感情中,最傷感情的一個細節

2020-09-13 實用心理

真正的愛,是包容與妥協。


01

在一次活動中,我問過大家這樣一個問題:

在你的另一半身上,你最無法忍受的一點是什麼?

結果,答案有很多。

有的說是脾氣不好,動不動就愛發火;

有的說的是愛撒謊,不知道那一句是真話,哪一句是假話;

有的說是做事太強勢,控制欲強,等等。

然後我又問:

「假如對方意識到自己的問題,然後盡力去改正,你的感受又會是怎樣的?」

大家都說,那樣感覺就會好很多,覺得兩個人在一起還是蠻有希望的。

所以,這說明什麼呢?


02

這說明,感情中,不怕一個人有問題,畢竟每個人身上可能會有這樣,或那樣的問題。

我們最怕的,是一個人不會反省自己,從來不認為自己有問題。

比如有的人很強勢,自己永遠是對的。

他們在犯錯以後,從來不會主動承認自己的錯誤,相反,會通過找對方身上的毛病,指責對方身上的不足和問題這樣的方式來轉移注意力,以掩飾自己的問題。

再比如有的人很喜歡冷戰。

很多人之所以忍受不了冷戰,除了接受不了那種被無視的感覺,還有一個很重要的原因是,愛冷戰的人很少會主動承認錯誤。

他們更習慣的是,用冷暴力的方式逼迫對方讓步,即使問題主要出在自己身上。

這就是不會反省之人的可怕之處,他們不會去想自己在這個事情的過程當中有沒有什麼問題,有沒有需要承擔的責任。

而是一刀切地認為,我就是對的,我永遠沒有錯。

因此,一旦出現矛盾和衝突,他們的注意力就會直接投注到對方的身上,從對方身上找原因。

表現出來的,就是各種的主動攻擊,或者被動攻擊。


03

我們知道,關係是一個相互餵養的過程。

你犯了錯,我包容;我犯了錯,你包容,這樣的情感關係就會更有韌性,走的會更長遠。

但是,很多人只看到了犯錯被包容,而忽略這中間其實還有一道程序:

承認錯誤。

你犯了錯,你承認錯誤,我就會容易包容你;我犯了錯,我承認錯誤,你就會容易包容我。

很多伴侶在一起的時候,之所以總是爭吵不斷,就是在承認錯誤這點出了問題。

自己犯了錯,看不到自己的問題,不承認錯誤,還期望對方包容,那結果就可想而知了。

在一段關係中,如果兩個人都沒有自我反省的能力,那麼這樣的關係即使開始也會很快消失;

如果其中一個人沒有自我反省的能力,而假如對方是一個承受力比較強的人,這段感情可能會走下去,但是會非常脆弱。

一旦對方不願意再承受了,這段感情是很容易瞬間崩潰的。

所以,在感情中從不會反省,從不會認錯的人,看似是在一次次的衝突中獲得了勝利,但實際上,最終也將承受自己不當行為的惡果。


04

那麼,為什麼有的人「不會」反省呢?

其實,一個人越迴避什麼,也就意味著TA越害怕什麼。

迴避自省,就意味著這個人害怕看見自己是錯的。

什麼樣的人最害怕看見自己的錯?

內心脆弱的人。

內心脆弱的人在外在的表現上有兩種:

一種是一致性的表達,就是內心很脆弱,言行表現出來也很敏感和弱勢。

另一種是不一致性的表達,就是雖然內心脆弱,但是言行表現的卻很強勢,在和別人相處的時候充滿了攻擊性。

對這種類型的人來說,一旦去反思自己,並承認自己的問題,那麼這個看似強大的殼就不存在了,就會把自己的脆弱完全展現出來。

這對他們來說,是一件很可怕的事情。


05

生活中,如果你就是一個不太會反省自己的人,該怎樣調整自己呢?

最關鍵的,當然就是自己心理上的那一關了。

我們可以冷靜地想一下,展現出自己的不足,讓別人看見自己脆弱的一面真的有那麼可怕嗎?

可以設想一下,不管是家人之間,還是朋友之間,當一個人情緒低落,甚至是崩潰的時候,身邊的人做的最多的是什麼?

是嘲笑和打擊嗎?

很少。

絕大多數情況下,得到是安慰和支持。

把脆弱的後果想的過於嚴重的人,在看待人與人的關係時,會過度關注其中的對立和傷害,而忽略了,親密的關係中更多的內容其實是愛與溫暖。

所以,如果在感情中,你就是一個很少反省,也很少主動認錯的人,不妨轉變一下自己。

當兩個人再發生衝突時,為自己的不當言行主動認個錯,然後看看會發生什麼。

看看這個地球還存不存在,看看你的世界有沒有被毀滅?

其實,只有經歷和體驗過,就會發現,認錯是一件一點也不可怕的事情。

真正的強者,不會吝嗇於低頭,因為他們承受得起。


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