關於自律——堅持的小事（一）

2020-10-03 今天才是主題

自律是堅持一件件的小事成就「滿意」的人生。

關於自律——堅持的小事

睡前花3分鐘反思

反思今天所做的事務中，有那些事做的好，哪些事做的不夠好，如何改進。

吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？——《論語》

晝之所為，夜必思之。

出自宋代林逋《省心錄》。白天做的事情，到了晚上要仔細的考慮。這句話說明做事情要都能夠及時反省。這句話說明做事情要及時反省自己，總結經驗教訓。

事事難上難，舉足常虞失墜。件件想一想，渾身都是過差。

出自清·金纓《格言聯璧·持躬類》。世上的許多事，都是難上加難。採取任何行動，經常考慮到失誤。每件事都認真反省，發現到處都有錯誤。

前半夜想想自己，後半夜想想別人。

——杜月笙

靜以修身，儉以養德。

出於諸葛亮《誡子書》。靜下來反省自己，使得自己變得盡善盡美。以簡樸節約去培養自己高尚的品德。

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    來源：哲學閱讀（ID：zxyd22）01人生第一寶：知恥（知恥之心）古語云：「唯有知恥，才有自尊。」）常懷敬畏之心，方能行有所止。（自律之心）自律可以改變人生。凡成功者，無不懂得自律。一個人，若是不自律，任誰都救不了。拒絕平庸，從自律開始，改變自己，掌握自己的人生。在修煉自律力的路上，你我，都是修行者。
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  • 關於愛情，有趣的現象（一）
    要時時刻刻準備著，有可能你命中注定的另一半在下一秒就出現在你的面前，你打算用邋遢的形象面對他（她）嗎？既然第一印象這麼重要，你希望有一個不好的開始嗎？從心理學的角度來說，很多時候，是一些看似毫無意義的小事，卻能誘發我們心中的愛情，有時候可能是他（她）身上的一個小飾品，可能是他（她）的一個小動作，都能讓我們分泌苯乙胺，產生怦然心動的感覺。在心理學中有一種現象叫做「潛意識銘刻」，其實讓我們產生感情的開關早就深深地埋在了我們的潛意識裡，這些開關更多的是源自於我們的童年經歷。比如你小時候受過別人的性騷擾，那麼你絕不會愛上一個笑容狡黠的男士。
  • 父母子女一場；交往的邊界；關於自律：隨想三則
    父母子女一場；交往的邊界；關於自律 ：隨想三則 1）父母子女一場：這幾天跟好幾個朋友說到父母和婚齡的孩子的關係及相處的門道，我發現這其中真的是有挺大的學問。家長中是父親、母親，孩子是姑娘還是兒子，差異真的不是一般的大。
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    說到自律，我們很容易會想像到，比如健身、寫作、跑步等，但是我們說出的這些僅僅是自律的外在表現，而並非自律的內部因素。如果我們把這些任務平均地分散到我們的日常生活中，這樣既能夠節省時間也能夠提高效率，因為我們對一小件任務的完成效率，要遠遠大於一大堆事情，還有就是分散任務的好處就是不會佔用我們太多的一整塊時間，我們可以利用這一整塊時間進行閱讀、健身或者是其他娛樂活動。 說到底自律應該是從自身的習慣開始，只有養成了一個良好的習慣，才有可能把自律滲透到生活的方方面面。
  • 新版家庭自律規（幸福家庭必備）
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  • 關於兩性關係的箴言（一）吸引
    關於兩性關係的負能量箴（賤）言一、吸引：1. 不知道愛不愛，那就是不愛，真愛上了，如芒在背，不拔不快。2. 愛上一個人，第一感覺是什麼？ 自卑。如果雙方都感到自卑，恭喜，真愛。
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    認真閱讀，學習完之後自會明白，本書作者並不反對自律，只是在講「事事自律是一個謊言」。但在最有用的那件事上，必須自律，堅持下去。成功是一場短跑比賽——長期靠自律積攢的能量抵不過習慣的力量。當一件事本應完成卻沒有完成時，我們常會告訴自己，「再堅持一下」。其實，我們需要的不是堅持，而是習慣。要養成習慣，我們就需要自律。提及成功，「自律」和「習慣」總是會一起出現。它們雖然意思不同，但關係緊密，共同成為成功基石的組成部分——為達到某一目標而規律地工作，直至規律奏效。
  • 堅持，堅持，再堅持（薦讀）
    因為，此時假如你自己不堅持，還有誰能替你勇敢呢？人都是熬出來的，本事都是逼出來的。人生想要成功，關鍵在於能不能「熬」得住。所謂「熬」，自然會讓我們想到 「幾十年媳婦熬成婆」的老話，意思是不輕易放棄自己的選擇，不輕易改變自己的目標，就是一步一個腳印，踏踏實實、努努力用自己的雙手去搏擊。這個過程猶如龜兔賽跑般漫長，但只要能「熬」得住，就能收穫成功。
  • 所謂堅持自律,就是為了讓自己擁有更多的選擇權
    你有多自律，就有多自由。自律，除了能夠讓我們變得更好之外，更多的是讓我們擁有更多的選擇權，變被動為主動，自己成為生活的主宰者。什麼樣的人才是優秀的人？所謂優秀的人，不過是比我們更早清楚的意識到自律的重要性罷了。優秀的人往往是自律的踐行者。
  • 堅持是世界上最難的一件小事,面對挫折你需要了解的4大自律原則
    聽過一句話：「成功的路上並不擁擠，因為堅持到底的人不多！」確實如此，從古至今，能把一件小事數十年如一日地堅持下去的人，大多成名成家，比如曾國藩，他就是一個非常自律的人，每天堅持寫日記，反省自身的得失，他對自己的要求非常嚴格，稍有懈怠，就會狠狠地責罵「真禽獸也」。
  • 成年女人的自律，主要體現在這3件事上，越自律越高級
    就像很多女人總嚷嚷著減肥，或許說了幾十年但卻從未真正為此付出努力，堅持了兩天又自我懈怠一下，管不住嘴也邁不開腿，也活該你自己胖。自律的另一層含義其實就是堅持，堅持好定下的目標，不因為一時的惰性而放棄。持續堅持一件事其實是很多人達不到的目標，學會了堅持本身就是學會選擇了一個比此刻更高級的人生。
  • 聽別人說再多的自律，不如自己再堅持一分鐘
    我要堅持。而往往能做到的卻少有幾個。當我們賴床不想早起鍛鍊，吃一口冰淇淋，點燃含著的煙。總會給自己找一個光明正大的理由。一段時間過後，那些目標束之高閣，兜兜轉轉還是原地踏步！所以我們羨慕那些能夠自律的人。