙著自己小店，一邊堅持不斷學習，他那人是非常自律的，可忽然之間，我想起了那個老兵，也許自律的人生才算賺。人生一世，賺與不賺，不在存活時間的長短，而在於自身價值的體現。

最近在讀《自律的人生不孤獨》這本書，這是人氣作家初小軌寫的關於自律的隨筆集，寫給千萬為現狀焦慮，為未來迷茫，想改變自己卻總是無法踐行得人。人生需要自律，自律能夠讓我們克服緊張，擺脫焦慮，告別孤獨。自律能夠讓我們時刻約束自己，積極向上，永遠保持良好的心態。不自律正在一點點毀掉我們現代年輕人喜歡熬夜，喝酒，玩手機，睡懶覺，不喜歡運動等等習慣，雖然這些習慣能讓我們躺在舒適區裡盡情享受生活。但，殊不知它們正在一點點的毀掉自己。

那些自律到極致的人，到底有多可怕？

知乎上的熱門搜索詞中，&34;一直居高不下，與自律相關的話題也數不勝數，自律能給我們帶來什麼？在&34;問題下，有個高贊回答是：&34;簡單的幾句話卻說出來許多人的日常生活軌跡，而這許多人中包含著許多迷茫的大學生。天天打遊戲，看劇磕CP，下課就回宿舍，宿舍就是躺。在意識到身邊人都在進步時，又立刻鬥志昂揚。

自律就是最大的騙局

大多數人眼裡的自律是自我約束，真正的自律其實是高階欲望的結果。「我就想睡懶覺、打遊戲、拖延、不想學習、我就想窩在家裡、吃薯片、不想動……」人們習慣性地把這些問題通通歸咎於自己不夠自律上，覺得自律就是約束自己，放棄自己喜歡的，做自己不想做的事。

自律決定一生

自律的人，既可怕，又可敬。如果是夥伴，你要跟他學會律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到後來，我漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。

說說自律

而在我日常所見，人們把自律當做是一種生來固有的獨立品格。好像沒有自律就是某種人格缺損，需要矯正或者治療一樣。好像沒有自律是一種主觀上的故意，可以用激勵或者懲罰的方法加以激發。這一點遠遠不如佛教，佛教說人人都有佛性，也就是說人人都有成佛的可能，都有成佛的種子，但並不認為人人都能成佛。我想，這大概就是所謂「佛系」在過去幾年走紅的原因吧？把缺乏自律當做是一個「問題」，要加以「解決」是第二個問題。

所有優秀的背後，都是自律和堅持

但人是有思想的，而且是聰慧的，知道這樣的狀態有問題，所以「自律」就被提出來了，而且非常火，火的原因是因為大家都知道其重要且極度缺乏。一個客觀的事實：很多時候，一個人的自律程度，會直接決定他做某件事能取得怎樣的高度。就以健身為例，都是辦了卡去健身房的，為什麼有些人能取得非常顯著的效果，而還有些人則是丁點變化都沒有呢？區別就在於自律性不同。

「夜讀」那些又忙又自律的人，活得到底有多賺？

我問她：「你是如何做到又忙又美又自律的？」她笑笑，說了一句：「你只要利用好時間去做自己喜歡做的事，堅持讀書健身就沒有什麼難度。時間不夠用永遠都是藉口。」其實仔細觀察她的生活，還真是如此。上班路上聽書，一到辦公室馬上花10分鐘把剛才聽過的知識點記錄下來；沒有時間運動，她就在閱讀工作資料時順便做個拉伸。

自律，是一個人最好的修行！

而這所有的好習慣都始於「自律」。我們要養成自律的習慣，這樣那些細微的好習慣我們自然而然也就做了。沈從文曾說，徵服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。我們要想徵服自己的弱點，就要學會自律。朋友A學習好很優秀，但是卻有一個弱點，就是懶得運動。在上大學之前，她只有一百斤，因為愛吃，再加上懶得運動，就變得越來越胖。他本就管不住嘴，還邁不開腿，到了大學畢業比當上大學整整胖了三十斤。

當你自律,人生無敵!

當你自律，你會找到一個全新的自己，你會發現曾經很多不可能的，都變成了可能，你甚至都會覺得很不可思議，原來自己也可以如此強大，你甚至自己都會佩服你自己。記住，當你自律，人生無敵！一切強大，都是自律的結果沒有哪個人天生強大，所有的強大，都是自律的結果。

心理學：請遠離生活中那些，「偽自律」的成年人，他們最危險

所以人們對自律的人自然而然會有一種崇拜感。這就引發了一些人為了獲得別人的讚賞認可，而裝作很自律的樣子，也就是偽自律。偽自律的人其實內心沒有力量，他們無法自發在內裡形成驅動自己前進的力量，無法為了達成某項目的而持之以恆，卻又豔羨自律贏得的崇拜目光，且過分的追求儀式感和形式感。